Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
150 стр. 1 иллюстрация
Автор: Элизабет Лукас
О книге:
Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица...
Aноним
Тема
источники осознанной жизни
позитивная психология
преврати проблемы в ресурсы
преодоление проблем
психологическая помощь
работа над собой
самосовершенствование
элизабет лукас
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
150 стр. 1 иллюстрация
Автор: Элизабет Лукас
О книге:
Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица...
Aноним
Тема
источники осознанной жизни
позитивная психология
преврати проблемы в ресурсы
преодоление проблем
психологическая помощь
работа над собой
самосовершенствование
элизабет лукас
Новая книга Владимира Моженкова рассказывает о том, как ставить цели и преодолевать препятствия на пути к их достижению.
Опираясь на свой богатый личный опыт, Владимир разработал эффективную систему, которая помогает ему добиваться желаемого результата во всех сферах жизни. Сформулированные им...
Aноним
Тема
владимир моженков
действие
достижение желаемого
миф
мотивация
психология
результат
смысл жизни
цель
Натаниэль Бранден (1930-2014) - канадско-американский психотерапевт, авторитетный специалист по психологии самооценки. Был сторонником объективизма Айн Рэнд, ее соратником и партнером. После разрыва с Рэнд посвятил свою деятельность изучению самооценки и написал о ней больше двадцати книг...
Робот
Тема
натаниэль бранден
самооценка
шесть столпов фундаментального счастья
Schema therapy for self-help and self-improvement
Схема-терапия — метод терапии для работы со схемами малоадаптивного поведения, которое приводит к деструктивному или неадекватному мышлению, трудностям в жизни инфантилизму. Подобные схемы формируются в раннем возрасте, особенно у детей с...
Робот
Тема
marko orlović
schema therapy for self-help and self-improvement
udemy
марко орлович
схема-терапия для самопомощи и саморазвития
Содержание
1. Основные принципы метода 60-ти столпов китайского календаря
2. По каждому Cтолпу цикла рассматриваются следующие темы:
Образ столпа.
Характер человека (позитивные и негативные качества, сильные и слабые стороны).
Здоровье и внешность.
Личная жизнь (брак и семья).
Профессиональная...
Aноним
Тема
60 столпов времени и пространства
60 цзя цзы
zhu que pai
илона куликова
Описание книги
Когда рука тянется к пачке с чипсами, стоит воздержаться и отказать себе в удовольствии или все же можно съесть еще пару штучек? Собираясь на пляж, сколько солнцезащитного крема надо наносить на кожу, и как вообще работает SPF? Кофе все-таки полезен или вреден? В книге...
Робот
Тема
джордж зейдан
занимательная химия
интересные факты
общая химия
химия
человеческий организм
Как решать задачу. Пособие для учителей
В книге известного американского математика Д.Пойа дается психологическо-педагогический анализ проблемы решения математической задачи и предлагается определенная общая методика обучения решению задач. В основе методики Пойа лежит мысль о необходимости...
Робот
Тема
джордж пойа
как решать задачу
пойа
пособие для учителей
Текущая тема 13-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
Робот
Тема
13-й месяц
анна ященко
мастерская осознанной жизни
проработка сна режима раннего подъема
ч.2
Нужен ли Вам гипноз?
Если вы хотите наслаждаться жизнью, добиться успеха, чувствовать себя великолепно, гипноз – это то, что вам нужно. Мудрая часть вашего «Я» точно знает, как сделать так, чтобы ваша жизнь удалась. Гипноз помогает получить доступ к этой мудрости. Ваше бессознательное знает и...
10 занятий, доступно излагающие основы психоанализа, о том, как устроены вы, жизнь и люди вокруг
Мы разберемся с тем:
Как мы искажаем реальность и попадаем в одни и те же тупиковые ситуации и деструктивные отношения
Что такое привязанность и почему у одних она тревожная, у других избегающая, у...
Aноним
Тема
автор катерина суратова
катерина суратова
психоанализ
психоанализ для жизни
Описание книги
Эта книга поможет подготовиться к жизни в условиях постоянных перемен. Сформировав особый стиль мышления, вы научитесь видеть в каждом изменении, большом или малом, прогнозируемом или ставшем неприятным сюрпризом, возможности для роста и улучшений.
8 принципов, которые помогут...
Робот
Тема
8 принципов для сохранения устойчивости
аудиокнига
в потоке перемен
и процветания в условиях постоянных изменений
эйприл ринне
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В 2009 году американский политолог Джордж Фридман выпустил книгу «Следующие 100 лет» – и она мгновенно стала национальным бестселлером. Спустя два года появились «Следующие 10 лет». Однако это...
Aноним
Тема
2011–2021
smart reading
аудиокнигаджордж фридман
ключевые идеи книги
саммари
следующие 10 лет
О книге:
Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и...
Робот
Тема
иван давлетов
как выйти из абьюза
психологические советы для самопомощи
Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что это слишком болезненно? Беспокоят ли вас снова и снова мысли, которые вы не можете принять или прогнать? Это воспоминания о боли, которую причинили вы, или о той, что причинили вам? Бывает ли, что...
Робот
Тема
джим динкальци
рабочая тетрадь для самопомощи
шаги к полному прощению
Вам известны такие состояния
упадок сил
все валится из рук
нет никакой мотивации
плохое настроение или наступил кризис в жизни
проблемы в семье, непонимание, ругань
конфликт на работе
Как долго вы планируете игнорировать эти негативные состояния себя?
Пошаговая методика восстановления себя...
Робот
Тема
восстановление энергии
исцеление
медитации
осознанная медитация
тайны жизни
110 ГЛАВНЫХ ТРЕНДОВ В ВИЗУАЛЬНОМ МИРЕ: ИДЕЙНЫЕ, СТИЛИСТИЧЕСКИЕ, ЦВЕТОВЫЕ И ШРИФТОВЫЕ
Мучаетесь и не знаете, что рисовать? Не понимаете, что сейчас в тренде, что уже не модно и как вообще применять абстрактные тренды в реальности? Не хотите тратить свое время и силы на поиски статей про тренды, а...
Робот
Тема
110 главных трендов
графика
дизайн
дляиллюстратора
иллюстратор
ольга захарова
тренды
Данная книга обращена прежде всего к тем, кто изучает математику, - начиная от учащихся старших классов и студентов и кончая специалистами в различных областях, которым приходится встречаться с применением математических методов исследования. Читатель узнает, какими путями добываются новые факты...
Робот
Тема
джордж пойа
математика
математика и правдоподобные рассуждения
пойа
Для кого:
В первую очередь, для помогающих практиков (психологов, социальных работников, коучей). Если вы “беременны” сборником заданий, или подумываете о том, что хорошо было бы ваш способ работы оформить письменно и превратить в продукт, иищете алгоритм “как это сделать” и критерии “что нужно...
Aноним
Тема
воркбук
воркбуков в зависимости
дарья кутузова
разработка сборников
разработка сборников письменных заданий
самоисследования
самопомощи
Секреты литературы легко раскрыть – достаточно лишь перевернуть страницу.
ЧЕХОВ. ТУРГЕНЕВ. ТОЛСТОЙ. ГОГОЛЬ.
СЕМЬ рассказов известных русских писателей – СЕМЬ эссе, которые Джордж Сондерс создал на основе курса, который вот уже много лет он читает в Сиракьюсском университете.
«Когда читаешь этих...
Aноним
Тема
анализ художественных произведений
джордж сондерс
классика и современность
книги и чтение
литературный анализ
очерки
писательское мастерство
письма
русская литература
русские писатели
эссе