Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге...
Aноним
Тема
10 эффективных комплексов упражнений
владимир демченко
здоровая спина
здоровье
спина
Программа 3-дневного марафона «Здороваязабота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Aноним
Тема
гармония с собой
здороваязабота о себе
здоровье
ксения шерстюк
три шага к энергии
Программа 3-дневного марафона «Здороваязабота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Aноним
Тема
гармония с собой
здороваязабота о себе
здоровье
ксения шерстюк
три шага к энергии
Программа 3-дневного марафона «Здороваязабота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Aноним
Тема
гармония с собой
здороваязабота о себе
здоровье
ксения шерстюк
три шага к энергии
Программа 3-дневного марафона «Здороваязабота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Aноним
Тема
гармония с собой
здороваязабота о себе
здоровье
ксения шерстюк
три шага к энергии
Программа 3-дневного марафона «Здороваязабота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Aноним
Тема
гармония с собой
здороваязабота о себе
здоровье
ксения шерстюк
три шага к энергии
Программа 3-дневного марафона «Здороваязабота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Aноним
Тема
гармония с собой
здороваязабота о себе
здоровье
ксения шерстюк
три шага к энергии
Программа вебинара:
1. Техника исполнения волосков
1.1 Более высокая скорость на аппарате. Качество точек от разных скоростей
1.2 Постановка рук
1.3 Способы создания волосков:
- сплошное движение на себя
- сплошное в обе стороны на вылет
- растушевочное
- внахлёст
1.4 Виды волосков:
- Прямой...
Робот
Тема
28-02-2023
брови
виды волосков
гиперреализм за 3 часа
елена нечаева
объяснение схем
техника исполнения волосков
форма брови
Чему вы научитесь
1.
Без труда ориентироваться в жанрах, ключевых авторах и произведениях, даже не читая их;
2.
Выбирать для себя самые интересные книги и никогда не тратить время на скучную литературу;
3.
Находить в литературе идеи для своих статей, книг, сценариев;
4.
Понимать, почему именно...
Aноним
Тема
за 24 часа
интроверт
история литературы
кирилл сивков
лекторий
никита добряков
правое полушарие
Мини-курс от Международного института Арт-терапии «Стань автором! Создай свой тренинг за два часа» 9 марта 2023
Помните, как популярны когда-то были тренинги?
Думаете – это время давно прошло? Вовсе нет. На «живые» тренинги, которые проводит наш Институт и сейчас легко собирается по 200 человек...
Робот
Тема
елена мельникова
онлайн бизнес
онлайн образование
онлайн обучение
создай свой тренинг за два часа
стань автором
Городские пейзажи – уникальный жанр живописи! Создавая их, вы можете не просто сохранить воспоминания о родном городе или месте, которое вы посетили, но и запечатлеть красоту и атмосферу сюжета, передать собственные ощущения и впечатления от увиденного.
На нашем курсе вы узнаете, как...
Aноним
Тема
04-02-2024
artefactoschool
владимирзаруцкий
пейзаж
три состояния городского пейзажа
Это уникальный курс:
Интернет не для всех!
Дайте угадаю: вам нужен стабильный доход, желательно быстро и без вложений, и чтобы с телефона. Все это возможно, но при чем здесь интернет?
Я в интернете с 2012 года, и скажу точно - это бизнес не для всех. Интернет постоянно меняется, вы можете...
Робот
Тема
3000 рублей за 3 часа
александр юсупов
видеомани
деньги
заработок
легкий заработок
Кому подойдет этот курс?
Всем, кто любит историю
Расскажем вам о великих правителях и полководцах России, научим различать исторические эпохи и анализировать их как профессиональный историк.
Школьникам и студентам
Изучим полный курс русский истории за 24 часа. Поможем подготовиться к ЕГЭ и...
Робот
Тема
11-02-2022
аркадий романов
вся история россии за 24 часа
история россии
правое полушарие интроверта
Описание
Вы крутитесь как белка в колесе, а количество дел не уменьшается? Вы постоянно "тушите пожары", а доходы не увеличиваются? Продвижение по карьерной лестнице идет очень медленно или вообще не происходит? Ваш бизнес не может расти из-за того, что Вы перегружены? в Такой же ситуации...
Робот
Тема
udemy
автор джеральд кейн
автор юлия доценко
как за 3 часа успевать больше
как успевать больше
личная эффективность
Что именно вы приобретаете?
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
При покупке курса вы получаете систематизированные знания, которые позволят вам быстро достигнуть высоких результатов в продвижении вашей группы.
ЭКОНОМИЮ ВРЕМЕНИ
При покупке курса вы получаете готовые видеоинструкции с необходимыми знаниями и...
Aноним
Тема
март 2018
раскрутка группы вконтакте
стань мастером раскрутки за 3 часа
юрий коваленко
Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите...
Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за десять минут
мышцы
сергей ли
спина
Для кого этот миникурс?
Хотите навсегда избавиться от вредных привычек или помочь в этом близким
Интересуетесь работой с энергией, готовы к глубинной трансформации
Стремитесь жить осознанно и выбирать истинно полезное для организма
Для вас важны экологичность методов и устойчивость результатов...
Робот
Тема
22-08-2022
neoлюди
владимир бронников
здоровая семья без вредных привычек
псевдоведы
В методическом пособии собрана вся программа курса «Здоровая печень с семьей Калмыковых».
Вы самостоятельно двигаетесь по прописанному плану.
Для кого:
Выпадают волосы
Варикоз, сосудистая сетка
Пища проходит транзитом, анализы ухудшаются
Дисбактериоз
Отсутствие менструации
Ожирение
Трещины...
Aноним
Тема
автор владимир калмыков
автор светлана калмыкова
выпадают волосы
дисбактериоз
здоровая печень
печень
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за 15 минут в день
инга рассветная