Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В результате марафона ты
Перестанешь покупать одежду больших размеров, даже после карантина
Избавишься от отговорок засевших в твоей голове и навсегда победишь свою лень
Будешь на 5 килограммов стройней, на 10 лет моложе и на 100 % продуктивней
Даже после родов быстро приведешь себя в форму...
Робот
Тема
love__my__body
автор натали кулинич
марафонстройности
пекло
тренировки
ТРЕНИРОВКИ
специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...
Робот
Тема
margarita_vitaliy
виталий гудков
марафонстройности
маргарита гудкова
стройность
-10 базовых комплексов по работе с лицом, шеей и декольте (более 50 массажных приемов).
-Индивидуальная программа занятий, разработанная с учетом ваших данных и образа жизни.
-Прямые эфиры с ответами на вопросы.
-Бонусный урок с продвинутыми техниками массаж на овал лица.
-5 комплексов по...
Aноним
Тема
katemassageface
екатерина романова
массаж для лица
минус 5 лет с лица
фейсфитнес
Путь к стройности - это астрологический разбор, который раскрывает врожденные особенности твоей фигуры, тип питания и тренировок. Узнай все о своем теле, рационе питания и физ. нагрузках, чтобы обрести фигуру мечты и всегда быть в ресурсе - через 7 дней обучения ты сможешь это!
Программа...
Aноним
Тема
астрологический марафон путь к стройности
астрология
вероника бородина
путь к стройности
тело
эзотерика
Как вернуть энергию, здоровье и красоту простыми методиками самопомощи через:
Биофизику (органы пищеварения, почки, печень, кишечник, надпочечники, кровеносную и лимфатическую систему) + с помощью растяжки и гимнастических упражнений
Биохимию (витамины, микроэлементы, травы)
Бинауральные ритмы...
Aноним
Тема
автор алина еникеева
алина еникеева
восстановление здоровья
обновление
обновление организма
самовосстановление
Описание книги
Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.
Главное достоинство книги...
Aноним
Тема
блюда на каждый день
диетическая кухня
екатерина маслова
коррекция фигуры
кулинария
похудение и диеты
секреты стройности
снижение веса
Продам бизнес-мoдель мини чебуречной, которая успешно работает несколькo лет.
Информация ценная, проверена на практике. Используя ее, люди открываются в разных уголках Рoссии, многие создают целые сети! По запросу могу отправить ссылки, фото и видео тех, кто открылся.
Так же oна будет полезна...
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Aноним
Тема
анастасия савченко
курс стройности
курс стройности 2.0
марафонстройности
стройность
стройность 2.0
На чем основана моя технология
Моя авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питания основана полностью на принципах работы нашего организма. Для того, что бы лучше понять как работает наше тело, нужно понимать основные принципы энергии, работы гормонов, соединения...
Робот
Тема
автор татьяна забалуева
здоровье
марафонстройности
подсчет калорий
похудение
стройность
татьяна забалуева
ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОНСТРОЙНОСТИ!
СТАРТ 19 НОЯБРЯ!
Будет проходить 3 недели.
⠀
Входит:
- сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи
- несложные домашние тренировки
- мой контроль над едой, вашим весом и замерами
- ответы на...
День (1)
Тема:
Что мешает быть стройной - конкретные причины и их проработка
Результат:
Вы научитесь рассчитывать конкретные причины лишнего веса у любого человека! И самое главное - узнаете, как эти проблемы проработать
День (2)
Тема:
Тип питания, питаясь по которому вы будете всегда стройной...
14 дней, чтобы понять, про что вы сейчас и сформировать гардероб, который отражает вас на 100%
Для тех, кто хочет
Новизны
Ощущать себя ярче, проявленнее и в жизни, и в стиле
Разобраться в своем гардеробе
Прийти к ощущению, когда я кайфую от того, как выгляжу
Получать удовольствие, глядя на...
Aноним
Тема
гардероб
марафон по стилю весеннее обновление
маргарита князева
светлана сафина
стиль & одежда
Три главные причины принять участие:
1. Здоровье
Вы научитесь питаться правильно, используя обычные недорогие продукты
2. Стройность
Вы получите подробные программы питания и тренировок, рассчитанные на комфортное похудение без срывов
3. Новые привычки
За 28 дней питание и спорт войдут у вас в...
Почему у тебя точно будет результат на марафоне?
- Если ты никогда или очень давно не тренировалась, то организм отреагирует быстро и благодарно
- Мы поможем найти истинную мотивацию и совершить первый прорыв в создании идеального тела
- Если уже попробовала 100 диет и разочаровалась в себе, ты...
Дайте мне 60 дней и я помогу вам...
Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой.
Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое...
Aноним
Тема
как похудеть
марафон по похудению
наталия гнездилова
похудение
психология стройности
снижение веса
стройность
тренинг-марафон
60 пар Небесных стволов и Земных ветвей, каждая пара обладает определенными свойствами. Знания по 60 Цзя Цзы расширяют и углубляют знания в метафизике. Для новичков — это настоящая находка, а для уже искушённых в Ба Цзы, это просто уникальные знания и дополнения к раскрытию характера человека...
Три главные причины принять участие:
1. Здоровье
Вы научитесь питаться правильно, используя обычные недорогие продукты
2. Стройность
Вы получите подробные программы питания и тренировок, рассчитанные на комфортное похудение без срывов
3. Новые привычки
За 28 дней питание и спорт войдут у вас в...
Вы похудеете на 3-7 кг за время марафона (5 недель) и сохраните результат надолго
Каждую неделю вы будете получать pdf-файл с рецептами, чтобы голова не болела о том, что приготовить сегодня, завтра, послезавтра. Ваши домашние останутся в восторге от этих блюд
Метод легких привычек: каждую...
Aноним
Тема
labfood
анастасия зайцева
марафонстройности плоский живот
похудение
стройность
яна нетреба
Марафон проводится не только для тех: кто отягощен лишним весом.
Полагаю, что даже худенькое тельце человека, обросшее прыщами, мозолями и папилломами, издающее неприятный запах и сеющее перхоть и выпадающие волосы сложно назвать фигуркой - только несчастной недолюбленной Тушкой. И на Марафоне...
Aноним
Тема
лисси мусса
марафонстройности
оздоровительная программа
правильное питание
режим питания