Результаты поиска по запросу: Умная растяжка (Милена Милачич)

Меня зовут Наталья Марципан Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов. С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц...

Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости Это обычная растяжка, которая может быть использована как часть основной тренировки или как самостоятельное спортивное направление. В первом случае растяжка проводится в...

Этот курс для вас, если вы: Новичок в соц.сетях — хотите уверенно стартовать и привлекать первых клиентов • У вас есть знания, но нет структуры, системы и потока клиентов? • Не знаете, как упаковать свои навыки так, чтобы люди начали вам доверять и платить? • Хотите создать личный бренд...

КВАНТОВАЯ НУМЕРОЛОГИЯ - это авторский метод, которым владеют чуть более 300 учеников в мире. Ценность курса в том, что вы не можете прочитать эту информацию в учебниках и книгах, интернете. Это первый большой онлайн курс по Квантовой Нумерологии. ТО НОВЫЙ СПОСОБ УНИВЕРСАЛЬНОЙ ОЦИФРОВКИ СОЗНАНИЯ...

📚Украшаем класс в День знаний.✨ 🍁Яркие флажки сделаны в том же стиле, что "зеленый" классный уголок, расписание на доску "карандашики", эмблемы классов и фотобутафория на 1 сентября.🔥😊 🍁В наборе 8 листов А4 (только в электронном виде!) 🍁По 2 флажка на 1 лист. ❗️Высокое качество изображения!

🍁Украшаем школьный холл или класс в День учителя! ❗️В комплекте большие флажки (1 лист А4 = 1 флажок) и стандартные (1 лист А4 = 2 флажка) ❗️Только в электронном виде.

📩ТОЛЬКО в электронном виде. 🔥Из набора получатся два варианта надписей: "С Днем матери!", "С Днём мамы!" 💗Подходят под ТАБЛИЧКИ БУТАФОРИИ "Моя мама САМАЯ...."

Заниматься будем на протяжении одного месяца – именно столько тебе потребуется, чтобы увидеть первые результаты. В курс входят разминочные сеты, работа над всем телом, прокачка+растяжка, работа с осанкой. Результат гарантирован – укрепление осанки, грациозная походка, подтянутое и растянутое...

Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как резкий сброс...

О книге Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам...

Описание книги Чего же мужчины хотят от женщин, какую женщину выбирают в жены, а какую в любовницы, какой надо быть, чтобы вам сделали предложение руки и сердца? Как стать источником силы и вдохновения и что значит женская сексуальность глазами настоящих мужчин? Какой женщине любой мужчина готов...

Вы получите: МК Джемпера МИЛЕНА Размеры: 40-42/44-46/48 Размеры в сантиметрах: ОГ-78-86/86-94/94-98. ОТ-58-66/66-74/74-78. ОБ-86-92/92-100/100-104. Все размеры есть в одном файле. Формат файла PDF. Поддерживается многими современными устройствами. Это значит, что файл можно просматривать на...

Пособие "Master Lexical Resources" (Vocabulary, Synonyms, Collocations) 33 ТЕМЫ (187 страниц) для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ Полезный материал для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. Учебное пособие предназначено для формирования языковой (лексико-грамматической) компетенции в соответствии с уровнями В1-В2...

ТАРИФ БАЗОВЫЙ Вводный модуль Материаловедение Техники нанесения красок Роспись разных вещей Стили в росписи одежды Поиск своего стиля Заработок на росписи Оформление соц. сетей Мастер-майнды в зуме 1 раз в 2 недели Доп. материалы: Чек лист по дополнительным материалам Чек лист по краскам по...

Чему вы научитесь Садимся на шпагат в домашних условиях Увеличиваем гибкость спины Улучшаем общее здоровье Убираем боли в спине и шее Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами Развиваем сексуальность и уверенность в себе Улучшаем тонус тела Медитируем Требования Коврик для йоги, но так...

Хореограф, балетмейстер. Высшее образование: Московский государственный институт культуры, факультет Хореография. НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 6 эффективных тренировок по растяжке на продольный и поперечный шпагат 1 интерактивная тренировка с разбором техники растяжки 1 тренировка на гибкую и здоровую...

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

Игра-викторина "МОЙ ПЕРВЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ. СТРАНЫ ЕВРОПЫ" серии "Умная сова" от Bondibon разработана на основе авторской методики для детей от 6 лет. Это лучший помощник юному путешественнику. С ней вы отправитесь в увлекательное путешествие по странам Европы; узнаете, чем славятся европейские...

Что будет на курсе? ежедневные тренировки в видео формате; 3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут; 1 комплекс для растяжки ног; 1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником; 1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами; 1 комплекс для работы со стопами; 1 комплекс для работы...

Динамическая растяжка: на пути к шпагату Виктория Боровская Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...