Результаты поиска по запросу: Возьми давление под контроль (Елена Треско)

Приветствую, уважаемый читатель. Меня зовут Елена Треско. Я врач терапевт и автор книги, которая у Вас в руках. В написании я использовала свои знания, 15-летний опыт работы, а также свой личный опыт. Вы получите знания, а также практические советы, которые помогут контролировать артериальное...

Возьми свою жизнь под контроль (Алла Клименко) ПЛАН УРОКОВ 01 Этапы изменений Цели мастер-класса. 6 этапов изменений, на которых каждый из нас находится относительно разных целей. “Режим автопилота” – почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти. 9 ловушек сознания, в...

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...

Авторская методика работы с тревожностью, паническими атаками, фобиями, депрессией и прочими невротическими расстройствами для женщин. Cнизьте уровень тревожности и подавленности всего за 5 недель, даже если: у вас слишком много фобий, и вы думаете, что безнадежны, уже все перепробовали и...

Об авторе: Юридический психолог. Работает с доказательной когнитивно-поведенческой терапией и транзактным анализом. Знает как взять под контроль страхи и поднять самооценку, в том числе чтобы не стать жертвой преступления или не совершить его. Курс ведет уже 1.5 года и его прошли более 500...

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...

Для кого предназначен курс? Курс для тех, кто хочет: - спокойно и уверенно покупать ценные бумаги, не боясь минуса в портфеле; - уверенным в завтрашнем дне; - свободным и не зависеть от мужа, государства, курса доллара, места жительства; - перестать залазить в кредитку и закрыть все долги; -...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. На марафоне мы: Внедряем полезные привычки Начинаем контролировать свою жизнь Отказываемся от лишнего Прокачиваем свой мозг Помогаем друг другу Ведет марафон Матвей Северянин Интернет — предприниматель Автор восьми книг Обучает...

По профессии я фармацевт. Я уверена – в каждом человеке заложены невероятные ресурсы, чтобы жить долго и счастливо. Важно лишь понять причины того или иного заболевания и постепенно, шаг за шагом, свести их на нет. Я поставила себе цель: избавиться от гипертонии без таблеток и визитов к врачу...

Для тех кто хочет легко управлять своими деньгами и создать пассивный доход на инвестициях

О книге: Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими...

Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции – это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой – неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и...

Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото Дисфункции щитовидной железы, такие как болезнь Хашимото, гипотиреоз и гипертиреоз, поражают по меньшей мере 20 миллионов человек в год. При этом диагноз редко бывает поставлен сразу. Порой...

1. Для чего нужно вести бюджет 2. Ошибки, которые совершают люди при ведении семейного/личного бюджета 3. Правильный подход к ведению бюджета 4. Техника безопасности при ведении бюджета: как не лишиться доходов 5. Оптимизация расходов без потери качества жизни 6. Оценка покупок: тратить или не...

Умение грамотно распоряжаться собственным временем – одно из ключевых для современного человека. И неважно, кто он – бизнесмен, политик, фрилансер или путешественник. Дэн Кеннеди предлагает читателю ознакомиться со своей работой «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль». В...

Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю...

Управленческий учет – не высшая математика. Всё гораздо проще и увлекательнее, чем кажется на первый взгляд. Это доступные каждому предпринимателю финансовые инструменты, которые помогают увидеть деньги, риски и перспективы за таблицами и графиками. Автор на примерах из реальной практики...

О чем этот курс? Как строить карьеру исходя из своих желаний и потребностей Как выйти на новый уровень удовлетворенности своей карьерой Как получать от работы не только релевантное финансовое вознаграждение, но и удовольствие Как подобрать индивидуальные инструменты для начала продвижения по...

Метод параноика. Как взять под контроль неопределённость в проектах при создании цифровых продуктов для бизнеса Создание цифровых продуктов – это целая экосистема, включающая в себя различные этапы и процессы. Что нужно, чтобы сделать их действительно качественными, способными принести успех...

"Осознанные сновидения - это врата во вселенную, где невозможное становится возможным". Морфические поля, встроенные в эту аудиопрограмму, вызовут у слушателя осознанное сновидение, это состояние, в котором сновидец осознает, что он спит , и может сознательно контролировать обстановку своего...