Результаты поиска по запросу: Как есть осознанно (Тит Нат Хан)

Комплексный гид по здоровью органов дыхания и дыхательной системе от одного из ведущих пульмонологов США. Основан на результатах последних научных исследований и содержит практические советы, которые помогут сохранить и поддержать здоровье легких. Длительность: 5 ч. 16 мин. 02 сек. Формат...

Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логически увязать принципы Боевых Искусств, в частности эффективности стратегии Айки, с процессом обучения техническим аспектам. Книгу можно читать с...

Как правильно смотреть кино? На что обращают внимание профессионалы-кинематографисты? Как обнаружить тайные знаки, оставленные авторами и работающие как комментарии, своеобразные «пометки на полях» для внимательного зрителя? Мы разберем основные элементы, из которых складывается изобразительная...

Углеводы: есть или не есть? Диетологи до сих пор до конца стопроцентно не знают, что же порекомендовать людям для жиросжигания. Я много читаю, в том числе на английском, и в диетологической литературе — полный бардак. В диетологии множество научно недоказанных гипотез и просто откровенных...

Большая и очень красивая книга про еду, про настроение и эмоции, любовь к продуктам и кухне. С каждым блюдом автора книги, популярного блогера и кулинара Виктории Мельник (vicky_bakery), связана своя отдельная маленькая история, которая прибавляет ему ещё больше уникальности и неповторимости...

Описание книги Все негативные мысли в вашем уме - хранятся так долго, что вынуждают вас видеть в негативном настрое все окружающее вас. И это причиняет вам боль, болезненные эмоции и физические расстройства в итоге. Будьте бдительны в своем мышлении! Постарайтесь сохранить ваш ум таким каким он...

Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации? Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны...

Татьяна Кожевникова, директор по управлению персоналом FIFA World Cup Russia, честно и открыто рассказывает о непростых буднях HR-директора и пути, который приходится пройти людям, стремящимся к верхним ступенькам карьеры в HR. Интересные истории реализованных проектов в крупных международных...

Порой простейшие математические операции не поддаются, хотя ребенок и выучил цифры. Все потому, что даже глядя на неизвестный по значению иероглиф вы понимаете, для чего он, а ребенок смысла цифр не постиг. А порой и выучить цифры затруднительно. Как справится с обучением и при этом не получить...

Молчание, как коммуникация и особенности анализа сновидений. Масуд Хан: "Приватное я". Приглашаем принять участие в клинических online-семинарах "Психология сновидений и эволюция психоаналитической ситуации" (1962), "Молчание как коммуникация" (1963) по книге М. Хана "Приватное я". Рассмотрим...

Концепцию читмилов еще в 1990-е годы придумали бодибилдеры: когда спортсмен долго придерживается низкоуглеводной диеты, снижается выработка гормона лептина, и потеря жировой массы замедляется. Бодибилдеры заметили, что периодическая высокоуглеводная «загрузка» будто бы помогает сдвинуть процесс...

Эта книга — путеводитель по саморазвитию и внутреннему росту, раскрывающий способности человека менять свою жизнь. Она охватывает важные темы: благодарность, готовность к переменам, преодоление страха, развитие уверенности, дисциплину и осознанность. Автор показывает, как брать ответственность...

О книге Роман «Вегетарианка» южнокорейской писательницы Хан Ган -обладатель «Международной Букеровской премии», признан одной из лучших книг 2016 года по версии журналов Time, The Economist, The New York Times, Elle, Wall Street Journal. Это волнующий роман о власти, предательстве, жестокости...

Описание книги Тайриз Гибсон и Джозеф Симмонс не только звезды шоу-бизнеса, но и мужчины с богатым прошлым. Объединившись, они решили написать честную книгу об отношениях между мужчиной и женщиной. С изрядной долей юмора авторы раскрывают мужской мир изнутри и делятся своими секретами. Благодаря...

Аудиокурс "Эротическое Таро Манара" В этом аудиокурсе предлагается новый подход к анализу сексуальности и отношений между полами с помощью Таро. Этот подход заключается в использовании логической системы астрологических соответствий (с использованием колоды М.Манара и А. Уайта). Необходимые...

Булочки и шоколадки – легальные наркотики, которые сводят с ума большинство людей. Почему, даже осознавая, что это пирожное точно прибавит лишний объем телу, мы не можем отказать себе в удовольствии? И как худеть, если сильно хочется что-нибудь съесть ? Почему мы заедаем стресс?

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...