Результаты поиска по запросу: Умное питание. Как научиться осознанно есть (Маркос Бодоке)

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку основных нейромедиаторов счастья. В течение...

Курс «Умное Сердце» тебе подойдет, если ты: Устала бежать, достигать, все анализировать, успевать, контролировать А хочешь почувствовать себя женщиной, расслабиться, почувствовать радость в своих достижениях, и начать это делать по женски, "снять голову" и наконец-то начать доверять.. Не...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что вы получите: Книга в электронном виде Формат: PDF (скан) Страниц: 446 Размеры: 240x170 мм Год выпуска: 2019 О книге: Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и...

Программа от психолога с 14-летним опытом Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации? Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности Для тех кто хочет: Зарабатывать на любимом деле Получать больше за свой профессионализм...

Узнаете ли Вы себя? Обида сковывает сердце и не дает сказать ни слова; Хотела бы простить родных и близких, но не могу (не знаю как); Меня все время обижают; Сожаления о прошлом постоянно преследуют меня; Все время задаю себе вопросы: "За что?" и "Почему я?"; Всю жизнь мучают обиды на...

Курс по налaживанию пищевого пoведения ребенкa с 6 мес. и старше. "Aх, кусoчки,комoчки: кaк помoчь ребенкy есть твердyю пищy"

Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логически увязать принципы Боевых Искусств, в частности эффективности стратегии Айки, с процессом обучения техническим аспектам. Книгу можно читать с...

Как правильно смотреть кино? На что обращают внимание профессионалы-кинематографисты? Как обнаружить тайные знаки, оставленные авторами и работающие как комментарии, своеобразные «пометки на полях» для внимательного зрителя? Мы разберем основные элементы, из которых складывается изобразительная...

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и...

ГИД детского здоровья [Анна Шутова] ВСЕ ждали: наконец-то свела тонны информации ВОЕДИНО в ГИДЕ детского здоровья ПОДГОТОВЬ здоровье РЕБЕНКА уже СЕЙЧАС! Опять болеть и пропускать садик/школу? Что давать, чтобы не заболеть? Что давать, когда «подхватил», чтобы поскорее выздоровел? Как...

Углеводы: есть или не есть? Диетологи до сих пор до конца стопроцентно не знают, что же порекомендовать людям для жиросжигания. Я много читаю, в том числе на английском, и в диетологической литературе — полный бардак. В диетологии множество научно недоказанных гипотез и просто откровенных...

Какими бы ни были артисты сцены в своей карьере, «необходимо смотреть в будущее, стремясь учиться и становиться лучше каждый день», — пишет художник и автор бестселлеров Маркос Матеу-Местре (Чернила в рамке, Перспектива в рамке, том 1 и 2)в своей последней книге «Техники рисования в рамке»...

Большая и очень красивая книга про еду, про настроение и эмоции, любовь к продуктам и кухне. С каждым блюдом автора книги, популярного блогера и кулинара Виктории Мельник (vicky_bakery), связана своя отдельная маленькая история, которая прибавляет ему ещё больше уникальности и неповторимости...

Если вы хотите узнать, как при помощи острословия защититься от агрессивных высказываний, не позволять собой манипулировать и правильно мыслить, откройте эту книгу. Методы ответов на упреки и насмешки появились в результате обобщения опыта высказываний известных и выдающихся людей, философов...

Описание книги Все негативные мысли в вашем уме - хранятся так долго, что вынуждают вас видеть в негативном настрое все окружающее вас. И это причиняет вам боль, болезненные эмоции и физические расстройства в итоге. Будьте бдительны в своем мышлении! Постарайтесь сохранить ваш ум таким каким он...

Этот курс поможет вам: Сменить скучную бесперспективную работу на творческую и хорошо оплачиваемую Повысить квалификацию персонала или обучить работника с нуля Создать в своем доме красоту и уют и сэкономить на услуге дизайнера Программа Модуль 1. Основные принципы и правила декорирования...

Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации? Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны...

Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками
 от квалифицированного нутрициолога, для того, чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным. 42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов Кому подойдут рецепты...

Программа от психолога с 14-летним опытом Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации? Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности Для тех кто хочет: Зарабатывать на любимом деле Получать больше за свой профессионализм...

Знаете ли вы, что все мы - жертвы пищевого геноцида? Что продовольственная индустрия "подсаживает" нас на продукты, которые становятся для нас смертельно опасным наркотиком? Знаете ли вы о заговоре пищевой индустрии и рынка лекарственных препаратов? Генетически модифицированные организмы...