Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Как заботиться о себе (Виталия Вдовенко)

Хочешь работать без стресса и чувства выгорания? В этом курсе — практики для баланса, мотивации и здорового общения в команде. Без перегрузок, с пониманием себя и адаптацией к переменам. Работа может быть в радость — и ты это почувствуешь. Содержание курса: Кризис на работе? Такое бывает — и...

Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога *salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части аудиокниги вы изучите психологические инструменты и практики...

Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...

Для кого подойдет интенсив Для тех, кто только собирается в детский сад и хочет все сделать п Для тех, кто устал ждать место и получать отписки от ведомства. Тем кому дали гкп или предлагают посещать садик далеко от дома. Программа интенсива 4 подробных видео-урока По каждой необходимой теме...

‼Очень важно уметь себя восстанавливать! ✅Снимать напряжение и усталость мышц! ✅ Ручные Инженерные приемы будут перестраивать ваше тело приближая его к сбалансированной норме! Приёмы, которые будут на на курсе, просты в действии, но имеют колоссальный эффект Я сама их применяю для себя чтобы...

Описание книги: «Если вы – человек, который предъявляет к себе требования и обременил себя обязательствами: устроился на постоянную работу или создал бизнес, завел семью, взял под крыло родителей, приютил домашнее животное, не дай бог, переехал в частный дом, – эта книга для вас!» От того, как...

Арт-студия Виталия Лещенко записала новый CG-видеокурс Александра Рыжкина "Основы рисования женской модели". Курс состоит из двух частей, суммарно длительностью более 60 минут. Коротко о курсе: -пропорции женской модели -основы построения положения контрапост -женская пластика -анатомические...

Автор колоды: Ксения Кублановская В набор входят: 100 метафорических ассоциативных изображений. ИНСТРУКЦИИ НЕТ!!! Не хватает 4 карты!!! Размер карт: 7х10 см « Важное о себе» – это метафорические карты, которые помогают выявить скрытые эмоции своего внутреннего «Я». Активизировать творческое...

Арт-студия Виталия Лещенко. CG-видеокурс Александра Рыжкина "Бедро, голень, стопа". Стоимость курса 1200 рублей. Курс состоит из 3 частей. Суммарная длительность видео: 2 час 10 минут + изображения с лекции. О курсе: Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г...

Подари себе на новый год новые мысли Мне кажется, люди одиноки в этих мыслях. Я хочу вытащить на поверхность и структурировать то, что зашито мне под кожу, чтоб вы могли прожить и посмотреть свое кино об меня. Это не поучительствующая история и не «как надо». Я просто расскажу, как я живу...

Вторая книга практикующего психолога и автора блога salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые...

Мы всегда чувствуем, когда их кто-то нарушает, и гораздо хуже чувствуем, когда нарушаем их сами. Но и в том, и в другом случае очень сложно определить, где же точно они проходят. Где моя территория, где партнёра, а где может быть общая… Личные границы невидимы, но невозможно переоценить их...

О курсе тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы. На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты...

Александр Рыжкин последовательно ведет работу над листом, акцентируя внимание на возникающих на каждой стадии работы задачах, приводит иллюстрированные пояснения и знакомит со спецификой структурно-пространственного рисунка от компоновки на листе до светотеневом моделировании формы рисунка. Все...

Зефирная флористика (обновлённый курс 2023) КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ с "0". КУРС УЖЕ В ЗАПИСИ и ВИДЕО-УРОКИ будут пополняться! Те, кто приобретает сейчас – получит все обновления бесплатно! Программа обучения очень насыщенная и очень подробная: Это курс 3 в 1! ЗЕФИРНАЯ ФЛОРИСТИКА, КРЕМОВАЯ...

«ВЫПЕЧКА РУЛЕТОВ» Онлайн-курс первые деньги на выпечке рулетов уже через 2 недели обучения Программа обучения Уроки подходят для начинающих с «0» - это подробные, пошаговые видео уроки по приготовлению рулетного теста, начинок и кремов с теорией и технологией приготовления + технологические...

Зефирные гранаты из черной смородины с желейной конфетой внутри: Приготовление зефира из черной смородины Приготовление яблочно-малинового зефира. Работаем ручным и планетарным миксером Приготовление ягодной желейной конфеты Формовка цельных гранатов с начинкой внутри и половинок с зернами...

Эндометриоз – хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста. Оно оказывает огромное влияние на жизнь, но его редко обсуждают открыто. Из книги одного из ведущих испанских гинекологов Франсиско Кармоны вы узнаете, что такое эндометриоз...

ПОКАЖИ СЕБЯ - ПЕРЕСТАНЬ СТЕСНЯТЬСЯ! Преподавательская деятельность, видео в stories, прямые эфиры в Instagram, проведение вебинаров и записи видеоуроков это всё - ПУБЛИЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Если вы хотите продавать свои услуги в instagram, вам необходимо научиться общаться со своими подписчиками и...

Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности хочет. Это мифы о правилах...