Результаты поиска по запросу: 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула (Игорь Борщенко)

Устали от диет, которые не работают? Надоело бороться с собственным телом? 97% диет заканчиваются возвращением веса. Проблема не в вас — проблема в подходе. Диеты борются с симптомами, игнорируя истинные причины. Энергетическая концепция стройности — революционный метод, который работает не...

Мальчик и таракан. История для тех, кто устал быть заложником своих мыслей Эта книга — ваш мудрый собеседник. Собеседник, которого так не хватает, когда нам тяжело из-за растущей тревоги, разбитого сердца или всепоглощающей обиды. Оратор и наставник Мэттью Максвеллом написал трогательную...

Описание книги: В главную книгу — 3 входят все предыдущие книги автора и новое. Главная книга — это книга о магии и колдовстве. В основном викканском и языческом, но также и других видах магического искусства. Если вы устали искать информацию в книгах, на семинарах и в Сети по крупицам, то эта...

Пиковый опыт для тех, кто не хочет стареть. Сила ассоциаций и воспоминаний Описание книги Уникальная книга о силе памяти об особых моментах жизни, называемых пиковыми переживаниями, когда всё получалось легко, как бы само собой. Познакомьтесь с фактами, экспериментами, современными техниками и...

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также...

Аннотация Что объединяет множество людей, начинающих изучать статистику? Большинство новичков считает, что она часто сложна и запутанна. Однако Нил Салкинд в результате множества проб и ошибок, а также учитывая многочисленные отзывы читателей, выпустил уже 6-е издание книги с целью научить...

«Хронос». Игра для тех, кто хочет избавиться от хаоса в своей жизни и обрести гармонию «Гармония возникает благодаря умению жить сегодняшним днем, любить свое будущее и быть честным по отношению к своему прошлому» Наша жизнь – это последовательная череда отдельных фрагментов прошлого...

Магия успеха. Пособие для тех, кто хочет начать и масштабировать бизнес на посуточной аренде квартир Вы давно хотите заняться собственным бизнесом, но не знаете, какой выбрать? Или уже сделали выбор в области посуточной сдачи квартир, только не понимаете, с чего начать? Эта книга про то, как...

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...

Перед вами книга, которая объясняет, зачем и как стоит подвергать сомнению устоявшийся подход к важным аспектам современной жизни – мобильным телефонам, социальным сетям, питанию и спорту. Автор дает конкретные рекомендации, которые помогут стать продуктивнее и здоровее каждому, кто решится...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Друзья, усталость и эмоциональное выгорание догнали многих. Осенний сплин усугубляет состояние. Я записала вам (нам) в поддержку аудиокурс "Для тех, кто устал". Это восемь аудио в канале телеграм. Стоимость курса 1600р, но до 10...

Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...

Модуль 1 Стратегия эффективного блога Модуль 2 Личный бренд Модуль 3 Контент Модуль 4 Как создается виральность Модуль 5 Создание видео Модуль 6 Упаковка блога Модуль 7 Прямые эфиры Модуль 8 Омникальность

Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...

Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой...

Средние века… Период, окутанный для современного человека романтическим флером. Время отважных рыцарей, прекрасных дам, турниров, песен менестрелей… и, конечно, удивительных шедевров – величественных зданий, ярких витражей и гобеленов, живописных полотен, созданных мастерами, прославившими свои...

Средние века… Период, окутанный для современного человека романтическим флером. Время отважных рыцарей, прекрасных дам, турниров, песен менестрелей… и, конечно, удивительных шедевров – величественных зданий, ярких витражей и гобеленов, живописных полотен, созданных мастерами, прославившими свои...

Средние века… Период, окутанный для современного человека романтическим флером. Время отважных рыцарей, прекрасных дам, турниров, песен менестрелей… и, конечно, удивительных шедевров – величественных зданий, ярких витражей и гобеленов, живописных полотен, созданных мастерами, прославившими свои...

Средние века… Период, окутанный для современного человека романтическим флером. Время отважных рыцарей, прекрасных дам, турниров, песен менестрелей… и, конечно, удивительных шедевров – величественных зданий, ярких витражей и гобеленов, живописных полотен, созданных мастерами, прославившими свои...

Средние века… Период, окутанный для современного человека романтическим флером. Время отважных рыцарей, прекрасных дам, турниров, песен менестрелей… и, конечно, удивительных шедевров – величественных зданий, ярких витражей и гобеленов, живописных полотен, созданных мастерами, прославившими свои...