Результаты поиска по запросу: Здоровые мышцы тазового дна за 21 день (Юлия Ландышева)

В августе Новые коррекционные тренировки Новые силовые на плечевой пояс Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные...

Преимущества Авторские тренировки Особая техника прокачки Индивидуальная поддержка Медицинский подход к программе Комплексная борьба с целлюлитом Здоровое питание Авторская методика Я не родилась с идеальной попой, я ее создала! Все благодаря технике, которая позволяет "чувствовать" ягодицы во...

Многим детям сложно концентрироваться – они неусидчивы, часто переключают внимание и берутся за разные дела. Что делать, если это вредит, например, занятиям? Нельзя требовать от ребенка, чтобы он, как по мановению волшебной палочки, стал внимательным, наблюдательным, собранным. Развивать эти...

Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас! Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет...

Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели. Как будет проходить марафон? Что для этого потребуется? Занятия будут проходить онлайн на специальной платформе. Ты сможешь заниматься в любое удобное время. 4 раза в неделю...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...

Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения...

Описание: 17 целевых видео упражнений для тазового дна 17 упражнений на спине, специально разработанных для вашего тазового дна Дополнение к онлайн-курсу конного спорта Выдержка из онлайн-семинара по тазовой силе Информация на английском, но там все понятно по видео и без знания англ. Метод...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido Станьте самой счастливой и здоровой версией себя с моим курсом йоги тазового дна. Авторы: Yuliana G Последнее обновление: 10.2022 Английский Видео с русским переводом ABTO Чему вы научитесь Поднимите живот и приведите себя в...

Тариф «Самая сообразительная» Вы получите: материалы курса Курс поможет вам, если: Вам надоела жирная, сухая, шелушащаяся кожа, прыщи, тусклый цвет лица и морщинки, отечность лица и второй подбородок Вы потратили кругленькую сумму на косметологов, врачей и десятки баночек, которые не помогают...

Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...

Онлайн-курс запуска чистой речи поможет каждой маме научиться заниматься с ребенком и раскроет важные логопедические секреты. Больше не надо искать логопеда и тратить деньги на занятия, которые длятся годами! Занимайтесь самостоятельно и учите своего ребенка без лишних трат. Модуль 1 «Начинаем...