1. Скачать [Коллектив авторов] Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге

    Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным...
  2. Робот

    Скачать [Коллектив авторов] Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

    Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...
  3. Скачать Управление проектами. Фундаментальный курс (Коллектив Авторов)

    Учебник содержит полное и систематическое изложение основополагающих положений, методов и инструментов управления проектами. Рассматриваются вопросы управления программами и портфелями проектов, создания систем управления проектами в компании. Подробно представлены функциональные области...
  4. Робот

    Скачать [МИФ] Вся правда о карьерном успехе. О доходе, карьерном росте и власти на рабочем месте (Тесса Уайт)

    В этой книге развенчиваются мифы и заблуждения о зарплате, продвижении по карьерной лестнице, лояльности работодателю, выгорании и офисной борьбе за власть и даются практические советы, как преуспеть в карьере, сохранив здоровую психику. Будет актуально и для зумеров, и для миллениалов на любом...
  5. Робот

    Скачать [Smart Reading] Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной (Коллектив авторов)

    О книге C чего начинается саморазвитие? С рождения. Познавая мир, пробуя, ошибаясь, обучаясь новым навыкам, мы становимся людьми. В течение жизни мы приобретаем опыт, который вольно или невольно развивает нас – вопрос в нашем мировоззрении. Его можно и нужно корректировать. Как? С помощью...
  6. Скачать [Коллектив авторов] В поисках источников роста. Учебные кейсы на материалах российских компаний

    Сборник учебных кейсов «В поисках источников роста» – уникальный совместный проект АФК «Система» и Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ. Сборник состоит из семи учебных кейсов, написанных на основе анализа реальных управленческих практик и исследования процессов принятия решений в компаниях-лидерах...
  7. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге (Дарья Есипова, Елена Лукке)

    Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...
  8. Робот

    Скачать Необычные японские узоры для вязания на спицах (Коллектив авторов)

    Необычные японские узоры для вязания на спицах 15 креативных техник, 25 красивых проектов Японские мастера снова и снова удивляют вязальщиц всего мира: 15 креативных техник создания необычного трикотажного полотна с оригинальными узорами, которые необычайно просто вяжутся, прокачают ваши навыки...
  9. Робот

    Скачать [Smart Reading] Психология на 100%. 10 важных книг в одной (Коллектив авторов)

    О книге Не пойду к психологу: этот шарлатан опять скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на мне. Как думаете, сколько в этой шутке шутки, а сколько правды?.. Давайте честно, если в нашей жизни что-то ломается, мы ищем поддержку где угодно, но не в кабинете психотерапевта. Мол...
  10. Робот

    Скачать Хирургические болезни (Коллектив авторов)

    Описание книги В учебнике отражены современные взгляды на этиологию, патогенез, классификации основных заболеваний внутренних органов, изучаемых в соответствии с рабочей программой на основе ФГОС ВПО третьего поколения по специальностям 060101 – «Лечебное дело», утвержденным Министерством...
  11. Робот

    Скачать [Smart Reading] Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной. Аудиокнига (Коллектив авторов)

    Об аудиокниге C чего начинается саморазвитие? С рождения. Познавая мир, пробуя, ошибаясь, обучаясь новым навыкам, мы становимся людьми. В течение жизни мы приобретаем опыт, который вольно или невольно развивает нас – вопрос в нашем мировоззрении. Его можно и нужно корректировать. Как? С помощью...
  12. Робот

    Скачать Легкие аккорды. Научись играть на гитаре за 10 минут в день (Коллектив авторов)

    О книге: 63 пошаговых урока, чтобы научиться профессионально играть на гитаре всего за 10 минут в день! Самоучитель содержит подробные фотографии, письменные пояснения и табулатуры. Комплексы упражнений помогут сосредоточиться на практике и вывести игру на качественно новый уровень. Каждый из...
  13. Робот

    Скачать [Smart Reading] Психология на 100%. 10 важных книг в одной. Аудиокнига (Коллектив авторов)

    О книге Не пойду к психологу: этот шарлатан опять скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на мне. Как думаете, сколько в этой шутке шутки, а сколько правды?.. Давайте честно, если в нашей жизни что-то ломается, мы ищем поддержку где угодно, но не в кабинете психотерапевта. Мол...
  14. Скачать Менеджмент систем. Как начать путь Toyota (Григорий Фидельман)

    Эта книга – для первых лиц. Она о том, как создать конкурентное преимущество, которое вывело компанию Toyota (и не только) в мировые лидеры. По мнению автора, и качество, и бережливость, которым так много внимания уделено в литературе, да и в практике консультирования, – это лишь этапы эволюции...
  15. Скачать [коллектив авторов] Вооруженные силы ведущих государств НАТО на рубеже 2020–2025 гг

    Книга коллектива авторов посвящена оценке перспективного облика вооруженных сил ведущих государств НАТО с учетом характера угроз и вызовов национальной и военной безопасности США и блока НАТО в целом на период до 2020–2025 гг. Исследуется состояние ВС ведущих государств НАТО на ближайшую...
  16. Скачать [Коллектив авторов] Женщины, которые ждут слишком долго

    Как наконец-то перестать выбирать себе в партнеры «недоступных мужчин» – женатых, не желающих связывать себя обязательствами или избегающих привязанности – и построить здоровые отношения? Психотерапевт Марни Фейерман разбирает реальные кейсы клиенток и дает полезные упражнения. Главное из книги...
  17. Робот

    Скачать [Коллектив авторов] Женщины, которые ждут слишком долго

    Как наконец-то перестать выбирать себе в партнеры «недоступных мужчин» – женатых, не желающих связывать себя обязательствами или избегающих привязанности – и построить здоровые отношения? Психотерапевт Марни Фейерман разбирает реальные кейсы клиенток и дает полезные упражнения. Главное из книги...
  18. Робот

    Скачать [Коллектив авторов] Женщины, которые ждут слишком долго

    Как наконец-то перестать выбирать себе в партнеры «недоступных мужчин» – женатых, не желающих связывать себя обязательствами или избегающих привязанности – и построить здоровые отношения? Психотерапевт Марни Фейерман разбирает реальные кейсы клиенток и дает полезные упражнения. Главное из книги...
  19. Робот

    Скачать [udemy] Well-being программа на рабочем месте (Иван Рыбаков)

    Требования Бумага пишущие приспособления для записей Описание Программа курса была разработана Академией специалистов индустрии здоровья (ведущее профилактическое образовательное учреждение, свою историю ведет от Сеченовского Университета) с учетом современных тенденций в области укрепления...
  20. Робот

    Скачать Стартапы и инновации. Дайджест (Коллектив авторов)

    О книге: Настоящий дайджест входит в серию регулярных тематических выпусков Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ «Новое в менеджменте». Он посвящен тенденциям и перспективным направлениям мирового и российского венчурного рынка, корпоративному предпринимательству, стартапам и мерам их поддержки...
Сверху