Результаты поиска по запросу: [Edston] Здоровая спина (Дмитрий Панков)

Что такое авторская система Романа Романенко RSR БАЛАНС? Это метод работы с телом, который позволяет привести организм в баланс — и внутри, и снаружи — при помощи движения. Для нашего тела движение — это жизнь в самом прямом смысле. То, что не двигается — приходит в застой или атрофируется...

Это лекция о корректном подходе к позвоночнику и два специализированных видеоурока, один из которых направлен на улучшение состояния поясницы, а второй — грудного и шейного отделов. Упражнения в этих уроках абсолютно безопасны, но при этом очень эффективны. Они способны существенно поменять...

Стоимость необходимо уточнить Вы получите: материалы курса - как уменьшить сутулость и создать красивую осанку Вы узнаете: Какие упражнения эффективны и с чего надо начинать свой путь в исправлении осанки Почему осанка влияет на молодость нашего лица и на наше психологическое состояние Как...

Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой...

Вы получите: видеозапись обновлённого онлайн курса по осанке (видео разбор с письменным описанием) Трёх недельный курс выстроенный по принципу работы с первопричиной. Поэтапное прорабатывание каждого отдела; Упражнения курса включают техники кинезиологии и лечебной физкультуры на мышцы...

Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...

Вебинар для тех, у кого здесь тянет, там «простреливает», тут «заклинило» и «вступило»: КТО УСТАЛ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ, ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ КТО МНОГО СИДИТ И МАЛО ДВИГАЕТСЯ У КОГО «КАМЕННЫЕ» МЫШЦЫ, ВСЕ ПЕРЕЖАТО И ЗАБИТО Что вы получите на вебинаре: Узнаете — почему на самом деле болит спина, шея...

Марафон показан тем, кто испытывает тяжесть в пояснице, боль в спине, испытал на себе защемления (и я не о пальцах), просыпается утром не с песней на устах, а с ноющей спиной; если после сидячей работы либо длительных прогулок ощущается дискомфорт в пояснице; или шёл-шёл и клинануло так, что...

Сам себе астролог Базовый курс западной астрологии для новичков, дающий знания о том, что такое астрология, как она работает, как самостоятельно построить натальную карту, разбираться в домах, планетах, знаках зодиака и их влиянии на жизнь. Автор курса — практикующий западный астролог с...

Онлайн-курс по йоге от сертифицированного преподавателя, направленный на избавление от болей и зажимов в спине, исправление осанки, возвращение здоровья позвоночнику и легкости движения. Этот курс для тех, кто хочет Двигаться легко, избавиться от сковывающей боли. Укрепить и вернуть тонус всем...

Если ты 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...

Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы. Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного...

– 10 комплексов в записи – Приглашённый эксперт – 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль – Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы – Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор

Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...

3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...

Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем. Этот курс для тех, кто хочет...

Онлайн-курс восстановительных упражнений для осанки, здоровья суставов и мышц. Старт — 13 сентября Продолжительность курса — 3 недели Курс поможет скорректировать: - гипер или сглаженные лордозы, кифозы - косой или скрученный таз, сколиозы - вальгусы, варусы, плоскостопие - боли в коленях...

ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ?Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...

Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...

Курс содержит обучающие материалы в объеме 9 часов 37 видеороликов ЗДОРОВАЯ СПИНА -ЭТО ДРУГОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПОДАРИТЕ СЧАСТЬЕ СПИНЕ ПРЯМО СЕЙЧАС