1. Скачать [Аудиокнига] Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе (Наталья Ром)

    Описание книги Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В...
  2. Скачать Новая жизнь шаг за шагом. Самореализация (Нина Рубштейн)

    Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций. На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи...
  3. Робот

    Скачать [Family Tree] Жизнь в фокусе. Тренируем внимание к себе. Вариант 3 (Дарья Сучилина)

    Майндфулнес, или осознанность, ― то, что помогает вам Просто. Пить. Чай. …А еще изменить отношение к стрессу, усталости, тревогам и сомнениям и стать более доброжелательным к себе.И воспринимать свой внутренний и внешний мир без критики и осуждения. …И заменить тревогу на любопытство и...
  4. Скачать Как стать уверенным в себе. Практическое руководство с примерами и советами (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете: Как определить свои сильные стороны и ценности Как принять слабости и ошибки как часть роста Как вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность Как заменять негативные...
  5. Робот

    Скачать Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других (Ирина Тева Кумар)

    О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...
  6. Робот

    Скачать Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей. Аудиокнига (Ангела Дакворт)

    Упорство Как развить в себе главное качество успешных людей Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может...
  7. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Как понять себя. Введение в стабильную самооценку (Борис Литвак)

    Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент...
  8. Робот

    Скачать Манипуляции в общении: Защищаемся искусно (Людмила Болбат)

    Этот вебинар нужен Вам, если Вы хотите: Быстро понимать, когда вами манипулируют, и уверенно останавливать манипулятора Избавиться от чувства неуверенности и вины в общении с другими людьми из-за их манипуляций Вывести Ваше общение на новый уровень эффективного разрешения конфликтов...
  9. Скачать 7 шагов к здоровому телу, открытому сердцу и вере в себя (Екатерина Плотко)

    Тебя ждут 6 глубоких видео, 1 аудио-послание, 13 заданий, которые помогут увидеть себя с новой стороны. Ты осознаешь свою уникальную природу и внутреннюю силу, поймёшь, что делает тебя тобой. Сделаешь первые шаги к себе настоящей, живой, более счастливой и осознанной! 1 урок. Как вернуть...
  10. Робот

    Скачать [olgawitchykitchen] 17 шагов до счастливых отношений (Ольга Каруна)

    Курс «17 шагов до счастливых отношений» — наверное, мой самый любимый. Потому что в нем дается та база знаний, которой должна обладать любая женщина, как только она достигает взрослого возраста. К сожалению, большинство женщин не знает этих казалось бы, простых вещей или знает очень отрывочно, и...
  11. Скачать Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш)

    Описание книги Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века...
  12. Скачать Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе (Елена Кулева)

    «Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от...
  13. Робот

    Скачать Кайфовый дейтинг (Наташа Маркович)

    Онлайн-курс для самостоятельного прохождения Пройди путь от создания профиля на сайте знакомств до построения отношений за 4 недели. Курс для тех, кто • Пытались пользоваться сайтами знакомств, но не встретили ничего, кроме боли и разочарований? • Не верите, что дейтинг может быть веселым и...
  14. Робот

    Скачать Верь себе! Интуиция сильнее советов (Джейми Керн Лима)

    Джейми Керн Лима – первая женщина генеральный директор в истории бренда L’Oréal, успешный предприниматель, инвестор, а также мама двоих детей, оратор и лидер мнений. Акцент на вере и любви к клиентам привели ее в список самых богатых женщин Америки по версии Forbes. Сейчас Джейми вдохновляет...
  15. Робот

    Скачать [Мозгоправня] Я (Ника Набокова)

    Образ «Я» - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние. ⠀ Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя...
  16. Скачать Дела плоти. Интимная жизнь людей Средневековья в пространстве судебной полемики (Ольга Тогоева)

    Ольга Тогоева — российский историк-медиевист, специалист по истории средневековой Франции. Доктор исторических наук, главный научный сотрудник Института всеобщей истории РАН. Эта книга рассказывает о том, о чем обычно молчат исторические источники, — о частной жизни людей эпохи Средневековья и...
  17. Робот

    Скачать Создай себя сам. Путь длиною в жизнь (Надежда Никитина)

    Описание книги Это глубокое и интересное погружение в мир под названием Я. Нам от рождения даны инструменты: качества женственности и мужественности - это качества личности, при помощи которых мужчина или женщина решают повседневные задачи. Качества любви - это качества, необходимые для...
  18. Скачать Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы (Паркер Палмер)

    В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...
  19. Скачать Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы (Паркер Палмер)

    В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...
  20. Скачать [Leelu Shop] Я уверена в себе! Главный секрет абсолютной веры в себя

    Наверное, излишне говорить о том, насколько важна для человека уверенность в себе. Уверенность всегда будет хорошим помощником. В сегодняшних условиях она позволяет открывать новые возможности. Дает силу, дает возможность творить, быть вдохновленной и счастливой. Неуверенные люди почти ничего не...
Сверху