Результаты поиска по запросу: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх (Клаус Бернхардт)

Устали от того, что ваш мозг превратился в круглосуточный телеканал новостей о катастрофах? Добро пожаловать в «Клуб по интересам для тех, кто любит беспокоиться о несуществующем». Если вы чувствуете, что паническая атака — это не просто приступ, а самый настоящий спектакль одного актера с...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра...

Нейробиолог и специалист в области когнитивистики Ребекка Шварцлоуз исследует устройство человеческого мозга и приходит к неожиданным выводам! Благодаря данной аудиокниге вы сможете по-новому взглянуть на себя и проникнуть в самые глубокие тайны человеческого разума. Мозг состоит из карт, и это...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...

Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...

вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать научитесь более принимающему и бережному отношению к себе; получите простые и действенные инструменты самоуправления; сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая свои интересы; поймете, куда вы...

Дэйв Алред – один из лучших тренеров мира, консультант выдающихся бизнесменов, политиков, спортсменов, – знает, что хороший спортсмен и удачливый бизнесмен обладают одним уникальным качеством, которое и приводит их к победе. Все они умеют работать под давлением! Давление – постоянный элемент...

Курс, сочетающий многолетнюю врачебную деятельность автора, его личный опыт и последние достижения науки. Этот курс - объединяет десятки лет практической работы и новейшие научные данные для того, чтобы эффективно противостоять возрастным изменениям, сохранять физическое и умственное здоровье и...

С чего начать снижение веса Почему вес возвращается или как похудеть, чтобы один раз и навсегда Сакральная архитнектура тела Иммунное воспаление, связанное с привычными продуктами Как восстановить работу щитовидки Как правильно, безопасно и эффективно снижать вес Сахарозаменители и скрытые...

Известный эксперт по отношениям, психотерапевт Стэн Таткин, опираясь на новейшие достижения науки о мозге и теорию привязанности, дает научно обоснованные рекомендации, следуя которым вы станете лучше понимать своего партнера и превратите отношения в источник радости. Вы узнаете, как создать...

Будда и Эйнштейн зашли в бар. Как современные исследования мозга, тела и энергии помогут вам продлить жизнь Автор: Эль Гай Джозеф Издательство: Питер, 2019 г. Объем: 256 стр. Формат: PDF скан Цена: 439 р. Описание книги: Дорогой читатель, цель данной книги - представить самый понятный, отчет об...

2 марта, 19:30 В любых отношениях рядом с теплом и счастьем живет потенциальная боль — от мысли, что эти отношения могут закончиться, от страха предательства или измены. Из-за этого многие люди отказываются от близкого общения и отношений, стараясь оградить и свое без того непростое...

Быстродействующие приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна (запись) доктор Хасай Алиев Если вы страдаете от: 1 усталости, стресса 2 проблем со сном или засыпанием 3 у Вас нет настроения, снижен тонус или уверенность в себе 4 Вы тревожитесь даже по мелочам 5 испытываете...

От производителя Цитата: "Убивают ли нас технологии, подобно муравьиному нашествию? В буквальном смысле нет - за редким исключением, вроде случаев, когда водители отвлекаются за рулем, или глупых роликов на YouTube. Но они могут тихо, практически неощутимо и систематически разрушать важные...

Описание книги: Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое распоряжение мощный инструмент управления своим здоровьем. Вы пересмотрите свои взгляды, научитесь «правильному питанию», и раз и...

Программа КУРСА : Как устроена энергетическая система человека. Какие чакры за какие органы отвечают. Диагностика чакр. Методы диагностики. Построение индивидуальной чакральной карты Болезни и состояния, связанные с разбалансированными чакрами. Как активизировать работу энергетической системы...

Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии – чувства и эмоции человека, – возникает в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее лучшего компьютера. Он позволяет...

Ландшафты мозга. Об удивительных искаженных картах нашего мозга и о том, как они ведут нас по жизни Мозг состоит из карт, и это не метафора. Наш мозг — это целый атлас, и его карты описывают наше тело, эмоции, движения и то, как мы воспринимаем окружающий мир посредством органов чувств...

Описание книги В книге изложены основы психобиологического подхода к терапии пар (сочетание теории привязанности и нейробиологии). Стэн Таткин, доктор психологических наук, ассистент клинического профессора отделения семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, временный...

СПб.: Невский проспект, 1999. — 185 с.: ил. — ISBN 5-8378-0058-1. Наше здоровье тоже нуждается в магической поддержке. Из этой книги вы узнаете: как защитить себя и своих близких от дурного глаза; как «заговорить» болезнь; как приготовить лечебное «зелье» и провести магический оздоровительный...