Результаты поиска по запросу: Подтяни и укрепи. Летний интенсив на пресс (Ольга Байкина)

Курсы «Летний интенсив» кратко повторяют основные темы программы кружков и дают возможность за лето подготовиться к новому учебному году. Программа онлайн-курса «Летний интенсив»: Цифры и числа Двоичная система счисления Троичная система счисления Множества Операции над...

Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс! - «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ. - Интенсив длится три недели. Этого времени...

Встречайте новинку от Ольги Павловой! Летний пиратский интенсив на возраст 7-9 лет. Полностью готовые уроки для лета! Последние 2 месяца совместно с Людмилой Диановой мы трудились над созданием онлайн версии курса "Great Pirate Adventure". И сегодня рады представить Вам его! 24 поурочных...

Вы гарантированно сделаете эти 3 вкуснейшие десерта, которые точно покорят всех этим летом! Какие десерты вы сделаете? НАПОЛЕОН С ФИСТАШКОВЫМ КРЕМОМ И СВЕЖИМИ ЯГОДАМИ Новая авторская версия от нашей школы известного и любимого всеми Наполеона покорит вас своим неповторимым сочетанием тонких...

Знакомо? Только встал уже вечер? Делая по утрам 10-15 минутную тренировку Inside Out, вы зарядитесь энергией, получите силы, укрепите мышцы и сможете организовать ваши праздничные дни Тяжесть, переедание, лишние кг во время праздников? Встаем из-за стола, чтобы после праздников увидеть минус...

Программа курса: 1.Вводный прямой эфир. Обсудим простым языком анатомию пресса. Поймём причины домика. Первые упражнения для его устранения 2.Обучение, все тонкости и фишечки базовых и ежедневных упражнений, чтобы точно чувствовать целевые мышцы и исключать компенсацию поясницы 3.Работаем с...

Книга Павла Артемьева обращена ко всем тем, кто имеет проблемы с сердцем, перенес инфаркт или просто желает серьезно укрепить сердечнососудистую систему. Автор ссылается на свой собственный опыт лечения гипертонии и последствий инфаркта, на рекомендации известных кардиологов, рассказывает о...

Старт - 20 августа Продолжительность - 10 дней Продолжительность уроков не более 20 минут Работа с текстом, формирование стильных текстовых историй, прайсов, макетов, баннеров - в разных стилях. Главные принципы типографики Работа в Procreate Pocket (iOS), Over (iOS, Android), PicsArt (iOS...

11 спикеров, более 33 часа видео Дизайн интерьера Идеи для дома Идеи для сада Идеи для огорода Новые летние мастер-классы, практические вебинары и живое выступление лучших профессиональных экспертов по дизайну интерьера, дому, саду и огороду

МарафонЧек "Сочный пресс" Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю. Плоский, упругий, рельефный животик. Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.

Тариф Готов сделать сам. Эта программа для вас, если: Вам не хватает сил и ресурса для заботы о себе, вы понимаете, что запускаете болезнь, и хотите это исправить Вам нужно сгладить неприятные симптомы в период пре- и менопаузы (приливы, раздражительность, частые головные боли, бессонница...

Запусти за 21 день генетический механизм омоложения и восстановления Эта программа для вас, если вы столкнулись с такими проблемами как: -проблемы с щитовидной железой -инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа -высокий холестерин -проблемы с ЖКТ, дискомфорт и вздутие после еды -отечность...

ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТЕХ, КТО СТОЛКНУЛСЯ С ПРОБЛЕМАМИ: Качаете пресс, а живот не уходит Вы ощущаете себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи Вы знаете, что у вас диастаз и/или пупочная грыжа ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ИЗ МОЛОДОЙ ДЕВУШКИ В ЖЕНЩИНУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ: И не важно, рожали...

Я думаю многие из вас пытались готовить этот десерт. Возможно даже кто то смотрел ролики в интернете или покупал видео уроки, но так ничего и не получилось. Или возможно получается, но через раз, и вы так и не можете понять почему. На этом недельном интенсиве, посвященном макарон, мы с вами в...

Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом. Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...

Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению в 1 курсе тренировок! Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок! Разнообразные и...

Скорее всего вы хотите зарабатывать больше денег, строить более тесные отношения, быть здоровее и иметь больше энергии для творчества и развития. Но что-то вам мешает? В 9 случаях из 10 ваш «враг» — это ограничивающие убеждения. Сознательные убеждения — те, которые живут (записаны) в голове...

Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости Тариф premium Длительность: 7 дней Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме. Здоровая печень. СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Detox дома ЖЕЛЧЕГОННЫЙ ДЕНЬ. Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия. Красивая кожа за 7 дней...

Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...

Преимущества курса Прохождение курса на обучающей платформе Видеоуроки короткие и структурированы от простого к сложному Уроки можно смотреть в удобное для вас время После окончания курса Сможете навсегда отказаться от покупного хлеба и сдобы Научитесь печь легкие и быстрые виды хлеба Поймете...