Результаты поиска по запросу: Новая фитнес-школа (Ярослава Науменко)

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ? Рабочая тетрадь Объемная программа Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...

Вебинар прошел отлично. Ответил на все вопросы. Сравнил методику тренировок на выносливость которую нам давали в институте с тем что предлагал Селуянов и самое главное - как появилась МЕГАПОВТОРКА, в чем ее эффективность и отличие от других методик. Друзья, привет. Как вы знаете, наша...

В этой книге я покажу вам разнообразие и особенности ряда систематических ошибок мышления, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Они проявляются везде – начиная с нашей профессиональной деятельности и семейных отношений, и заканчивая тем, как мы принимаем решения о покупке молока в...

Moorland – платье приталенного силуэта, расклешенное книзу, с круглым вырезом и слегка приподнятой линией талии. Панель из косичек подчеркивает линию талии и обеспечивает идеальную посадку. Широкие рукава украшены узорчатыми манжетами. Небольшие валики подчеркивают плечо и придают оригинальность...

Научитесь в процессе общения распознавать и отражать манипуляции, защищать свои личные границы и добиваться желаемого от собеседника СО СЛАБЫМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТСЯ, СЛАБОМУ ДИКТУЮТ УСЛОВИЯ Эта фраза из теории переговоров, хотя в реальности она подходит под все сферы нашей жизни и под громадное...

Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее. Курс состоит из 6-и подробных видео материалов: 1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей. 2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные...

Схема для вышивки крестом 140*140 кр ~25*25 см при 14 каунте канвы Палитра DMC, 35 чистых цветов + 6 блендов Стежки : крест, бэкстич счетный, полукрест Рекомендуемый цвет канвы - белый, молочный Формат: PDF, SAGA Схема разработана для буклета "Круговорот. Сезоны".

Схема вышивки крестом Размер 140*140 кр ~ 25*25 см при 14 каунте Палитра DMC 29 чистых + 3 бленда Стежки: крест, бэкстич, фр. узелки Формат PDF, SAGA Схема разработана для буклета "Круговорот. Сезоны".

Вы получите: материалы практикума. Мощное, простое и понятное обучение практическому сторителлингу в сториз + Бонус: к первой части практикума - подборка универсальных шаблонов для историй с понятными примерами из жизни Состоит из 2-х частей: В первой части вы научитесь создавать любые...

Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов Ценю ваше время Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб) Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую вам пройти...

Высохли фонтаны⠀ Лето кончилось нежданно,⠀ Но я продолжаю,⠀ Марафонить вместе с вами!⠀ ⠀ И с огромным удовольствием приглашаю вас на очень крутой и Мега полезный марафон! ⠀ Практически после каждого вышивального марафона я получаю множество сообщений, что сделать хорошее фото, гораздо труднее...

Любите ли вы Маки, так как люблю их я? Если да, то я с огромным удовольствием приглашаю вас на курс Лунный Мак. Основные задачи курса это Эстетика и Разумная Технология. - Эстетика. (Гармоничная композиция, приятное сочетание цветов, ровные стежки, аккуратная работа) т.е. нашему глазу должно...

Тренировочные упражнения в формате ВПР-2025 для 4 классов включают: 10 тренировочных заданий по чтению; 10 тренировочных заданий по грамматике в коммуникативно-значимом контексте; 10 тренировочных заданий по письму (заполнить анкету); Ответы к заданиям для самопроверки Формат заданий...

Мы приглашаем всех на увлекательный марафон по вышивке неповторимой Стрекозы. включена комиссия

Вышивка — это не только любимое хобби, но и самая настоящая терапия для современного человека? Мягкие размеренные движения иглой — это поистине терапевтический творческий процесс, который занимает ваши руки на несколько часов. Вариации всевозможных мотивов, цветовых сочетаний ткани и ниток...

Что вы получите? Тренировки на результат: здоровое и атлетичное тело; рельефный пресс; упругие ягодицы; крепкая спина и красивая осанка; подтянутые руки; сильные упругие бёдра; здоровый цвет лица. Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...

Вебинар Полины Хариной. Обсуждаемые вопросы: Типы неполных семей: разведенная, осиротевшая, одинокое материнство, как личностный выбор женщины. Влияние каждого типа семьи на личность ребенка. Стадии принятия ситуации развода или потери второго родителя ребенком. Способы помощи и поддержки...

Большая перемена Ярослава Рындина Старт: 26 мая Если вы из тех, кто боится перемен, но при это мечтает о них, кто откладывает важные шаги и ждёт «идеального момента». Осталось решиться на одну «Большую перемену», которая поможет вам запустить изменения в жизни и встречать их с уверенностью...

Содержание курса: 1 урок Введение в курс. Что такое дневник? Для чего нужно его вести? Почему важно корректно вести дневник? 2 урок Диагностика самооценки. Основные инструменты для диагностики. Журнал диагностики самооценки. 3 урок Ретроспективный анализ. Что такое ретроспективный анализ...

Вы уже успешны. Проблема в том, что вы не можете это принять. мы проработаем ваши сомнения, поможем преодолеть страх собственной некомпетентности и научим верить в свои силы Что изменится после курса? Вы научитесь замечать не только неудачи, но и свои достижения. Распознаете и подавите...