1. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги. Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями

    Чем питаться, как жить и что делать, чтобы укрепить иммунитет в мире, полном страшных инфекций и обычных сезонных простуд? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей предлагает не укреплять иммунную систему, а сбалансировать ее. Определите личный иммунотип (ошибочный, тлеющий, слабый или гиперактивный) и...
  2. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги. Карьера в IT. Как найти работу, прокачать навыки и стать крутым разработчиком

    Программист и автор книг по работе в IT-сфере Джон Сонмез собирает исчерпывающий гид по карьере разработчика для новичков и специалистов с опытом. Узнайте, как зайти в IT, какие навыки необходимы, что поможет пройти собеседование, как оставаться в курсе технологических новинок и получить...
  3. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги. Палач любви и другие психотерапевтические истории

    Самый провокационный психотерапевт современности Ирвин Ялом рассказывает истории своих пациентов. Обычных людей, столкнувшихся с отвергнутой любовью, ожирением, зацикленностью на сексе и с другими проблемами, ждет невероятный путь работы над собой, больше похожий на приключенческий триллер, чем...
  4. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги. Между хейтом и хайпом. Экономика эмоций в действии

    Бизнес-консультант Кайл М.К. на примере Disney, Apple, Starbucks и других компаний показывает, как грамотно использовать силу эмоций, а также дает исчерпывающее руководство по вызову у пользователей и клиентов запланированных реакций. Главные советы, как радость, гнев, страх, отвращение и печаль...
  5. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари. Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас

    Что нужно для того, чтобы стать счастливее? У предпринимателя с псевдонимом Стив есть ответ: принимать решения душой и искать свои смыслы. На примере удивительных, мотивирующих, а иногда шокирующих и печальных историй из жизни автора вы поймете, что жизнь – это путь, а не результат, и научитесь...
  6. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги. Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми

    В эпоху всеобщего выгорания журналистка Венди Сайфрет предлагает противопоставить ему философию солнечного нигилизма. Почему мы неправильно понимали Ницше и как новая концепция помогает избавиться от стресса – в краткой версии яркой поколенческой книги об отказе от бесконечного поиска смысла...
  7. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

    Описание книги Психолог Ангела Дакворт, обладательница «гранта для гениев» стипендии Макартура, раскладывает по полочкам причины успешности и утверждает, что трудолюбие и искренняя увлеченность делом творят чудеса даже с человеком средних способностей. Узнайте, как воспитать GRIT (твердость...
  8. Робот

    Скачать [CrossReads] Digital минимализм

    Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространство. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов, делится собственной методикой цифрового минимализма. В этом обзоре мы собрали ключевые...
  9. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги. Измени свой мозг – изменится и тело!

    Нейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса приведут не силикон и бьюти-уколы, а мозг. Питая и тренируя его по программе доктора медицины Дэниела Дж. Амена, вы сократите уровень стресса, получите оптимальный вес, укрепите иммунитет и...
  10. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем

    Описание книги В информационном хаосе легко сбиться с намеченного пути и впасть в состояние безысходности. «Чтобы вновь управлять жизнью и ощутить драйв, необходим сценарий», – уверен эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин. Наш обзор познакомит вас с идеями автора и поможет...
  11. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Секреты спокойствия ленивой мамы

    Описание книги Если разбросанные игрушки выводят вас из терпения, и из-за домашних обязанностей у вас нет ни секунды на себя – пора познакомиться с секретами спокойствия Анны Быковой. Обзор на книгу «Секреты спокойствия "ленивой мамы"» расскажет, как понять причину своего раздражения и...
  12. Робот

    Скачать [CrossReads: Двигайся вперед] Саммари 100 лучших книг от CrossReads (Коллектив авторов)

    Саммари бестселлеров и ярких новинок – впервые в одном сборнике! CrossReads приглашает на свидание с самым популярным контентом. Эти книги обсуждают, цитируют, по ним уже снимают кино, а вы все еще не в курсе, о чем речь? Мы выбрали 100 лучших образцов современного нон-фикшена, чтобы вы...
  13. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками

    Описание книги Главный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сохранять самообладание в стрессовых ситуациях, подчинять себе сроки, грамотно планировать день и убеждать себя в том, что удовлетворенность от завершения проекта больше удовольствия...
  14. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка

    Описание книги В каком возрасте лучше рожать? С какими трудностями сталкиваются беременные? Сколько времени нужно для зачатия? Неважно, готовитесь ли вы стать родителями сейчас или в будущем: книга акушера-гинеколога Елены Березовской станет верным другом. Для вашего удобства мы собрали главные...
  15. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Sephora. Бренд, навсегда изменивший индустрию красоты

    Описание книги Как магазинчик косметики в маленьком французском городке Лимож вырос до мировой бьюти-империи, с которой сотрудничают Ким Кардашьян и Рианна? Читайте краткую историю бренда, в которой взлеты сочетаются со скандалами, а удачные коллаборации с провальными проектами. Мастрид для...
  16. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир

    Описание книги Журналистка Ану Партонен переезжает из Финляндии в США и проводит сравнительный анализ двух образов жизни: американской мечты и финского sisu, приправленного независимостью от государства, уютным хюгге и северным педагогическим чудом. Читайте краткое содержание очень личного...
  17. Робот

    Скачать Курс "Как договориться с самим собой о чем угодно" (Галина Тимошенко)

    Программа курса: Урок 1. Знакомимся с я-инструментами. Урок 2. Используем чувства. Урок 3. Подбираем слова. Урок 4. Меняем реальность. Урок 5. Настраиваем свои возможности. Урок 6. Делаем желания исполнимыми. Урок 7. Мотивируем себя. Урок 8. Решаем неразрешимые задачи. Важно. На...
  18. Робот

    Скачать Секреты переговоров сильных мира сего. Тариф Стандарт (Игорь Рызов)

    РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА КУРС И вы научитесь управлять ходом переговоров, говорить НЕТ, когда это необходимо, и получать максимум из каждой встречи. 5 ПРИЧИН записаться на курс 01 Вы узнаете секретные инструменты сильнейших мировых переговорщиков. 02 Вы научитесь брать свое в переговорах с самыми...
  19. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги. Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде

    Как не дать себя в обиду на работе, что делать, если коллеги и боссы-мужчины не воспринимают всерьез, и почему так важно принимать похвалу как должное? Джессика Беннетт, редактор The New York Times, легко и с юмором рассказывает о том, как побороть сексизм на работе и перестать ему...
  20. Робот

    Скачать [CrossReads] Саммари книги Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

    Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...
Сверху