Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Робот
Тема
r7 - систематренировок
влад зазимко
для натурального тренинга
здоровье
спорт
тренировки
ОБ АВТОРЕ
Меня зовут Вадим Савицкий.
У меня образование в области философской антропологии и давний профессиональный интерес к теме когнитивных искажений. В какой-то момент мне показалось, что я могу принести пользу, популяризируя данное направление. Надеюсь, так оно и есть.
Если вы сочли...
Aноним
Тема
антропология
вадим савицкий
когнитивный надзор №2
философия
Электронная версия книги-сборника лекций 2 уровня
Автор: Темников Г.Я.
Язык издания: русский
Дата выхода: 2006 г.
Издательство: ИНТЕРА
Рекомендуется для прочтения тем, кто уже овладел методом информационной коррекции 2 го уровня.
Авторская систематренировок Элины Федоровой
Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии.
Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
Aноним
Тема
wispence
активируй лето
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
питание
похудение
программа тренировоксистематренировок
снижение веса
сон
спорт
стройная фигура
тренировки
элина федорова
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #2
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её...
Aноним
Тема
программа тренировок
сплит из 2х мышечных групп#2
станислав линдовер
Описание книги
Если ваш бизнес основан на проектах (будь то строительство домов, издание книг или организация мероприятий), то для устойчивости он нуждается в надежной системе управления, позволяющей упорядочить проектную деятельность, сделать ее прозрачной, снизить расходы на менеджмент. С...
Aноним
Тема
автор вадим богданов
бизнес-процессы
вадим богданов
корпоративная система
менеджмент и кадры
проектная деятельность
руководителям организаций и предприятий
Сумерки богов
Кому небезразлична судьба музыкального театра
Для тех, кто готов анализировать увиденное, а не только быть частью оперно-балетного мейнстрима. Здесь могут критиковать любых артистов, даже тех, о ком привычнее читать только восторженные отзывы. У меня нет табу, нет богов, не зря же...
Робот
Тема
вадим журавлев
максимальный месячный уровень
подписка на канал
сумерки богов
январь 2025
Описание книги
В ваших руках карта с ответами на все вопросы о здоровье. — Онкология — это страшно. Я боюсь и все боятся. Как не заболеть? — Ладно я, а если дети? — Аллергия — что это и откуда берётся? — Спортсмены говорят о своей пользе, диетологи о своей, каждый о своём, а есть что-то общее? —...
Aноним
Тема
вадим снигирь
долголетие
здоровье
тик так
уровень жизни
Подробные инструкции и определения для усиления результата
Факторы роста и сколько нужно делать повторений
Как правильно выбрать нагрузку
Что такое фулбади
Что такое интенсивность
Что такое объём и сколько нужно отдыхать
Детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как...
Робот
Тема
2 раза в неделю по моей системе тренировок
full body для дома и питание
александр бурмантов
питание
правильное питание
систематренировок
создашь красивую фигуру тренируясь
тренировки
фигура мечты
Курс подойдет новичкам, которые только начинают свой путь в ИТ в качестве программистов.
Вы научитесь:
1. Понимать устройство компьютера и представления данных
2. Узнают виды алгоритмов (линейный, условный циклический)
3. Закрепят знания алгоритмов практикой на Python
4. Выучат синтаксис...
Робот
Тема
вадим шиховцов
начальный курс 2022
программирование на языке python
специалист
уровень 0
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Aноним
Тема
влад зазимко
качалка
мышечная масса
натуральный тренинг
систематренировок
тренировка
тренировки для мужчин
физическая культура
Урок 1. «Энергия жизни»
Практика для здоровья репродуктивной и мочеполовой систем.
Этот урок полноценной гармоничной практики асан на все тело, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов и омоложения мочеполовой и репродуктивной систем.
В комплексе присутствуют подводящие упражнения к позе...
Aноним
Тема
вадим левашов
гибкий дед
здоровье и молодость
репродуктивная и мочеполовая система
Авторская систематренировок Элины Федоровой
Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии.
Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
Робот
Тема
22-12-2022
wispence
активируй лето
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
питание
похудение
программа тренировоксистематренировок
снижение веса
сон
спорт
стройная фигура
тренировки
элина федорова
Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также...
Робот
Тема
пол уэйд
продвинутые техники физических тренировок
техники физических тренировок
тренировки
тренировочная зона
тренировочная зона 2
уэйд
физические тренировки
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
Предлагаемая Вашему вниманию книга является первым в нашей стране науно-практическим руководством по созданию и использованию методов экстрасенсорной диагностики в медицине, науке, технике и искусстве.
В руководстве приводится краткий обзор литературы по паранормальным исцелениям.
Дана научная...
Aноним
Тема
вадим поляков
комплект из 2 книг
практикум экстрасенса
О курсе:
Курс включает 16 коротких видео-уроков от 2-х до 5-ти минут, где Вадим с подробным разбором на модели объясняет:
- как проводить первичную диагностику
- как формировать поле для работы с партнёром
- раскручивание центров и подъём энергии
- виды пассов в бесконтактной работе
- варианты...
2 модуль
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Программирование на языке Go
Уровень 4. NoSQL и CI/CD
Вы научитесь работать с NoSQL-хранилищами, а также автоматизировать процессы сборки, тестирования и развертывания вашего ПО с помощью систем CI/CD. Закрепите полученные знания практическими заданиями и создадите реальное рабочее приложение...
Робот
Тема
16-08-2024
nosql и ci/cd
вадим шиховцов
программирование на языке go
специалист
уровень 4
Описание книги:
В ваших руках – сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью этих увлекательных головоломок вы сможете развить гибкость мышления, логику и сообразительность. Разные варианты судоку, хитори, «сапера», лабиринты всех видов и другие...
Робот
Тема
11-02-2022
40 дней интенсивных тренировок
гарет мур
интеллектуальное развитие
продвинутый уровень
работа над собой
развитие мышления
самосовершенствование
тренажер мозга
тренировка мышления