Результаты поиска по запросу: Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий. Аудиокнига (Эми Джонсон)

Легкий способ жить осознанно Избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете...

В сеанс гипноза "От вредных привычек - универсальный сеанс" включены следующие эффективные техники возействия: погружение в гипнотический транс по методу Эриксона, расслабление, терапевтические метафоры, позитивные внушения и творческая визуализация, которые помогут вам задействовать свои...

Долгожданная аудиоверсия книги Если ты не первый, ты последний . Теперь можно загружать мысли Гранта Кардона прямо в голову. К вопросу озвучки был серьезный подход - многие могут узнать голос по передачам на канале Discovery. Плюс аудио-формат удобен для автомобилистов и тех, кто всегда в...

Цель: Узнать минимум необходимой теории, зарядиться мотивацией от меня через видео и подкрепить теорию текстовой информацией, картинками, фото. И далее отрабатывать на практике, отвечать на заданные вопросы, делиться своими ответами в текстовом формате ( а при желании, фото-видео-материалами -...

Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается так сложно. А килограммы уходить не торопятся... Неужели других вариантов нет? Есть! Посмотреть на свое питание с...

Автор: Велимира Дата проведения: 9 июня 2021 года

"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы...

Какие результаты вы получите, когда начнете применять технику? 1. Вы справитесь с хронической усталостью. В стрессовой ситуации у вас всегда под рукой будет это метод. 2. Вы поднимете свой энергетический уровень 3. Освободите свое внимание: Ваше тело будет чаще находится в равновесии, вы...

Вы пришли в психологию, чтобы помогать людям, а не стать маркетологом Постоянные попытки продвинуть свои услуги, создать контент и следить за рекламой отнимают драгоценное время, которое вы могли бы потратить на работу с клиентами. Я знаю, как сложно выделиться на фоне других специалистов и...

О зависимостях и способах избавления от них Вебинар – "Тантрические способы избавления от алкоголизма для себя и других" Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Аудиокнига Описание книги Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом...

Внимание, бестселлер! Книга Спенсера Джонсона «Где мой сыр», покорившая мир! Это увлекательная притча, в которой простым языком изложены главные правила достижения успеха. Прослушав эту книгу, вы поймете, что бояться перемен не стоит, так как любое изменение в жизни – это шаг вперед, отличная...

Здесь нет волшебства, лишь знания, мотивация и навыки ты получишь простые действия на каждый день. Хочешь изменить мир? Начни с себя. Измени свой мир привычек. Забота о себе – разберёшься с плохими привычками и заменишь их на хорошие; – улучшишь общее самочувствие и физическую форму; – научишься...

Вы не родились с таким негативным взглядом на мир. Что же случилось потом? Негативные модели мышления закрепляются в нашем сознании под влиянием людей и обстоятельств, с которыми мы сталкиваемся в своей повседневной жизни. Позвольте мягкому и ненавязчивому гипнотическому воздействию нашего...

Вдохновляющие истории и полезные советы от экспертов в сфере лидерства, которые помогут развить харизму, решительность и уверенность в себе. Что такое харизма? Почему ею обладают многие лидеры? Это врожденный дар или ее можно развить? Авторы Harvard Business Review считают, что харизма...

18 страниц в pdf формате готовой схемы с конкретными названиями «продуктов» для избавления от седых волос. Автор методики по своей схеме избавилась от седины. Что входит в схему: -Причины седины -Важное про растительный меланин -Питание против седины -Схема «Отменяем седину!» -Местные...

Продолжение громкого бестселлера «ТОК» от промышленника-миллиардера и блогера-миллионника Игоря Рыбакова! Эта книга про то, как стать всенаправленным и всемогущим. Перестать соглашаться с тем, что в твоей жизни что-то не получается и так будет всегда. Перестать принимать ту ситуацию, в который...

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек. Карло ди Клементе О чем эта книга Эта книга об изменениях. Перемены неизбежны, ведь жизнь сама по себе есть изменение. Мы способны изменить многое: наше поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от...

Невероятная история преступлений самого печально известного серийного убийцы – британского школьника Грэма Янга. Весьма готичная британская криминальная история, действие которой происходит в послевоенных пригородах Лондона. Летом 1962 года четырнадцатилетнего Грэма обвинили в отравлениях...

Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках – мощный инструмент противодействия абьюзу, жизненно необходимое практическое руководство. Автор книги, журналистка Диана Садреева, в течение полутора лет...