Результаты поиска по запросу: Мозг на годы: Как сохранять ясность ума (Алексей Гольдман)

Хотите учиться новому без стресса и «тумана в голове»? Откройте секреты вашего мозга! Эта книга простыми словами покажет: - Как мозг любит учиться (нейропластичность без заумных слов). - Почему 5 минут в день эффективнее 2 часов раз в месяц. - Как ошибки становятся вашими лучшими учителями. -...

О книге Ваш мозг голоден — и это не про сладости! Почему после обеда накатывает сонливость, а мысли путаются? Как сахар и фастфуд тормозят вашу продуктивность? Эта книга — практический гид без сложных терминов. Вы узнаете: Какие 3 компонента на тарелке дают устойчивую энергию вместо скачков...

Эта книга — практическое руководство для лидеров, желающих овладеть эмоциональным интеллектом (EQ) как ключом к выдающимся результатам. Вы научитесь: - Распознавать и управлять своими и чужими эмоциями. - Развивать эмпатию и строить безусловное доверие. - Мотивировать команду, разрешать...

Повышенная умственная концентрация Помогает в учебе Очищает мысленный туман Подходит для людей с проблемами слуха и пожилых людей. Attention™ может помочь «разогнать туман», от которого страдает так много людей, уменьшая активность мозга, связанную с затуманенностью, отвлекаемостью и...

Комплект ВИП Это ЛУЧШЕЕ предложение Клуба на данный момент! Полный курс из 7 базовых и 7 специальных видеоуроков* для комплексной и наиболее глубокой проработки и прокачки Вашего головного мозга. Это не только полный курс эффективной профилактики и защиты, но и мощное оздоровление, укрепление и...

Устали ставить грандиозные цели и выгорать, так и не достигнув их? Эта книга предлагает другой путь. Добро пожаловать в философию маленьких шагов! Практичные и проверенные техники помогут вам двигаться к самым большим мечтам без насилия над собой, тревоги и истощения. Начните получать...

Узнайте, как внедрить ИИ-инструменты, чтобы: Достичь гиперперсонализации как у Amazon/Netflix, Прогнозировать отток клиентов и LTV с точностью 85%, Автоматизировать рекламу, контент и поддержку, экономя до 70% времени. Разбор реальных кейсов (ритейл, банки, e-com), пошаговые дорожные карты...

Эта книга — практический гид по ИИ для руководителей. Разберитесь в реальных возможностях и ограничениях искусственного интеллекта, изучите кейсы из маркетинга, финансов, HR и логистики. Узнайте, как внедрять ИИ: от выбора первой задачи и пилота до масштабирования и управления рисками. Особое...

Эта книга — практическое руководство по внедрению ИИ в финансах и бухгалтерии. Вы узнаете, как: Автоматизировать рутину (обработка счетов, платежей, сверок) с помощью IPA, NLP и компьютерного зрения; Управлять рисками — предотвращать мошенничество, прогнозировать кассовые разрывы, контролировать...

О книге Хотите жить не просто долго, а сохраняя бодрость, ясный ум и радость жизни? Эта книга — ваш практический путеводитель. Без сложных терминов и диет, она простыми словами объясняет, какие маленькие шаги действительно работают. Научитесь управлять сном, стрессом, питанием и движением...

О книге Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой...

Почему кружится голова? Откуда берется шум в ушах? Можно ли предотвратить внезапный инсульт? Как победить изнуряющую бессонницу? Правда ли, что хорошую память в любом возрасте можно натренировать, а компьютерные игры из врагов сделать друзьями, которые помогут сохранить когнитивные способности...

Наш мозг — невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой книге...

Вас провоцируют, а вы закипаете и говорите лишнее? Конфликты на работе и дома выматывают? Эта книга — ваш щит. Простые техники из мировых практик помогут сохранять спокойствие, гасить ссоры и уверенно добиваться своего. Без воды и сложных терминов. Научитесь управлять эмоциями — измените жизнь к...

Эта книга — практическое руководство по внедрению ИИ в финансах и бухгалтерии. Вы узнаете, как: Автоматизировать рутину (обработка счетов, платежей, сверок) с помощью IPA, NLP и компьютерного зрения; Управлять рисками — предотвращать мошенничество, прогнозировать кассовые разрывы, контролировать...

Вам навязывают непрошеные советы, вызывая чувство вины и неуверенности? Эта книга — ваш щит. Вы научитесь мягко обезоруживать советчиков, сохраняя отношения и самоуважение. Практичные техники, добрый тон и работающие примеры помогут раз и навсегда защитить ваш покой и право быть собой...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Психосоматика без мифов! Современный взгляд на влияние эмоций на организм: научные открытия, реальные примеры и полезные инсайты для врачей, психологов и всех, кто хочет разобраться в себе. Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает...

Уникальная авторская разработка! Методика занимает всего 5-7 минут, после которых Вы ощутите прилив сил, легкость, ясность сознания и энергетическое наполнение. Выполняя эту методику ежедневно на протяжении 7 дней Вы повысите тонус мышц, пробудите активную работоспособность, избавитесь от...

ПЕРВОЕ ОБУЧЕНИЕ 2021. ПРЯМОЙ ЭФИР Первые числа января - это прекрасная возможность наконец уделить время себе. Поработать над собой, чтобы заложить фундамент вашего здоровья и благополучия в Новом Году. Вот только воспользуетесь ли вы, Дмитрий, этой возможностью? 2 января 2021 года В ПРЯМОМ...

О книге: Вы поймете, как получить от нейросетей именно то, что вам нужно! Примеры промптов, подробное описание запросов и все нюансы, которые вам пригодятся при работе с ИИ. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации. Формат: ePub, PDF, mobi, fb2