Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Aноним
Тема
edston
бодрость
дмитрий матвеев
зарядка
йога
йога + образ жизни дляздоровья
йога - гибкость
практика
утренние йога-практики
школа edston
энергия
Получите систему анализа и коррекции внутренней энергетики для оздоровления организма и создания условий для активного долголетия.
✔ Здоровье в ба-цзы. Индивидуальные слабые и сильные стороны вашего организма – как их узнать по карте рождения? Какие органы и системы более уязвимы к болезням, и...
Aноним
Тема
внутренняя энергетика
дао-сфера
дмитрий лаптев
долголетие
ци-мень
Что нового?
Я добавила в курс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние
Новые тренировки
на ягодицы, спину и пресс
для лучших результатов
Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...
Как избежать повторяющихся негативных тенденций в жизни И.Полонейчик, В.Кириченко
Авторы: И.Полонейчик, В.Кириченко
Жизнь человека XXI века - это постоянная борьба суеты со смыслом. Знаете, что такое суета? Суета - это отсутствие тайны. Как только человек задумывается над какой-нибудь тайной...
Aноним
Тема
виктор кириченко
жизнь
иван полонейчик
психология
тенденции
Носочки Ахмедведь не просто теплота,
С ними в доме уют и доброта.
Пряжа 100гр/400-420м
От манжеты
Наборный край 60/64/68п.
Интарсия со щепоткой жаккарда
Робот
Тема
sock_s_love
вяжем носки
вязание
людмила кириченко
наборный край
носочки ахмедведь
пряжа
схема вязания
Энергия дляздоровья и жизни.
Здесь вы найдете простые и очень эффективные методы, которые позволяют настроить работу всего организма, полностью вытеснить застаревшие болячки и вернуть человеку энергию и радость жизни.
Aноним
Тема
евгений аверьянов
истина внутри
световое дыхание для крепкого здоровья
энергия дляздоровья и жизни
2. Уроки растяжкидля продолжающих
В этом сборнике вас ждут 28 тренировок! Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно!
Уроки подойдут любому уровню, так как...
Что тебя ждёт?
Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас
4 дыхательных практики
2 программы питания
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Выработать привычку тренироваться регулярно
Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
Робот
Тема
train me online
анастасия кириченко
здоровье
питание
тренировки
упражнения
1. Уроки растяжкидля новичков
Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется:
увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела
добавить в жизнь мягкие тренировки без высоких нагрузок
не тратить много времени (уроки от 11 до 45 мин)...
Вы получите: описание вязания в формате PDF
Носочки "З А З Е Р К А Л Ь Е" Метод "инстарсия"!!!
вяжем от манжеты
пятка "стронг"
наборный ряд на 60/64п.
Пряжа Alize superwach 100гр\420м и спицы 2,0-2,5мм - двух цветов
Профилактика и ранняя диагностика рака для продления жизни
Вся информация подкреплена массой научных исследований.
Примерные темы лекций (могут немного меняться):
Механизмы возникновения рака
Определение рисков рака с помощью анализов крови.
Профилактика рака (лекарства, образ жизни, питание)...
Aноним
Тема
анализы и обследования
дмитрий веремеенко
здоровье
михаил батин
образ жизни
питание дляздоровья
рак
ранняя диагностика
Курс вам подходит, если:
Вы хотите улучшить гибкость своего ребенка
Гибкость – ключевой фактор в развитии координации, снижении гипертонуса мышц, профилактике травм у детей.
Ребенок занимается спортом, где гибкость необходима
Гибкому малышу проще даются движения, которые требуют сноровки, он...
Aноним
Тема
stretching
stretching и растяжка
гибкость
диана галиева
растяжка для детей
спорт для детей
стретчинг для детей
школа растяжки
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес дляздоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес дляздоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Подарки дляздоровья
Гайд представлен в виде PDF-файла на 30 страниц с не банальными идеями для подарков и лайфхаками от практикующих диетологов, который включает 5 разделов (здоровое питание, физическая активность, сон, ментальное здоровье, атмосфера). Каждый пример содержит активную ссылку на...
* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки
* Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела
* Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника
7 профильных мини-комплексов на каждый день
Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки
Простые упражнения без...
Робот
Тема
dima_fivex
fivex
автор елена ломкина
автор оля лебедева
гиперлордоз
дмитрийкириченко
елена ломкина
здоровая спина
оля лебедева
Приглашаю на занятия йогой!
Практика.
Не повторяющийся набор асан делает каждое следующее занятие только интереснее.
Начать очень просто
Все что вам нужно, это коврик, форма и телефон/компьютер.
От новичка до практикующего среднего уровня
Детальное описание каждой асаны поможет выбрать...
Робот
Тема
oceanic yoga
автор александра лебедева
балан
гармония
йога
растяжка
саша лебедева