Результаты поиска по запросу: Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении (Виктория Романова)

«Закуски за 15 минут» — это коллекция быстрых, простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить из доступных ингредиентов буквально за четверть часа. Без лишней суеты, изысканных продуктов и сложной техники — только проверенные комбинации и понятные шаги. В подборке вы найдёте всё: от...

Этот сборник содержит 30 оригинальных рецептов котлет для тех, кто заботится о здоровье, но не готов жертвовать вкусом. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания: используются нежирное мясо, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые крупы и минимум жира. Вместо традиционной жарки —...

Безглютеновая диета — это не ограничение, а новый мир вкусов и кулинарных открытий. В этой книге собраны простые и разнообразные рецепты, которые подойдут для ежедневного домашнего меню без пшеничной муки и других источников глютена. Вы найдете блюда на завтрак, обед и ужин: сытные каши...

Next You Практикум для тех, кто открывает себя заново Каждый новый виток - это новая версия нас. Мы меняемся, перерастаем себя и открываем себя заново. Именно так мы выходим на новый уровень. Это практикум о том, как понять, кто ты на своем следующем витке. И как осознать свой потенциал...

«Антихолестериновое меню на каждый день» — это практическая кулинарная книга для тех, кто заботится о здоровье сердца, сосудов и общего самочувствия. В сборнике собраны 50 подробных и простых рецептов на каждый день, основанных на современных принципах питания: блюда без избытка насыщенных...

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А...

Описание книги: Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от...

Каждый из нас хочет знать, что ожидает его в будущем, и обращается за советом к магам, астрологам и другим специалистам. Чаще всего такие услуги предлагают откровенные шарлатаны. Люди платят деньги за предсказания, которые никогда не сбудутся, и боятся признаться себе в том, что их попросту...

Описание книги Когда мир ополчился против тебя, и смысл жизни не найден, чувствуешь себя разбитым и ненужным. Когда опускаются руки, и хочется прекратить мучения, так важно найти ориентиры. Найти свой путь. Пройдя по нему, ты получишь все ответы на свои вопросы. Главный герой книги как раз едет...

Интенсив для вас! Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...

ТОЛЬКО 1 РАЗ В ГОД НЕ МЕДИЦИНСКИЙ ВЕБИНАР ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОВЕРЯЕТ 28 декабря 2024 года в 12:00 МСК ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ: Предлагаю вам довериться мне и оплатить участие по тарифу «Доверяй!», не зная заранее тему.

Школьные уроки по математике кажутся угрюмыми и занудными? Родители не могут помочь с домашним заданием? Учитель объясняет слишком сложно? А знаешь ли ты, что математика – это одна из самых необходимых наук на сегодняшний день? Без нее нельзя построить дом, создать новые технологии. Даже...

"Вводный курс по тендерам для тех кто хочет начать" А.Г. Гуськов Из курса Вы узнаете: Как найти свой первый тендер и не ошибиться; Что необходимо включить в цену заранее; Что необходимо знать, чтобы не потерять деньги и не попасть в разные "черные" списки; Какие ресурсы Вам необходимо будет...

В этой книге собраны простые, быстрые и удивительно вкусные десерты на основе йогурта — без глютена, яиц, орехов и молочных продуктов. Все рецепты разработаны с заботой о тех, кто вынужден придерживаться особой диеты, а также для семей, стремящихся к здоровому питанию без лишних хлопот и сложных...

Мир скандинавских легенд и сказаний – удивительный, глубокий, разветвленный – это слово применимо к северной мифологии, как ни к какой другой, ведь даже ось мироздания у скандинавов – дерево, ясень Иггдрасиль. Чем суровее условия жизни, чем больше усилий должен прилагать человек для выживания...

О книге Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это бесконечный, серый день сурка? Что вы — всего лишь пешка на шахматной доске абсурда? Тогда эта книга — для вас. Забудьте о скучных правилах, пафосных мотивационных речах и идеальном успехе. Эта книга — это саркастичный и парадоксальный...

Мозг живого существа, человеческое сознание… Несмотря на все научные открытия в этой области, остается великое множество загадок даже там, где дело касается животных. А уж если речь идет о человеке, простор для дальнейших исследований невообразимо велик. Нейробиология – одна из самых молодых и...

Простая, честная и вкусная еда — вот основа этой книги. В ней собраны лучшие рецепты жареной свинины на сковороде: от классических отбивных и румяных кусочков в чесночном маринаде до смелых сочетаний с ананасом, апельсинами или острым чили. Никакой лишней суеты — только мясо, специи, огонь и...

Лёгкая, полезная, универсальная — треска давно заслужила своё место на диетической кухне. Эта книга — ваш надёжный путеводитель в мир простых и вкусных блюд из одной из самых полезных морских рыб. «Диетическая треска: вкусно и легко» — это 50 рецептов без лишнего жира, с понятными ингредиентами...

Краткое описание: Ваша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть! Автор...