Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рекомендую пройти курс тем, кто:
не доволен дряблостями на ногах;
«жиром» внутренней поверхности бедра;
кого не устраивают «уши бёдер»;
при разрастании косточки большого пальца (ранние стадии);
кто хотел бы укрепить мышцы ног и не навредить коленям и пояснице;
поработать с асимметрией ног...
Робот
Тема
бедра без галифе
здоровыеколени
здоровье
исследуй себя
ольга дробышева
стройные ножки
функциональная стопа
Курс для вас, если:
Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях
Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...
Aноним
Тема
без боли в коленях
елена волкова
здоровые суставы
колени
школа движения елены волковой
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
Aноним
Тема
автор евгений богачев
анатомия
евгений богачев
здоровыеколениздоровые ноги
приседание
тренировка бедер
тренировка ног
функциональная анатомия
функциональная анатомия приседания
Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...
Aноним
Тема
rehab.yoga
георгий темичев
здоровая поясница
здоровье
позвоночик
поясница
упражнения
Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты.
Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы...
О курсе
Представляем вам курс по работе со стопами, разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым.
Стопы - это та часть тела, которую мы используем постоянно и о здоровье которой, к сожалению, мы редко задумываемся. Хотя именно от «здоровья» стоп зависит состояние...
Aноним
Тема
rehab.yoga
здоровьe
ортопедия
предотвращение ортопедических операций
роман желтов
стопы
упражнения
Приветствуем Вас на курсе «Послеродовое восстановление». Название курса говорит само за себя. Данный курс является терапевтическим и предназначен для восстановления организма после беременности и родов.
Для кого?
Курс разработан для женщин, которые недавно родили. Чем раньше после родов вы...
Aноним
Тема
rehab.yoga
беременность
восстановление
лфк
марина осокина
послеродовое восстановление
роды
упражнения
Представляем вам терапевтический курс «Стабильная поясница», разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым.
Программа ориентирована на пациентов с болевым синдромом или дискомфортом в поясничном отделе позвоночника.
Какие же особенные признаки у «нестабильной...
Aноним
Тема
rehab.yoga
здоровьe
ортопедия
позвоночник
поясница
роман желтов
стабильная поясница
упражения
Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам.
50 уникальных упражнений без оборудования!
Структура программы
Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и...
Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия.
Люди часто чрезмерно боятся за свои колени.
Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный...
Про тазовое дно не слышал только ленивый. Но многолетний опыт работы нашего ведущего специалиста в области женского здоровья Марины Осокиной показывает, что тренировать «интимные» мышцы бесполезно. Необходимо работать со всем телом, а особенно с пояснично-тазовым регионом.
Курс направлен на...
Aноним
Тема
rehab.yoga
женское здоровье
здоровьe
марина осокина
таз
тазовое дно
упражнения
энергия женского таза
Совместный вебинар Дмитрия Путылина и
Глазкова Юрия Константиновича
(Врач травматолог-ортопед)
Что вы получите от вебинара?
Основы анатомии и биомеханики коленного сустава. Взгляд оперирующего хирурга
Какие частые травмы колена можно получить во время тренировок
Техника безопасности во время...
Робот
Тема
автор дмитрий путылин
здоровье
колени
суставы без боли
тренировка без травм
тренировки в спортзале
Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения...
Робот
Тема
колена
колениколени по методу франклина
центр практика
Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц.
Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными...
Aноним
Тема
колениколени по методу франклина
людмила бабанская
франклин
центр практика
Ваша новая жизнь без боли и ограничений начинается здесь , начать жить без боли
Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам:
Эффективные техники массажа
Доступные упражнения при любой проблеме
Тейпирование — результат с первых аппликаци
Программы восстановления...
Aноним
Тема
здоровыеколени
здоровье суставов
локтевые суставы
роман романенко
стопы без боли
тазобедренные суставы
Подвижность тазобедренного сустава(ТБС) — залог активного долголетия.
⠀
От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.⠀
Такая...
Aноним
Тема
дмитрий кириченко
спина
суставы
тазобедренные суставы
тбс
ягодицы
На вебинаре "ПРО колени" Вы узнаете:
почему многие школы называют колено "заложником" происходящего в стопе и тазобедренном суставе
анатомию: мышцы, отвечающие за движение, связки, мениски
биомеханику спирального движения в суставе
получите полное представление о здоровых двигательных...
Робот
Тема
автор ольга романова
колени
мениск
мышцы
ольга романова
пилатес
про колени
связки
сустав
тазобедренный сустав
Стопа как зеркало здоровья
Состояние стоп – важный показатель здоровья человека
Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп...
Aноним
Тема
pro стопы и колениколени
стопы
татьяна сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
Спина, колени, стопы
Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться
НЕДОРОГО
из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений
ЭФФЕКТИВНО
неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир
БЫСТРО
чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться
УДОБНО...
Робот
Тема
алена медведева
интенсив
колени
спина
стопы
тренировки
Главный онлайн-тренинг про отношения
Как сделать, чтобы вдвоем было хорошо,
когда он ищет себя и не берет ответственность,
а она истерит, много хочет и мало дает
Разобраться в себе: Какие отношения вам на самом деле нужны (и нужны ли вообще), если не слушать советы подруг и “маму в голове"...
Aноним
Тема
активация матрица любви
андрей клюхин
дмитрий богданов
здоровые отношения
любовь
отношения