Результаты поиска по запросу: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (Роберт Лихи)

Описание книги Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни обычного гражданина средних лет, неожиданно взявшегося за здоровый образ жизни. Могут иметься...

Аннотация к книге "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку...

О книге Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них...

Описание книги По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги! В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века? Ответ прост: его методы и советы сегодня работают так же эффективно, как и десятки лет назад, когда они помогли миллионам людей...

В этом популярном руководстве для клиницистов описаны профессиональные методики лечения распространенных расстройств, с которыми приходится иметь дело в амбулаторной психиатрической практике. В книге представлены базовые сведения о депрессии и шести основных тревожных расстройствах, приведены...

Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. КАК ПОЛУЧИТЬ ОТ ЖИЗНИ ВСЁ: карьеру, деньги, любовь, семью и счастье, НИЧЕМ НЕ ЖЕРТВУЯ ЧЕМ ВЫ СКЛОННЫ жертвовать — и кому на самом деле нужны эти жертвы. ИМЕЕТ ЛИ ВООБЩЕ СМЫСЛ жизнь ради кого-то или ради чего-то. ЧТО МЕШАЕТ ВАМ...

РОЙДИТЕ БЫСТРЫЙ ПУТЬ К ПОЛУЧЕНИЮ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ДЕНЕГ ОТ ГОСУДАРСТВА БЕСПЛАТНО ЗА 3 ПРОСТЫХ ШАГА: Разовые льготы, помощь и выплаты от государства до 5 000 000 руб. Узнайте, что вам полагается, и используйте возможности! Шаг 1 Как правильно получать все постоянные выплаты от государства и...

Как Выиграть Тендер и При этом Получить От 50 До 100% Прибыли! Данный курс создан на основе 2 летнего практического опыта. Это не семинары, в которых обычно дается голая теория. Вы же прекрасно знаете, что значит теория без практики. Вспомните время, когда Вы вышли с института и пришли на...

Как доказать ребёнку, что ему ещё рано иметь собаку? Как путешествовать с собакой? Что нужно знать о породах при выборе щенка? Существуют ли правила дрессировки? Биолог, кинолог и страстная любительница собак Ирина Макаренкова представляет слушателям самое полное руководство в жизни собаковода...

Период перехода из комфортного состояния в новое всегда сопровождается стрессом. Мы должны проходить через трудные этапы, чтобы сделать выводы и стать сильнее. Моя книга не только для тех, кто родил первого ребёнка и живёт на автомате, хотя для них в первую очередь. Книга для всех, кто потерял...

БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКТ + КАК ВЫРАСТИТЬ ГОРЬКИЙ ОГУРЕЦ МОМОРДИКА + ЦЕННЫЕ МИНИ-РУКОВОДСТВА: КАК ВЫРАСТИТЬ КЛУБНИКУ РАССАДНЫМ СПОСОБО КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ТОМАТОВ: ОСВАИВАЕМ ТЕХНИКУ ЧЕРЕНКОВАНИЯ КАК ПОВЫСИТЬ УРОЖАЙНОСТЬ ПЕРЦЕВ5 НЕОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ РАССАДА ЗАЦВЕЛА ДО ПЕРЕСАДКИ -...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Заработать, накопить и потратить – как сделать это правильно? Какие стратегии накопления и расходования средств нужно выбирать в зависимости от возраста. Когда мы тратим больше всего и какие...

Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым Даже самый опытный музыкант может вспомнить историю выступления, омраченную неожиданными событиями: от сильного волнения до невозможности вспомнить ноты. Как подготовиться к таким ситуациям и можно ли...

Видеосеминар (не диск): Вытесненные эмоции: ревность, зависть, скука, амбивалентность Перевод: Синхронный Ведущий – Роберт Лихи, доктор психологии, декан факультета психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании под руководством Аарона Бека, экс-президент Ассоциации поведенческой и...

Описание книги Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что...

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах...

Автор: Профессор Стэндфордского университета Роберт Сапольский 12 лекций по 30 минут каждая Природа человека – кто мы такие и как мы живём – одна из самых загадочных тайн современной науки. Что влияет на наше настроение? Почему нам снятся странные и яркие сны? Каким образом наша речь влияет на...

Основные темы книги: В книге предлагается краткий обзор отличительных особенностей новой модели терапии, помогающей клиентам справиться со “сложными” эмоциями. Книга написана исследователем с многолетним клиническим опытом и содержит только самое главное. В рамках удобного формата серии в книге...

БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ"- УРОКИ ЖИЗНИ ОТ СОВРЕМЕННОЙ НАУКИ Being Human: Life Lessons from the Frontiers of Science Лекции рассматриваемые в данной части Природа человека – кто мы такие и как мы живём – одна из самых загадочных тайн современной науки. Что влияет на наше настроение? Почему нам снятся...