Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Кубики пресса делаются на кухне
Тренировки второстепенны, главное питание
Знакомо? Слыхали?
Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение
Если же вы не готовы мириться со...
Aноним
Тема
shterev_denis
денис штерев
диета
питание
снижение веса
спорт
тренировкатренировка дома
тренировки
Оригинальное название: Eye Contact Training: Get Women, Increase Your Power & Become a True Leader
Формат: текст
Объём: 72 страницы
Переводчик: Djohn Dee
— Вам приходится прилагать усилия для управления зрительным контактом с людьми?
— Вы хотите, в конце концов, стать признанным лидером на...
Aноним
Тема
получай женщин
роберт мур
стань лидером
тренировкатренировка зрительного контакта
увеличь своё влияние
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
боли и напряжения в шее
виктория боровская
неврология
осанка
тренировка
фельденкрайз тренировка
В состав комплекта входит сразу 4 медитации.
«1. Десенсибилизация ЭТРОПа
«2. Десенсибилизация отношения»
«3. Исцеление светом»
«4. Настройка иммунной системы»
Аннотация
В людях живет такой сильный страх перед раком, что как только они узнают, что у них болезнь онкологического характера, очень...
Эта техника позволяет практиковать медитацию во время ходьбы. Практика направлена на осознавание самого себя, своего тела, и его единства с миром.
Автор - Ирина Донскова
Продолжительность - 00:10:40
Читает - Ирина Донскова
Форматы - MP3
Запись вебинара-практикума (52 минуты) с теоретическими и методическими рекомендациями.
Темы, которые будут освещены:
принципы правильной, физиологически грамотной тренировки;
втянутый живот и расширение грудной клетки как основа работы;
рефлекторная тренировка мышц тазового дна;
простые и...
Робот
Тема
александр волоткевич
поперечная мышца живота
тестирование
тренировка
Я хочу персонально поработать с тобой. Точнее, я уже поработал с тобой и решил десяток твоих блоков, зажимов и вопросов дающие огромную ясность тебе на всю твою жизнь вперёд. Поэтому тебе осталось прослушать это, желательно несколько раз, что-бы увидеть магию того эффекта, который останется с...
Робот
Тема
кудрявцев
решение твоих непониманий при знакомстве
решение твоих страхов и непониманий при знакомстве
решение твоих страхов при знакомстве
роман кудрявцев
Марафон «VAGITON – basis» для вас, если вы хотите заниматься по самой правильной и самой эффективной в мире системе тренировок женских интимных мышц, если вы никогда не тренировали свои интимные мышцы или тренировали их неправильно, если вам нужно восстановить тонус ослабленных мышц тазового...
5 тренировок:
1. Тренировка для автомобиля
2. Дыхательная тренировка-медитация
3. Тренировка перед сексом
4. Тренировка для офиса
5. Тренировка-разминка перед физ.нагрузкой
Робот
Тема
5 тренировок - привычек
5 тренировок кардинально меняющих жизнь
екатерина сиротова
тренировка для автомобиля
тренировка для офиса
тренировка перед сексом
тренировки
Парадные церемонии при дворе русских царей
В Московском Кремле на протяжении долгого времени складывался особый придворный церемониал, составлявший важнейшую часть жизни средневекового государства. Главным событием было вступление на престол нового монарха. Любое появление государя на людях...
Робот
Тема
музеи кремля
парадные церемонии при дворе русских царей
праздники при дворе русских царей
юлия уварова
О курсе
В продаже, первый сборник нейротренажёров для детей и подростков «Тренировка для ума».
В состав сборника входит:
Нейротренажёр «Куда полетит воздушный змей?» (инструкция, игровое поле, 24карточки);
Нейротренажёр «Покажи на пальцах» (6 листов);
Тренажёр «Разноцветные слова»...
Aноним
Тема
logoprofy
паламарчук александр
сборник нейротренажёров
тренировка для ума
Первый шаг к работе над своей молодостью и привлекательностью
Основа программы — это не тренировки лица, а понимание своей глубинной мотивации. Потому что если она отсутствует или непонятна, ты не поменяешь в своей жизни ничего. Каждая хочет выглядеть лучше, но не каждая до конца понимает —...
Aноним
Тема
влад пасечник
омоложеие лица
привлекательность
тренировка лица
Старт МАРАФОНА 25 марта
14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли.
Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техники и как вы получите 100% результат.
⠀
В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...
Цель семинара - помочь понять как работают различные боеприпасы, какие тактические приёмы применяет артиллерия и авиация, как боеприпасы работают на различной местности - и вследствие понимания значительно повысить шанс на выживание при попадании под арт- или авиаобстрел.
Программа курса
Типы...
Робот
Тема
авиа обстреле
алексей ведьмин
выживание
выживание при артиллерийском
выживание при обстреле
обстрел
снаряд
Курс состоит из трех получасовых уроков, в которых даются объяснения и происходит отработка и многократное повторение упражнений вместе с преподавателем.
Задания рассчитаны на средний уровень подготовки и наличие у вас базовых технических навыков.
В первом уроке мы рассмотрим вальсовый ритм и...
Для тех, кто пропустил:
✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй!
✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда!
✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.)
✅...
Робот
Тема
23-09-2022
lena_maxim
елена петрова
здоровая спина
мощная тренировка на все тело
осанка
попа
пресс
растяжка
тренировка
* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки
* Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела
* Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника
7 профильных мини-комплексов на каждый день
Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки
Простые упражнения без...
Робот
Тема
dima_fivex
fivex
автор елена ломкина
автор оля лебедева
гиперлордоз
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
оля лебедева
Корсун Елена Владимировна
Кандидат медицинсих наук•
Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича
• Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г.
• Руководитель Учебно-оздоровительного центра, аккредитованного при НАНМ
•...
Робот
Тема
елена корсун
здоровье
травы
фитотерапия при тромбозах
Питание при онкологии
Разберем, какой план питания необходим при различных онкологических заболеваниях и как правильно готовить пищу при такой диете
Что будем готовить?
Безглютеновая овсянка, матча и кокосовый йогурт
Суп с чечевицей, томатами и петрушкой
Хлеб из киноа с кориандром
Салат с...
Aноним
Тема
30-06-2023
олеся терещенко
онкология
питание
питание при окологии
питания при онкологии
уом