Результаты поиска по запросу: [My Pole Space] 4 Курса. Тариф Комбо (Кристина Думанская, Маша Смешкова)

Вы получите: материалы курса. Курс сочетает в себе теорию и практику 50 на 50: каждый день вас ждет новый кусочек теории и практическое задание на его основе. Задания как творческие (что-то придумать), так и исполнительские (что-то сделать). Темы уроков: Сценические ипостаси: образ, эмоция...

ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ: — Вариант разминки — Комплекс на укрепление плеч РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ 1. На голове 2. На предплечьях 3. На руках 4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое! РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ 1...

Над чем будем работать: • МФР и неврологическая активация • Дыхание и работа с диафрагмой • Работа с тазовым дном • Активация внутреннего блока • Упражнения для плеч и мышц корпуса пилонистов Общее меню сборника Блок на вдумчивую активацию с Вероникой Титовой: 2 тренировки на включение...

Соскучились по нашим танцевальным классам? Не грустите, они уже едут к вам домой бесконтактной доставкой! Мы подготовили для вас 12 танцевальных онлайн-уроков от преподавателей My Pole Space! Тут и экзотик, и контемпорари, и импровизация, и даже три класса без пилона! Доступ к урокам открывается...

Подходит для начинающих. PDF, 12 стр. Размер готовой работы около 10 см (при условии использования тех же материалов: пряжа 600 м/100 г и крючок 1.25). - подробное описание вязания всех деталей; - включено описание вязания шарфика (начальные навыки вязания спицами); - содержит видео...

My Makeup course — это курс, где ты научишься создавать дневной и вечерний образы, которые подойдут именно тебе. За 10 подробных видеоуроков в friendly обстановке я научу корректно ухаживать за кожей и создавать свежий, аккуратный и эффектный макияж, тратя при этом ежедневно всего 15-20 минут...

Хореография Exotic Pole Dance "Считалочка" от Кристины Бродецкой. Видео отработки экзофишки из хореографии+видео "работа на скосах" 4 видео - 23 минуты

Вы получите: Новый мастер-класс по вязанию очаровательной шапочки. Стильная макушка и потрясающая вышивка Подойдёт и мальчикам, и девочкам, и взрослым ⠀ Стоимость МК 200₽ ⠀ ✔В МК даны расчеты под 2 толщины пряжи: 50г/90м и 50г/125м ✔Описание рассчитано на размеры по ОГ он 48 до 59 см ✔Расчет на...

За 6 недель вы научитесь готовить вкусно и красиво дома как в ресторане. Начнете самостоятельно составлять комфортное меню для себя и семьи, делать грамотные закупки и готовить быстро и в удовольствие без рецептов Этот курс для вас, если: Вы тратите много денег на продукты, но в середине недели...

НАБОР ИЗ 4 МАСТЕР-КЛАССОВ + 10 ЖУРНАЛОВ ПО ВЯЗАНИЮ В ПОДАРОК В набор входят : * МК базового кардигана * МК ажурного джемпера * МК базовой футболки с ажурными рукавами * МК топа с интересным узором Все МК в формате PDF с фото и видео сопровождением.

Plasticity island Ступень 0 Пластика тела, ступень 1 Пластика тела, ступень 2

Тариф Супер-комбо Гид по чтению Вебинар «Учимся читать» В вебинаре: -Когда стоит учить читать и почему. -База чтения. Развитию каких навыков и функций стоит уделить внимание при подготовке к чтению. -Практика. Обучаем складывать слоги, слова и предложения. -Не допустите ошибок! Важные правила...

Воркбуки по продвинутой лексике — это интерактивные пособия для тех, кто хочет быстро и качественно прокачать свой словарный запас вкусными, эдвансовскими словами и выражениями WORKBOOK “MY ENGLISH BREAKTHROUGH” Бестселлер 2021-2022 года Что внутри воркбука: 110 слов уровня B2-C2 Учим слова по...

Описание книги Иудаизм – одна из трех так называемых авраамических (две другие: христианство и ислам) религий. Ее последователями являются в основном евреи, так как одним из главных его постулатов является богоизбранность еврейского народа. Однако Священное Писание именно этой религии вошло в...

Космический альбом для мальчика. Мастер-класс по альбому+коробка для хранения. Мк в видео формате. Я показываю как делать от переплета до последней страницы. Рассказываю и показывю как делать подстветку. 2 варианта: дороже и дешевле. Страницы полностью обьянуты кожзамом. Показываю как...

Тариф Летнее комбо (Два меню летнее и бюджетное) + Гайд по разгрузке подарков: Вебинар "Основы здорового похудения" и "Уход за кожей тела в домашних условиях" 2X30ти дневных меню со всеми дополнениями Гайд «разгрузка от А до Я» со всеми дополнениям Список взаимозаменяемых продуктов Список...

Нейрочемпион 2.0 — увлекательная интерактивная настольная игра для детей от 5 до 15 лет. 🟣 72 карточки; 🟣 6 уровней сложности; 🟣 уникальная система наград; 🟣 игровой формат; 🟣 полностью интерактивен; 🟣 подходит для очных и онлайн занятий, а так же для совместных игр с ребенком дома! Для...

МОЩНАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА НА ОБРЕТЕНИЕ ОПОРЫ НА СЕБЯ ВЫСТРАИВАНИЕ ЦЕЛОСТНОЙ СТРУКТУРЫ ЛИЧНОСТИ БЕЗ СТЫДА И ЧУВСТВА ВИНЫ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМИ ВЫХОД В ПОЗИЦИЮ ВЗРОСЛОГО ЖИЗНЬ В КАЙФ Что даст вам курс Обретёте столь долгожданное тепло и любовь, которых вам так не...

Ответь себе честно: -Полностью ли ты довольна своей жизнью? -Ты работаешь в удовольствие или пашешь как лошадь? -Деньги приходят к тебе легко или потом и кровью? А хочешь ли ты: -Чтобы твои желания исполнялись -Получать от вселенной всё, что тебе хочется -Быть женщиной, которую одаривают...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже