1. Скачать Простые упражнения для обучения чтению (Олеся Жукова)

    В книге «Простые упражнения для обучения чтению» собраны интересные и эффективные задания, выполняя которые ребенок сможет не только закрепить навыки чтения, но и познакомиться с азами грамматики. Для дошкольного возраста. файл в формате PDF, 34 страницы, год издания 2018
  2. Робот

    Скачать Тренируем мозг. Нейро зарядки. Нейрофитнес (Татьяна Голозубова)

    Это программа состоящая из 7 коротких, но эффективных практических уроков по тренировке мозга и нервной системы по 15-минут. Также одно вводное видео с рекомендациями по выполнению. И 8-й бонусный урок. Не нужно что-то придумывать для зарядки, просто включаете видео и выполняете вместе со мной...
  3. Робот

    Скачать Full Body II (Анастасия Миронова)

    Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы. Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки. Курс направлен на: продвинутых спортсменов улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила рост общей нагрузки и адаптации развитие...
  4. Робот

    Скачать [Udemy] Скорочтение для взрослых за 10 занятий по 20 минут (Станислав Артымович)

    Чему вы научитесь Быстрое чтение без потери понимания. Учим читать в 3-7 раз быстрее за 10 занятий Запоминать прочитанное с первого раза Как не отвлекаться и не улетать мыслями по время чтения Как не уставать при чтении. Быстро работать с любой информацией: презентации, выступления, книги...
  5. Скачать [dolls.toys.babyboxs_] Куклы лялечки (Алина Круглова)

    Рада представить вам новинку в моём ассортименте. Максимально простой мк, с очень подробным описанием куколок( девочки и мальчика) и с пошаговыми фотографиями процесса вязания. Смело могу сказать: этот мастер-класс осилит каждый мастер, главное обладать основными навыками вязания крючком Мастер...
  6. Робот

    Скачать Видеоуроки для начинающих (Анастасия Степина)

    Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...
  7. Робот

    Скачать Внимание! Нейропсихолог на связи (Мария Рахмани, Анастасия Ульянова)

    Часто причины школьной неуспеваемости ребенка кроются в нарушениях внимания. Предлагаемые упражнения направлены на развитие основных свойств внимания (устойчивости, концентрации, распределения, переключения, избирательности и объема), а также на формирование произвольности и контроля над...
  8. Скачать Прощайте, отеки и целлюлит. Лучшие лимфодренажные практики (Анастасия Новикова)

    Прощайте, отеки и целлюлит. Лучшие лимфодренажные практики. Черная пятница Ключевые упражнения, которые ты сможешь выполнять еще много лет после. Внутри самые простые, но эффективные практики для избавления от отеков и токсинов. А также рекомендации от нутрициолога по питанию и БАД + детокс...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Йога для глаз: простые упражнения для улучшения зрения (Лилия Журомская)

    ✓Хочешь улучшить зрение и самочувствие глаз ✓Проводишь много времени, глядя в экран телефона и компьютера ✓Жалуешься на головные боли после рабочего дня ✓Испытываешь частую усталость глаз После прохождения курса: Узнай базовые практики йоги для глаз Освой техники для улучшения концентрации...
  10. Скачать Интенсив Внимание (Екатерина Додонова)

    Автор: Екатерина Додонова Практический курс с ежедневными тренировками 14 дней тотального внимания 30 проверенных упражнений на тренировку фокуса внимания Видео-уроки + письменные инструкции и личная обратная связь! КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО? Школьникам всех возрастов. Чтобы укрепить качество...
  11. Робот

    Скачать [MACards] Метафорические ассоциативные карты «Письма Себе» (Ольга Круглова)

    Комплектация: • 72 карты • Книга Писем – описания к картам, краткое руководство по использованию колоды, техники работы • Бесплатное мобильное приложение – чтобы любимая колода всегда была под рукой Размер карт: 10.8х7.3 «Письма себе» – женская ресурсная колода о принятии себя, поиске своего...
  12. Робот

    Скачать Внимание! Нейропсихолог на связи. Комплект материалов для работы с детьми 6-12 лет (Мария Рахмани, Анастасия Ульянова)

    "Очень часто причины школьной неуспеваемости ребенка кроются в нарушении произвольности и внимания. Комплект """"Внимание! Нейропсихолог на связи"""" - это сборник материалов, с помощью которых можно развивать внимание и контроль у детей от 6 до 12 лет. В комплект входят хорошо известные...
  13. Робот

    Скачать Нейромоторика (Елизавета Логвина)

    74 упражнения для развития межполушарного взаимодействия, мелкой моторики и высших психических функций Более 70 различных упражнений мелкой моторики для развития интеллекта, повышения общей работоспособности мозга, скорости передачи сигналов, внимания и межполушарного взаимодействия...
  14. Скачать Акриление 24. Тариф Самостоятельный (Ольга Круглова)

    Программа курса Неделя 0. Организационная неделя Подробный видео-обзор материалов, используемых в акриловой смешанной технике Ольги Кругловой. Организация рабочего места Список рекомендованных для курса материалов Неделя 1. Творческое раскрепощение Эфир. Обзор курса. Знакомство с материалами...
  15. Робот

    Скачать GREENVILLE Mастер класс детского свитера (Светлана Круглова)

    Мастер класс по вязанию свитера с высокой горловиной на шнурке "Greenville" для вязальных однофонтурных машин 5 класса. в МК даны выкройки и описание на все детские размеры с 2 лет до 16 лет. Большие размеры 12-14-16 лет соответствуют размерам 40-42-44 , взрослым женским размерам. Мастер класс...
  16. Скачать [Irendolls] Выкройка тела куколки ростом 15 см (Ирина Круглова)

    Выкройка тела куколки ростом 15 см. Для изготовления такой куколки нужно знать технику формирования лица, тк оно не заложено выкройкой. Я не обучаю, мастер-класса нет. Вариант для тех, кто имеет опыт создания подобных кукол, а также навык в выворачивании мелких деталей. Состав выкройки тела...
  17. Скачать Гайд 20 порционных салатов (Екатерина Круглова)

    В гайде вы найдете 20 простых рецептов салатов на скорую руку за 5 минут. Рецепты подходят для правильного питания
  18. Робот

    Скачать Реклама Вконтакте (Юлия Игнатенко)

    Всего за 30 минут в день... Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.
  19. Робот

    Скачать [Прана] Тренировка мышц тазового дна методами йоги (Марина Круглова)

    Курс направлен на решение следующих проблем: 1. Дисфункция мышц тазового дна. 2. Недержание мочи. 3. Опущение стенок влагалища и органов малого таза. 4. «Вагинальные звуки» при занятиях спортом. 5. Тазовые боли. 6. Снижение чувствительности при интимной близости. Общие правила: — Для достижения...
  20. Скачать [anastasiya_bakery] Антигравитационный торт Компьютерные игры (Анастасия Политыкина)

    Антигравитационный торт по мотивам компьютерных игр. Вы только посмотрите, как кубики держатся лишь на маленьком краешке Этот торт я готовила для моего сына, по его заказу тематика «игра Among us», по вашему желанию это может быть майнкрафт, Марио, роблокс, вариантов сотни, конструкция...
Сверху