• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [Novikov school] Рыба и морепродукты (Александр Цуканов, Павел Дзюбло)

    О курсе Вы знаете, что по статистике каждый россиянин в среднем съедает всего 15,6 кг рыбы в год? Это на пять килограммов меньше нормы, которую рекомендует Минздрав для здорового питания. Главная причина этого — мы просто не умеем готовить рыбу и не хотим с ней возиться. Вот почему мы придумали...
  2. Скачать Морская диета: как жить вкусно на рыбе и траве (Виктория Романова)

    Если вы устали от тяжёлой пищи и вечных компромиссов между вкусом и пользой, “Морская диета: как жить вкусно на рыбе и траве” — именно то, что нужно. Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящее руководство по легкой, свежей, насыщенной витаминами и минералами кухне, где главные герои —...
  3. Скачать Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии (Виктория Романова)

    В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...
  4. Скачать На пару – вкусно и просто – рыба, овощи, диетические блюда (Виктория Романова)

    «На пару — вкусно и просто» — это практичный сборник рецептов для тех, кто хочет питаться легко, вкусно и без лишнего жира. Здесь нет сложных ингредиентов и утомительных процессов. Только простые, доступные продукты, проверенные сочетания и пошаговые инструкции. В книге собраны лучшие блюда на...
  5. Скачать [Labfood] Курс по морепродуктам. Тариф Курс морепродукты (Яна Нетреба)

    Уже умеете готовить различные блюда из рыбы, а к морепродуктам боитесь даже подступиться? Понятия не имеете, как обращаться с мидиями, кальмарами и креветками? Что вас ждет на курсе: 9 полноценных и подробных видеорецептов Поддержка куратора на платформе GetCourse 10 дополнительных рецептов...
  6. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Как научиться быть в центре внимания (Игорь Вагин)

    Описание книги Одна из многих причин неуспеха в карьере связана со сложностями в общении: с клиентами, руководством, коллегами, семьей. Нередко человек сам своим поведением провоцирует других на определенные негативные реакции, которые делают общение крайне некомфортным. И сам же получает из-за...
  7. Робот

    Скачать Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехами (Виктория Романова)

    О книге Этот сборник — практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и...
  8. Робот

    Скачать Готовим без заморочек: простая еда для тех, кто не любит долго стоять у плиты (Виктория Романова)

    Ты не шеф-повар и не фанат кулинарных марафонов? У тебя нет времени на замороченные рецепты с десятком этапов и экзотическими ингредиентами? Тогда эта книга — именно то, что нужно! "Готовим без заморочек" — это сборник простых, быстрых и вкусных рецептов на каждый день. Здесь ты найдёшь блюда...
  9. Скачать Гайд по сервировке стола (Дарья Лоханская)

    Гайд в формате Pdf Состоит из 6 разделов. 1 Куверт В разделе рассказывается о том, что такое куверт, как он строится, какие есть секреты его формирования. Также присутствует информация о цветовых сочетаниях с примерами сервировок стола. 2 Столовый текстиль В разделе разбирается текстиль...
  10. Робот

    Скачать [Ивантер плюс] Как создать тематическую программу для городского летнего лагеря в учебном центре (Елена Фрадкина)

    [Ивантер плюс] Как создать тематическую программу для городского летнего лагеря в учебном центре Тематическая программа — 50% успеха летнего лагеря Вы решили делать летний лагерь на базе своего учебного центра. Вне зависимости от того, проводите вы лагерь впервые или это уже не первый раз...
  11. Робот

    Скачать Сервировка новогоднего стола (Татьяна Карт)

    Основы сервировки новогоднего стола — Декорирование стола и тарелок — 5 вариантов новогодней сервировки стола — Изюминки на столе, создающие новогоднюю атмосферу — Разбор ошибок в сервировке — Подбор посуды, текстиля, декора На мастер-классе вы узнаете: — Основные принципы сервировки...
  12. Скачать Секс и ботаника. Как растения могут улучшить вашу сексуальную жизнь (Виктория Романова)

    Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...
  13. Робот

    Скачать Без глютена и без проблем: простые блюда для чувствительного организма (Виктория Романова)

    О книге В современном мире все больше людей сталкиваются с непереносимостью глютена, аутоиммунными заболеваниями и просто осознанным желанием исключить глютен из своего рациона. Однако переход на безглютеновое питание может казаться сложным и дорогим, а привычные блюда – недоступными. Эта...
  14. Робот

    Скачать Хлеб и лепёшки: лаваш пита, хачапури, и другие виды выпечки (Виктория Романова)

    О книге Эта коллекция представляет собой подборку из 40 рецептов хлеба и лепёшек, охватывающих традиции и кулинарные техники различных народов мира. Здесь вы найдёте как классические рецепты (лаваш, пита, хачапури, багеты, ржаной хлеб, халла), так и более экзотические варианты – от эфиопской...
  15. Скачать Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минут (Виктория Романова)

    Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты. Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  16. Робот

    Скачать Вокруг стола. Тариф Basic (Светлана Сабри)

    ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ УРОК 1 СТОЛОВЫЙ ТЕКСТИЛЬ Виды текстиля для стола и его размер: скатерти, дорожки, подстановочные коврики (plate placement), салфетки. Как комбинировать текстиль. Многослойность сервировок. УРОК 2 СТОЛОВАЯ ПОСУДА: КУВЕРТ И ТАРЕЛКИ Как следовать правилам и красиво их нарушать...
  17. Скачать Коста-Рика для аллергиков: блюда без молока, яиц, глютена и орехов (Виктория Романова)

    Коста-Рика — это не только рай для любителей природы и приключений, но и источник ярких, насыщенных вкусов. В этой книге собраны адаптированные рецепты традиционной коста-риканской кухни для тех, кто страдает пищевыми аллергиями или просто ищет полезные и натуральные блюда. Вы не найдете здесь...
  18. Робот

    Скачать Чертежи стола для работы сидя/стоя с противовесом (Scott Rumschlag)

    Создайте свой собственный стол из дерева по готовым чертежам Материал на Английском языке Поверхность стола поднимается/опускается от 76 см до 120 см Размер крышки стола 200 см x 72-76 см. Что входит Основной 26 страничный файл с чертежами в pdf формате. Шаблон на две страницы размером 1: 1...
  19. Робот

    Скачать Чертеж подъемного стола для работы стоя (Tommy Tompkins)

    Материал на английском языке Чертежи предоставляются в виде pdf файла, который можно просматривать на любом компьютере или мобильном устройстве. Планы включают 62 стр. пошаговой инструкции, которым легко повторить, на чертежах указаны метрические и дюймовые размеры. Также включены инструкции по...
  20. Скачать Сервировка стола (Анна Муравина, Регина Ван Влит)

    О курсе Время, проведенное с родными и друзьями за праздничным столом, - самые волшебные моменты жизни. Цель этого курса - помочь вам сделать эти минуты незабываемыми! Изучить базовые правила, чтобы стильно их нарушать, вдохновить на оформление каждой вашей трапезы просто и красиво помогут Анна...
Сверху