Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя.
Будем использовать разные
мануальные техники для ускорения эффекта. 2 прямых эфира, ответы на в ваши вопросы в процессе прохождения марафона. Каждый урок будет
улучшать вашу...
Aноним
Тема
восстановление здоровья
восстановление здоровья: паттерн дыхания
здоровые стопы
коррекция стресса
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:
Проработку мышц всего тела:
Будем работать над плоским подтянутым животом
Проработаем ноги, чтобы они были стройные и подкачанные
Укрепим мышцыспины и рук
Отдельно уделим внимание ягодичным мышцам
Поработаем над целлюлитом и/или его профилактикой
А также будет включена...
Робот
Тема
summer bodies
автор ксения петрова-павловская
здоровье
лето
мышцы рук
мышцыспины
питание
подянутый живот
тело к лету
Молодежный корсет за 1 день
Автор Татьяна Козоровицкая (Академия корсета)
Руководство по пошиву молодёжного корсета (2 часа видео);
Выкройка на 4 стандартных размера (42,44,46,48);
Пояснения!
(выкройка вместо 42 размера - 50 размер)
Это простой, облегчённый вариант корсета под силу даже...
Aноним
Тема
академия корсета
корсет
корсет за 1 день
молодежный корсет
татьяна козоровицкая
хобби и рукоделие
шитье
Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет
мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus Vagus
соединяет мозг со всеми...
Робот
Тема
pro блуждающий нерв
восстановление здоровья
онлайн клуб школы движения
подтяжка лица
татьянасахарчук
Anti Age комплекс
Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и...
Робот
Тема
anti age комплекс
сентябрь 2025
сердце и тонкий кишечник
татьянасахарчук
школа движения
Описание книги
ТатьянаОгнева приехала на свадьбу к подруге в Италию, познакомилась с Роберто Сальвони. Скоро они поженились, и через год после знакомства у них родился сынок Алехандро. С тех пор психолог и журналист «Комсомольской правды» живет в Италии, где к ней обращаются «синьора Сальвони»...
Робот
Тема
автор татьяна сальвони
замуж за иностранца
записки путешественников
италия
книги о путешествиях
русские за границей
татьяна сальвони
Здоровая спина — это сочетание правильной осанки, сильных мышц и подвижности позвоночника. На курсе работа идёт по всем направлениям: отстраиваем и формируем правильное положение тела и укрепляем мышцы, чтобы его поддерживать.
Курс не подойдёт беременным, женщинам после родов в течение двух...
Aноним
Тема
#sekta
06-07-2022
healthy back
здоровая спина
йога
мышцыспиныосанка
Что это за сообщество?
КОСТИ. МЫШЦЫ. НЕРВЫ.
Это не просто обучение, а полноценная экосистема для профессионального развития. Вы получаете доступ к реальным кейсам, проверенным методикам и активному сообществу единомышленников.
Для кого подходит?
Врачи, массажисты, реабилитологи
Углубите...
Марафон проводит Полина Сахарчук
Марафон будет включать такие темы как:
похудение,сушка, рельеф
психосоматика или как полюбить себя и своё тело
избавление от отеков
антицеллюлитная программа
стретчинг и растяжка
витамины
осознанное питание
8 тренировок в записи
Первые результаты в течении...
Робот
Тема
марафон bodybypalishaaa
полина сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект.
Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут).
Уровень подготовки: любой...
Робот
Тема
yantayoga
автор татьяна маркелова
здоровый позвоночник
йога
йога для позвоночника
йога для спины
кифоз
позвоночник
сколиоз
укрепление спины
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.
Каждый урок...
Aноним
Тема
бакфлора
восстановление здоровья
дыхание
коррекция веса
лимфодренаж
онлайн клуб школы движения
паттерн дыхания
татьянасахарчук
тейпирование
школа движения
Чтобы добиться прямой спины и снижения нагрузки на позвоночник, мы ведем работу в 5 направлениях:
Проработка мышц спины
Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму
Тренировка мышц тазового дна
Возвращение подвижности грудного отдела
Развитие нервной системы и координации...
У ВАШЕГО БУДУЩЕГО ТЫСЯЧИ ВАРИАНТОВ!
ВЫ ЛИБО ЖИВЕТЕ
В ЧЕРЕДЕ НЕКОНТРОЛИРУЕМЫХ СОБЫТИЙ
Живете в постоянном состоянии тревоги и неопределенности, боитесь негативных событий, которые могут с вами произойти в будущем
Считаете, что в вашей жизни от вас ничего не зависит
Теряете много энергии и...
Робот
Тема
автор олег бакалов
будущее
восприятия
прежчувствие
события
сознане
судьба
творец
Подтянутые руки, бёдра, живот, спина и ягодицы в любом возрасте
Подготовка мышц тела к подтяжке
Приёмы на устранение спаек и фиброза мышц
Полный алгоритм подтяжки мышц рук, ног, спины, живота и ягодиц за 30 минут
Уходовые средства за кожей тела против дряблости с суперэффектом
В мастерклассе...
Aноним
Тема
автор этель аданье
антидряблость
дряблость кожи
мышцы тела
подтяжка живота
подтяжка мышц рук
подтяжка ног
подтяжка спины
подтяжка ягодиц
устранение спаек
уход за кожей
фиброза мышц
этель аданье
Расслабление, снятие боли и напряжения в теле. Елена Мелешкина
Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого...
Робот
Тема
елена мелешкина
мышцыспины
расслабление
снятие боли в спине
спина