Результаты поиска по запросу: Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы (Ананда Десаи)

Благодаря этому курсу Вы научитесь: "Держать удар" в любых тяжелых ситуациях (скажем, внезапная потеря работы, денег, отношений) Сохранять спокойствие и делать правильный выбор вопреки давлению обстоятельств Противостоять энергетическим вампирам и пополнять запасы жизненной силы в фоновом...

Идеи для рисования, техники, практические советы Джин Хэйнс Если вашим картинам с цветами не хватает динамики, воздуха и настроения, то эта книга для вас. Ее автор — всемирно известная художница Джин Хэйнс — приглашает новичков и профессионалов в свой сад, чтобы научить великолепным новаторским...

Физиология и психология стресса Практические методы управления стрессом На интенсиве вы: Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины. Поймете, какие конкретные действия...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Капельницы от стресса и для красоты. Как самому не пострадать в борьбе со свободными радикалами? Ведущая: КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Длительность: 1 час 30 минут

Этот удивительный аудионастрой помогает снять стресс, обостряет ум и помогает развить необходимые качества характера для успешной жизни! Он может ввести вас безопасно, быстро и легко в состояние: • полного освобождения от стресса; • нарастающего ощущения здоровья и благополучия; • существенного...

Музыка стихий природы вдохновляет, наполняет и пробуждает в нас самые лучшие качества и состояния! Дает мощный заряд ЭНЕРГИИ! Помогает со настроиться в тонком плане с волшебным миром Стихий! Все просто! Слушай, а еще лучше танцуй. Через танец освобождайся и наполняйся энергией! Если вы...

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль - удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря... эмоции. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день - это и есть Сила...

Описание книги Оценка и планирование критически важны для успеха любого проекта. Однако процесс планирования сложен, и наши планы часто оказываются далекими от реальности. На помощь приходит agile-подход. Благодаря agile вы научитесь создавать реалистичные планы, которые сможете корректировать...

Данная методика полностью основана на знании биохимических и энергетических процессов, и силе древнего, вечного слова Вам не надо перелопачивать тонны литературы, чтобы понять и принять её. Для освоения и усвоения этого метода требуется 3-5 минут в день, это не медитация, не инициация, это...

Окунитесь в удивительный мир волшебных персонажей вместе с нидерландский художницей Cyarin. Этот артбук — первая книга Лоры Брауэрс. Лора создаёт комиксы, разрабатывает оригинальных персонажей, рисует иллюстрации для журналов, книг и по любимым фандомам, а в своих соцсетях она собирает лайки от...

Многие люди сталкиваются с состоянием тревоги. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, в компании друзей или коллег, перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. По...

Салонный бизнес развивается, и с каждым месяцем салонов красоты становится больше. Но открыть предприятие индустрии и привлечь клиентов – два разных вопроса. Эта книга поможет собственникам и директорам существующих салонов освоить основы рекламного дела. В книге раскрыты все эффективные...

Салонный бизнес развивается, и с каждым месяцем салонов красоты становится больше. Но открыть предприятие индустрии и привлечь клиентов – два разных вопроса. Эта книга поможет собственникам и директорам существующих салонов освоить основы рекламного дела. В книге раскрыты все эффективные...

Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться. Затем вы познакомитесь с...