Результаты поиска по запросу: От стресса к самопомощи (Анна Столярова)

Даты проведения 02.07.2022 - 05.07.2022 Начало: 10:00 (МСК) В программе: «Баланс действий» в Образовательной кинезиологии. Что это такое? Пошаговая модель «Баланса действий» в «Гимнастике мозга»: Шаг 1. Меняем негативное отношение на позитивное...

Телесный ресурс Сейчас на телесном уровне происходит выгрузочно-загрузочный процесс. Старые кусочки информации, сильно проявленные в теле, стоят на чистке. Отсюда ощущение помутненного телесного состояния. Чтобы сбросить лишнее и двигаться в привычном ритме, нужно поднять этот осадок со дна, —...

Раскрепощенность ≠ распущенность Что вас ждет на вебинаре Вы успокоите мозг деталями и отличиями, ему надо понимать как это устроено? Ок, я разложу все по полочкам! Составите список своих личных характеристик распущенности и раскрепощённости. Да, критерии у всех разные, где главный критерий -...

Я собрала в этих 2 вебинарах инструкцию по нескольким годам моей подготовки к этой святой материнской трансформации. Материнство для женщины — это финальная телесная трансформация, требующая, на мой взгляд, особого трепета. Вебинары: 1. «Мой опыт в подготовке к беременности. Важные акценты» 2...

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...

Описание В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Оценочная зависимость — беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить. Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и...

О книге В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...

Навык брать Жизнь даёт огромное количество возможностей и ресурсов, но если вы не умеете их брать — вы будете пропускать, сопротивляться и избегать даже желаемых изменений. Для тех, кто хочет: 1. Начать видеть возможности. 2. Обрести навык проходить коридоры из точки А в точку Б. 3...

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ВЕБИНАРЕ Вы успокоите мозг деталями и отличиями, ему надо понимать как это устроено? Ок, я разложу все по полочкам! Составите список своих личных характеристик распущенности и раскрепощённости. Да, критерии у всех разные, где главный критерий - естественность! Научитесь...

Мы подготовили программу, которая позволит вам с любовью, радостью и хорошим самочувствием встретить главное событие в вашей жизни- рождение ребенка❤ Курс подойдет и беременным, и тем, кто планирует стать мамой и недавно родившим женщинам! Вы узнаете: как подготовиться к беременности ментально...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «7 дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых...

Что вы получите? • Взращивание внутренней устойчивости через усиление контакта с телом. Практика отпускания поднимающихся состояний через движение. • Работа с энергетическим полем: очищение и защита своего поля и близких, квартиры. • Терапевтический процесс на очищение тела и психики от...

Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю...

Вы получите: Пакет «Стандарт» - 18 видеоуроков + домашние задания - 3 вебинара в записи - запись вебинара «Сексуальность ≠ Распущенность» ! курс не подходит беременным Станьте магнитом в своей жизни, получите грамотную структуру знаний, и вы не успеете заметить, как возрастёт ваша сила и...

Описание Бумага настолько давно и прочно вошла в нашу повседневную жизнь, что мы даже не задумываемся, какими удивительными возможностями обладает этот материал. Книга Татьяны Столяровой позволяет увидеть бумагу в новом для нас свете, прочувствовать ее необыкновенные качества. Мы испытываем...

О книге: Чтение может исцелять, вдохновлять и менять жизни. Автор с ясностью и состраданием погружается в библиотерапию — терапевтический подход, который использует книги как инструменты для личностного роста и эмоционального благополучия. Если наступают темные времена, мы открываем Гарри...

Эта книга — ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента, необходимых для жизни в гармонии с собой: автономность, компетентность и близость. Вы узнаете...

Вебинар в записи Декабрь 2020 года. По данным всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2016 г., более 80% россиян находятся в постоянном стрессе. Из них 70% получили осложнение в виде синдрома хронической усталости, который проявляется быстрой утомляемостью, снижением...

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...