Результаты поиска по запросу: От стресса к самопомощи (Анна Столярова)

  • Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [KalachevaSchool] От штриха к шедевру. Пакет Vip (Анна Эгида)

    На курсе — Углубимся в тонкие нюансы работы карандашами. — Научимся видеть в картинах мастеров необычные приемы. — Пошагово разберем авторские лайфхаки и зашифрованные секреты. — Узнаем, как перевести сочную живопись в точную графику. — Освоим новаторский подход к составлению авторской палитры...
  2. Робот

    Скачать [МИФ] Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни (Кэти Мортон)

    Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем . Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это...
  3. Робот

    Скачать Wow Mom Марафон Осознанного Материнства от ведущих психологов и педиатров (Юля Столярова, Мила Туманова)

    1 НЕДЕЛЯ: ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ «Мой опыт в подготовке к беременности. Важные акценты», Юля Столярова «Кровь как источник жизни», Алена Лебедева «Строительство своего иммунитета для будущего иммунитета малыша. Важность питания», Юлия Дашевская «Бессплодие: причины и естественные пути...
  4. Скачать [Nuta] Вселенная Пушкина: от мифа к литературе (Анна Карасева)

    Лекция о прототипах сказочных сюжетов в творчестве Пушкина Что будет на лекции? Золотая рыбка Классическая женская и мужская инициация. Ритуал или мораль? Принципы мифотворчества Мертвая царевна Женская инициация в мужском доме. Сестрица или жена? Зеркала и вампиризм Царь Салтан Воровство...
  5. Робот

    Скачать 5 способов избавиться от стресса и напряжения (Роман Сухинин)

    Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни. На самом деле...
  6. Робот

    Скачать Защита от стресса. Телесные технологии (Марк Сандомирский)

    Аннотация к книге "Защита от стресса. Телесные технологии" В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации...
  7. Робот

    Скачать Психотерапевтические медитации Юлии Столяровой. Набор "Основы самоценности" (Юлия Столярова)

    Для чего нужны медитации? Избавиться от тревожности Если ваш внутренний мир хаотичен, в нём много острых углов, деструктивных чувств, тревожности, потерянности, блоков и зажимов Обрести ясность в теле и уме Если хочется вернуть фокус внимания в тело, расслабить ум и обрести ясность в каком-то...
  8. Скачать Текстильная кукла: от увлекательного хобби к заработку (Анна Субботина)

    Хочешь научиться шить кукол ✓ Не знаешь, с чего начать и какие выбрать материалы и инструменты ✓ Мечтаешь найти для себя увлекательное хобби ✓ Ищешь простой и понятный курс от опытного кукольного мастера ✓ Любишь создавать красивые вещи своими руками ✓ Стремишься развиваться в творческой сфере...
  9. Робот

    Скачать Избавляемся от телесного стресса. Декабрь 2019 (Наталья Касарина)

    Избавляемся от телесного стресса Онлайн-марафон для женщин и мужчин 18+ МАРАФОН НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ У ВАС: Энергия на нуле Плохое настроение Напряжение в шее и спине Аллергия на нервной почве Низкая самооценка Нет желания заниматься сексом Случаются истерики по пустякам Обострение хронических...
  10. Робот

    Скачать Как не умереть от стресса? (Алексей Шевцов)

    Зачем нужно снимать стресс? Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти. Чему вы научитесь на тренинге? Вам дадут вам простой и...
  11. Робот

    Скачать Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию (Римма Беккерман)

    Перестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их. Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отношение к себе и стрессу. Практично, научно, без воды. Ваш путь от реакции к осознанному выбору.
  12. Робот

    Скачать Английская фонетика. От звука к слову (Анна Максаева, Ольга Ершова)

    Дата написания: 2016 Кол-во страниц: 268 В пособии представлена компактная система, проясняющая особенности соотношения фонетики и графики в английском языке. Наряду с минимумом, необходимым для овладения техникой чтения, в пособии содержатся сведения научного и социокультурного характера...
  13. Скачать Искусство маленьких шагов. Октябрь 2021 (Юлия Столярова)

    Искусство маленьких шагов - Это твой личный Эверест, который покорится тебе за 22 дня Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ Тревожиться и паниковать Попусту накручивать себя Конфликтовать и пререкаться Цепляться к близким Переживать по мелочам Делать все через силу Вставать уже уставшей Искать ненужные ответы Я...
  14. Робот

    Скачать Снятие серьезного стресса. Аудиокнига (Джеральд Кейн)

    Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...
  15. Скачать Настрой от стресса и тахикардии. Аудионастрой (Георгий Сытин)

    Настрои Сытина от стресса, от тахикардии. Снятие напряжение, абсолютное спокойствие. Снимаем стресс, беспокойство, тахикардию. Рекомендуется при: стресс, тахикардия, напряжение, страхи, волнения, беспокойства, заботы, тревоги. Состав комплекта, аудиозаписи настроев: 1. Абсолютно спокойно...
  16. Скачать Как избавиться от окислительного стресса (Ульяна Купцова)

    Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму. Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...
  17. Скачать Схема от стресса и тревожности (Ирина Гилева)

    Эта схема актуальна для вас, если вам всегда все лень вы не умеете отдыхать вы срываетесь на близких вас уже настигает выгорание у вас тревожная тревога от всего... Работа по Схеме выстроена в несколько этапов: Снимаем острую тревогу, запускаем процессы восстановления ночью. Даем питание...
  18. Скачать Трансформация массы тела: от понимания к воплощению (Анна Холодова)

    Вебинар ведет Холодова Анна Анатольевна, врач эндокринолог, андролог, Д-доктор, специалист в области клинической нутрициологии и превентивной медицины, специалист в области здоровья и долголетия пары, основатель и гл. врач Клиники Интегра На вебинаре мы разберем следующие темы: Разбираемся в...
  19. Робот

    Скачать Искусство маленьких шагов. Декабрь 2018 (Юлия Столярова)

    Юлия Столярова — один из самых известных и востребованных трансформационных тренеров и астропсихологов России. Автор книги-бестселлера для женщин «Ловушка для счастья». Постоянный эксперт Первого канала, «Русского радио», Ru.tv. Регулярно печатается в таких популярных СМИ, как «StarHit»...
  20. Скачать Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням (Надин Бёрк Харрис)

    Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев...
Сверху