Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В ЧЕМ СОЛЬ?
► Идеален для старта.
► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем).
► Осознание природы напряжения и расслабления в теле.
► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?
Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут...
Aноним
Тема
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник и осанка
осанка
павел барсуков
В ЧЕМ СОЛЬ?
► Стойкий эффект для поддержания осанки.
► Более глубокая проработка спины с бэкбендером.
► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела.
► Вытяжение и расслабление поясницы.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?
Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут...
Робот
Тема
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник и осанка
осанка
павел барсуков
А что внутри видеокурса?
После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом:
О курсе
Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...
Aноним
Тема
александра бонина
бонина
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник за 2 недели
Как вернуть ощущение полноценного ночного отдыха? Наш путеводитель дает все необходимые теоретические знания и массу практических советов«Лучший мост между отчаянием и надеждой — хороший ночной сон», — писал Джозеф Коссман, американский предприниматель и автор.
Cон — естественное средство...
Проект стартует 15 февраля.
Темы которые мы разберём:
⠀
Часть 1
Что такое Микробиом? Почему так важен?
Микробиом в цифрах. Мировые проекты, изменившие нашу жизнь Ядро микробиома. Какие бактерии составляют 90% нашего микробиома? И Это не бифидобактерии и не лактобациллы.
Второй Геном человека...
Aноним
Тема
doctor_akhmedova__
здоровый микробиом
здоровый микробиом. от мамы к ребёнку
микробиом
от мамы к ребёнку
проект здоровый микробиом
Для тех, кто хочет наладить пищеварение и избавиться от хронических заболеваний
На курсе вы узнаете:
Вредные факторы окружающего мира
Как устранить проблемы с пищеварением и наладить комфортное для вас питание
Все про замещение микрофлоры кишечника. Противопаразитарные программы
Как наладить...
Aноним
Тема
алексей агалаков
здоровый кишечник
питание
пищеварение
Буду максимально откровенна: я НЕ супер особенный человек с рождения, но кое-какие необычные вещи мне удалось в жизни сделать, и добиться отличных результатов.
Многое получилось благодаря, так называемым тайным знаниям, а другое, благодаря работе с мозгом.
У меня с детства был очень живой...
Носочки из страны Муми Троллей
Носок вяжется не традиционным способом, а снизу вверх, от подошвы (через подъем) к резинке.
Work sock back and forth from mid under foot, over instep and finish mid under foot.
(Описание на английском языке, но все понятно.. много картинок!)
Этот курс в ближайшее...
Робот
Тема
автор svetlana gordon
вязание
носки
светлана гордон
Методичка заменяет консультацию нутрициолога стоимостью 10 000 рублей
Адаптация в детском саду
Иммунитет и поддержка
Питание и важность завтраков
Полноценное меню
Организация режима дня и питания
Полная схема профилактики и лечения ОРВИ
Схема поддержки во время приема антибиотиков
Схема при...
Вы получите пошаговые инструкции для крепкого сна
Этот курс для вас, когда...
Вы страдаете от лишнего или недостаточного веса и ничего не можете сделать с этим
Вы плохо спите, просыпаетесь 2 - 3 раза за ночь, утром чувствуете себя уставшим и невыспавшимся
Вы готовы восстановить природные...
Количество просьб вернуть «Трансформацию» ошеломляет. Но, если честно, то ресурсов на такой большой проект по похудению, какой была трансформация, я не найду.
Что делать, дорогие знатоки?
Может, формат живого короткого марафона по типу взаимодействия в Мастерской? С меня — ёмкие ежедневные...
Aноним
Тема
здоровый метаболизм
здоровье
мария волкова
метаболизм
Теория и практика:
Почему болит спина?
Как соранить позвоночникровным и здоровым?
Какой комплекс упражнений на вытяжение позвоночника подойдёт для домашнего использования?
МК Будет полезен:
приобретенный сколиоз, грыжи или протрузии
малыш постоянно на руках
усталость в спине
нагрузка на...
Робот
Тема
автор лилия гарипова
здоровый позвоночник
позвоночник
Все тебя знают,
а знаешь ли ты себя ?
Живи
Будь свободен
Радуйся
Люби
Забей
Выпусти на волю себя
Я открыла возможность присоединиться к уникальному созданию
«Здоровый пох»
Вы придумали его
Вы придумали цены
Вы придумали, где провести
Я составила 21 подкаст, которые надо только слушать.
Но...
Тренинг "Здоровый мозг 2.0"
Если вы стали замечать, что вы…
… чаще что-то забываете;
… сложно концентрировать внимание;
… была мысль - и потерялась;
… сложно вдохновить себя на какие-то действия;
… слабость и разбитость с самого утра;
… даже небольшие действия вызывают усталость.
То с помощью...
Тренинг Мары Борониной "Стройнеем по системе "Выход за матрицу"
1 день ( 2 часа)
Переосмысление внутренних и внешних ценностей,
Работа со вторичными выгодами,
Практика "Выгода нового веса",
Практика "Освобождение от вкусовых зависимостей" 1 уровень,
Мотивационная практика "Легко",
Практика...
Робот
Тема
мара боронина
освобождение от зависимостей
похудение
стоп аппетит
стройнеем вместе
стройнеем по системе
тренинг
Что будет на курсе?
Основы анатомии и физиологии (функции ЖКТ, голод и аппетит, типы пищеварения, желудок, поджелудочная железа и др. - как работает наше тело, с моей подачи: собрала то, что важно, полезно и интересно знать)
Восстановление здоровья кишечника
В прямом эфире разберу рацион...