• Order by relevance
  1. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  2. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  3. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  4. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  5. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (Виктория Боровская)

    Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее. На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...
  6. Скачать [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее (Виктория Боровская)

    Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
  7. Робот

    Скачать Самопомощь при боли в пояснице (Антон Епифанов)

    Епифанов Антон Вячеславович Врач-невролог Мануальный терапевт Спортивный врач Опыт работы в медицине с 2003 года Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи Область интересов — нехирургическое...
  8. Робот

    Скачать Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения (Павел Стариков)

    Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?
  9. Робот

    Скачать [Аюна] Аппаратные методы при алопеции в практике эстетиста (Романис Ботин-Маевски)

    Аппаратные методы при алопеции в практике эстетиста Программа вебинара: Основные трихологические проблемы и актуальность вопросов выпадения волос. Первичная консультация у косметолога по поводу выпадения волос. Алгоритм действия косметолога, как не навредить и на что обратить внимание? Обзор...
  10. Робот

    Скачать [Умный Садовник] Защита и здравоохранение растений от вредителей и болезней при помощи обрезки (Дмитрий Звонка)

    Данный мастер-класс дополняет курс "Здравоохранение и защита растений в частном саду" и глубже разбирает этот метод. На мастер-классе вы узнаете, какие приемы и способы обрезки помогают защитить и сохранить растения от вредителей и болезней. Входит: запись мастер-класса + таблица "Болезни...
  11. Робот

    Скачать [Wellcom] Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок при гиперкифозе (Эльмира Хабибуллина)

    О чем курс: Курс "Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок" нужен практикам фитнес-реабилитации, для того, чтобы осознанно применять медицинские знания о том, что запускает и как развивается гиперкифоз грудного отдела позвоночника. Визуализация патологических стереотипов при нарушении...
  12. Скачать Практика по социофобии (Дмитрий Трофимов)

    Вам будут доступны практики: 1 этап 0. Инструкция первого этапа 1. Техника Я не телепат 1.2. Вы не обязаны подчиняться своим мыслям! 2. Техника замедления. 3. Сканирование и выдавливание. 4. Тренировка дома, внедрение техник 5. Виртуальная тренировка, внедрение техник 6. Дневник успеха и...
  13. Скачать [Прямая речь] Типичные трудности при изучении языков (Дмитрий Петров)

    Человек, который свободно говорит на родном языке, по определению способен говорить на других, уверен знаменитый полиглот, автор интенсивной методики изучения иностранных языков Дмитрий Петров.Он знает более 30 языков и убежден, что выучить иностранный может каждый. На своей новой лекции...
  14. Скачать Акупунктура в лечении болевого синдрома при заболеваниях позвоночника (Алексей Орган)

    В книге показано влияние мыслей и эмоций на состояние здоровья позвоночника. Описаны физиологические механизмы острой и хронической боли. Даны общие рекомендации и основные правила поведения при болях в спине, а так же особенности людей страдающих хронической болью. Изложены основные болезни...
  15. Скачать Использование кинезиотейпа при диастазе и слабости мышц живота (Дмитрий Горковский)

    Причины формирования диастаза прямых мышц живота. Варианты устранения причин. Что такое кинезиотейпирование? Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них; Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде; Ответы на...
  16. Скачать [ИПМП] Введение в гипнотерапию. Гипнотерапия при лечении расстройств адаптации

    Дорогие друзья, приглашаем вас на практикоориентированный цикл «Клиническая гипнотерапия: Введение в гипнотерапию. Гипнотерапия при лечении расстройств адаптации»! Это первый модуль программы, которая рассматривает различные аспекты клинического гипноза. С темой гипноза связано много мифов...
  17. Робот

    Скачать [maryfits] Фитбол. Пакет «Фитбол» (Мария Смирнова)

    Курс домашних тренировок с фитболом. Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая! Уровень сложности: средний и выше среднего. Что вас ждет на тренировках: Работа на снижение веса и рельеф тела Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело! Развивает координацию, равновесие и...
  18. Скачать Фасциальная силовая тренировка (Роберт Шляйп)

    Язык: Русский Страниц: 221 Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»
  19. Скачать Нейроатлетика для улучшения спортивных результатов: тренировка начинается в мозге (Ларс Линхард)

    Описание книги Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов...
  20. Робот

    Скачать Тренировка с умом. Ягодицы (ShtDY)

    Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений. НЕ БУДЕТ: - "попомахов"; - hip hunge; - приседаний; - ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...
Сверху