Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
Aноним
Тема
будь всегда в форме
наталья степук
тренировка на 5 квадратных метрах
эффективная тренировка
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
Aноним
Тема
будь всегда в форме
наталья степук
тренировка на 5 квадратных метрах
эффективная тренировка
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
Aноним
Тема
будь всегда в форме
наталья степук
тренировка на 5 квадратных метрах
эффективная тренировка
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
Aноним
Тема
будь всегда в форме
наталья степук
тренировка на 5 квадратных метрах
эффективная тренировка
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко
Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее.
На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
боли и напряжения в шее
виктория боровская
неврология
осанка
тренировка
фельденкрайз тренировка
Епифанов Антон Вячеславович
Врач-невролог
Мануальный терапевт
Спортивный врач
Опыт работы в медицине с 2003 года
Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
Область интересов — нехирургическое...
Робот
Тема
антон епифанов
массаж
самомассаж
самопомощь при боли в пояснице
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?
Робот
Тема
вдохновение
для молодости и вдохновения
долголетие
омоложение организма
павел стариков
самиздат
скоростная тренировка мозга в потоке
тренировка памяти
Аппаратные методы при алопеции в практике эстетиста
Программа вебинара:
Основные трихологические проблемы и актуальность вопросов выпадения волос.
Первичная консультация у косметолога по поводу выпадения волос.
Алгоритм действия косметолога, как не навредить и на что обратить внимание?
Обзор...
Робот
Тема
аппаратные методы при алопеции
аюна
методы при алопеции в практике эстетиста
романис ботин-маевски
Данный мастер-класс дополняет курс "Здравоохранение и защита растений в частном саду" и глубже разбирает этот метод.
На мастер-классе вы узнаете, какие приемы и способы обрезки помогают защитить и сохранить растения от вредителей и болезней.
Входит: запись мастер-класса + таблица "Болезни...
Робот
Тема
болезни
дмитрий звонка
защита
обрезки
умный садовник
О чем курс:
Курс "Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок" нужен практикам фитнес-реабилитации, для того, чтобы осознанно применять медицинские знания о том, что запускает и как развивается гиперкифоз грудного отдела позвоночника. Визуализация патологических стереотипов при нарушении...
Вам будут доступны практики:
1 этап
0. Инструкция первого этапа
1. Техника Я не телепат
1.2. Вы не обязаны подчиняться своим мыслям!
2. Техника замедления.
3. Сканирование и выдавливание.
4. Тренировка дома, внедрение техник
5. Виртуальная тренировка, внедрение техник
6. Дневник успеха и...
Aноним
Тема
автор дмитрий трофимов
дмитрий трофимов
социальная свобода
социофобии
социофобия
тревожность
Человек, который свободно говорит на родном языке, по определению способен говорить на других, уверен знаменитый полиглот, автор интенсивной методики изучения иностранных языков Дмитрий Петров.Он знает более 30 языков и убежден, что выучить иностранный может каждый.
На своей новой лекции...
Aноним
Тема
английский язык
граматика
дмитрий петров
изучение языков
иностранные языки
иностранный язык
перевод
прямая речь
В книге показано влияние мыслей и эмоций на состояние здоровья позвоночника. Описаны физиологические механизмы острой и хронической боли. Даны общие рекомендации и основные правила поведения приболяхв спине, а так же особенности людей страдающих хронической болью. Изложены основные болезни...
Aноним
Тема
акупунктура в лечении болевого синдрома
алексей орган
при заболеваниях позвоночника
Причины формирования диастаза прямых мышц живота.
Варианты устранения причин.
Что такое кинезиотейпирование?
Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них;
Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде;
Ответы на...
Aноним
Тема
гимнастика
дмитрий горковский
здоровье
йога
послеродовое восстановление
послеродовый период
тейпирование
телесные практики
Дорогие друзья, приглашаем вас на практикоориентированный цикл «Клиническая гипнотерапия: Введение в гипнотерапию. Гипнотерапия при лечении расстройств адаптации»! Это первый модуль программы, которая рассматривает различные аспекты клинического гипноза.
С темой гипноза связано много мифов...
Aноним
Тема
введение в гипнотерапию
гипнотерапия
гипнотерапия при лечении расстройств адаптации
ипмп
Курс домашних тренировок с фитболом.
Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая!
Уровень сложности: средний и выше среднего.
Что вас ждет на тренировках:
Работа на снижение веса и рельеф тела
Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело!
Развивает координацию, равновесие и...
Робот
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
похудение
рацион для похудения
стрейчинг
тренировкатренировкав домашних условиях
тренировка для дома
тренировка с мячом
тренировка с фитболом
упражнения с мячом
упражнения с фитболом
фитбол
Язык: Русский
Страниц: 221
Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»
Aноним
Тема
роберт шляйп
силовая тренировка
фасциальная силовая тренировка
функциональная тренировка
Описание книги
Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов...
Aноним
Тема
ларс линхард
нейроатлетика для улучшения спортивных результатов
тренировка начинается в мозге
Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений.
НЕ БУДЕТ:
- "попомахов";
- hip hunge;
- приседаний;
- ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса
Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...
Робот
Тема
shtdy
тренировка дома
тренировка с умом
тренировка ягодиц
ягодицы