1. Скачать [Puzzlebrain] Как уйти с нелюбимой работы: советы психолога (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь сменить работу, но никак не решишься Чувствуешь, что находишься на стадии выгорания Боишься, что не найдешь работу лучше Стремишься к карьерному росту и самореализации Пытаешься понять, нужна новая работа или отдых Не получаешь удовлетворения от того, чем...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Типы привязанности: как выстраивать отношения с миром (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь выстроить равноправные и гармоничные отношения Постоянно испытываешь тревогу, боясь потерять партнера Хочешь знать, как привязанность влияет на неуверенность в себе Планируешь выявить и проработать свои детские травмы, чтобы обрести счастье Не доверяешь людям и...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Как убрать отеки с помощью лимфодренажной гимнастики (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Ищешь эффективный комплекс упражнений, который поможет справиться с застоем лимфы Не знаешь о роли лимфы в работе организма Замечаешь у себя отечность тела, особенно по утрам Устала бороться с обвисшими мышцами Силовые упражнения перестали подтягивать твое тело Перед...
  4. Робот

    Скачать Как пережить все это (Инна Воронова)

    Описание книги Предстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы не знаете какой выбрать подарок? Еще и старший сын не хочет ходить в школу, а дочка вообще перестала что-либо понимать. Постоянный стресс, начались панические атаки, по ночам...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Как разговаривать с бывшими, если общение неизбежно (Ильгизар Зинатов)

    Курс для тебя, если ты: Переживаешь разрыв после длительных отношений Находишься в стадии бракоразводного процесса Не понимаешь, как сохранить дружеские отношения после тяжелого расставания Работаешь в одной организации с бывшим и не имеешь возможности сменить место работы Мечтаешь сохранить...
  6. Скачать [puzzlebrain] Как создавать киношные видеоролики с помощью телефона (Александр Путинцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться быстро создавать атмосферные ролики на телефоне Хочешь улучшить визуал своего видеоконтента Стремишься освоить базовые принципы и приемы монтажа Хочешь научиться через видео влиять на эмоции зрителя Планируешь овладеть основными режиссерскими приемами...
  7. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе? (Михаил Чернявский)

    Аудиокнига которая поможет вам практическими советами и рекомендациями о том, как выстроить грамотные отношения с начальником-абьюзером и разрешить конфликт. Автор расскажет о всех тонкостях поведения на работе, благодаря которым вы сможете продуктивно организовать свой рабочий день и получать...
  8. Скачать Как пережить измену. Видео-терапия (Марина Борисова)

    «ВРЕМЯ ЛЕЧИТ» - в случае в изменой эта фраза, вселяющая надежду, НЕ РАБОТАЕТ. Измена - это травма с ощутимыми последствиями для здоровья и психики. И ВРЕМЯ, в данном случае, работает только против Вас. Как запущенная простуда может перерасти в гайморит, так же и измена может перерасти в...
  9. Скачать Как пережить потерю (Сергей Мотовников)

    Когда мир рушится: как найти опору в себе и снова научиться жить Есть моменты в жизни, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Когда привычные слова утешения звучат как издевательство, а фраза "время лечит" вызывает желание что-то швырнуть в стену. Когда вы просыпаетесь и на несколько...
  10. Робот

    Скачать Как пережить Новый год (Наталья Зубарева)

    Этот марафон для тебя, если: * 31 декабря - это не повод нарушить циркадные ритмы * осенняя хандра перешла в зимнюю, а новогоднее настроение так и не пришло * ты хочешь получить от зимних праздников все и даже больше * мысли о постпраздничной депрессии не выходят из головы * не понимаешь как...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Аист вернулся: готовимся к рождению второго ребенка (Вероника Костоусова)

    Курс для тебя, если ты: Собираешься завести второго ребенка Не знаешь, как отреагирует на новость старший ребенок Переживаешь, справишься ли с двойной нагрузкой Не хочешь делать из старшего няню для младшего Боишься повторить ошибки других родителей Ищешь советы хорошего...
  12. Робот

    Скачать Как пережить депрессию (Нелли Дробязко, MentalFree)

    Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по...
  13. Скачать Как пережить расставание (Рада Русских, Ольга Чебыкина)

    Технология работы с собой во время и после разрыва с любимым человеком с другом или подругой с бизнес-партнёром Два шага от боли к балансу Работа с эмоциями Экологичное проживание
  14. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания (Илсе Санд)

    Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Что вы получите: Аудиокнига, формат MP3, длительность 2 ч. 56 мин. 58 сек. Переводчики: Анастасия Наумова, Н. Фитисов Чтец: Элнара Салимова О книге: Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных...
  15. Скачать Как понять, что разлюбил, разлюбила. Как понять, что вам пора менять партнера или себя (Вероника Ларссон)

    Вероника Ларссон Форматы: fb2, fb3, epub, mobi, a6.pdf, a4.pdf, rtf, html, txt. Описание книги Любящий мужчина понимает, что женщина, как правило, натура импульсивная, переменчивая. Ей нужны всякие бантики и объятия. И он готов ей это дать с радостью. А еще обеспечить необходимую сексуальную...
  16. Робот

    Скачать Изобрети себя заново: сила личной трансформации (Вероника Крав)

    Эта книга — система практических инструментов для преобразования Вашей личности и создания более полноценной и гармоничной жизни. Автор предлагает шаг за шагом пройти путь от осознания текущего состояния и причин, по которым Вы оказались здесь, до построения новой жизни с новыми целями...
  17. Робот

    Скачать Как пережить разрыв или искусство завершать отношения (Наталья Дмитриева)

    Если мы хотим счастья в новых отношениях, все предыдущие должны быть завершены правильно. Завершить отношения — значит прояснить их, осознать и обозначить свои границы и границы партнера, отгоревать о потере того хорошего, что было, присвоить полученный опыт и понести его дальше в жизнь. Совсем...
  18. Скачать Гибкость с нуля (Вероника Рис)

    ▪ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КЛАССА «ГИБКОСТЬ С НУЛЯ». Уровень - начальный ✔ В онлайн-классе «Гибкость с нуля» у вас будет 4 видео-урока на развитие гибкости всего тела. Продолжительность каждого всего 35-40 минут! ✔ Класс доступен 30 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы...
  19. Скачать Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения (Вероника Ахмедова)

    Пилатес для тазового дна с анатомическим разбором движения Идеальная тренировка для новичков и тех, у кого никак не получается почувствовать мышцы тазового дна. Тренер максимально подробно разбирает и проговаривает все движения. Это гарантирует вам безошибочное выполнение упражнений, а значит...
  20. Скачать Как помочь пережить утрату близкого человека? (Екатерина Аверкова)

    Утрата близкого человека - это одно из самых тяжелых испытаний, с которыми может столкнуться человек на протяжении своей жизни. Это событие способно вызвать глубокий шок и погрузить в водоворот сложных и иногда непреодолимых эмоций. Важно понимать, что процесс скорби не имеет фиксированных...
Сверху