Результаты поиска по запросу: Тренировки во время беременности. 2 триместр (Mari Stretching)

Функциональные тренировки: Тебя ждет 10 разнообразных тренировок За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц Занятия я сделала по 20-35 минут...

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ Ты периодически испытываешь боли в пояснице, крестце, спине Появляется варикоз, одышка, отечность. Твоему телу не хватает адекватной нагрузки, которая поможет ему быть в приятном тонусе Ты хочешь подготовить свое тело к родам и быстро восстановиться после рождения...

Растопи лишние килограммы и стань стройной к лету! ТРЕНИРОВКИ ЛАЙТ 14 зарядок по 15 минут и 2 тренировки (~15-20 минут) "Здоровая спина" которые подарят гибкость и улучшат композицию тела, мягко и без насилия ускорят процесс похудения зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое...

Русский Авангард: простые вопросы и понятные ответы Почему авангард первых десятилетий ХХ века – это, по мнению многих, эстетически сомнительное, непонятное искусство, главные шедевры которого с легкостью может воспроизвести пятилетний ребенок – так важен для истории отечественной культуры? По...

Я приглашаю Вас связать вместе со мной эти необычные, очень приятные наощупь, нежные сумочки. Эта модель родилась совершенно спонтанно из идеи «А что будет, если…. если я соединю мягкое и пушистое букле с жесткой крученой рафией». Когда я уже держала в руках первую готовую сумочку, я...

Художник Игорь Сахаров Размер Картины 50х60 Длительность урока 3 часа Тематика видеоурока: Для начинающих Тематика видеоурока: Закаты и Рассветы Тематика видеоурока: Природа

Онлайн-конференция по психологии Для тех, кто застрял в феврале и вообще не понимает, как жить дальше, пока гибнут другие. Нам всем рано или поздно придется выйти из ступора, выстраивать work-war-life balance и начинать жить не отгораживаясь от реалий войны. Почему бы не начать прямо сейчас...

Благодаря курсу ты: Узнаешь про витамины и добавки для беременных Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес Научишься правильно реагировать на изменения в организме Программа курса: 6 видеоуроков и 3 практических задания...

Онлайн-конференция по психологии Для тех, кто верит, что самое темное время — перед рассветом. А значит, пора разобраться, как мы будем жить, когда рассветет. Эта конференция о том, как не профукать свой «второй шанс». Как понять, что для нас по-настоящему важно, и сделать это фундаментом...

Мастер-класс по вязанию сумки Диагональ из крученой рафии и рафии Ispie. Формат МК - закрытый канал Телеграм. Поэтапные подробные видео процесса вязания сумочки и подробные текстовые описания к ним. К каналу есть чат. Он по желанию. Информации в канале достаточно для вязания. Доступ к каналу...

Трусики-шорты на средней посадке с двумя вариантами спинки (базовый и c декоративной планкой по спинке) * Выкройка предназначена для эластичного материала Коэффициент растяжимости: по утку - 10% по долевой - 5% для отделочной резинки - 10% (длина отделочных резинок указана в файле выкройки на...

Выкройка женских трусиков хипстеры из эластичных материалов.

Обхват груди от 80 см до 104 см Рост от 170 см Платье отрезное по талии с расклешенной юбкой и V-образным вырезом горловины. Рукав втачной, по низу со сборкой на резинку. Пояс вшит в боковые швы. Прибавка по груди 6 см Прибавка по талии 15 см Прибавка по обхвату плеча 9 см Уровень сложности...

Интенсив «Интерес, осознанность и концентрация во время игры». Он будет полезен, если: У вас часто встречаются: • Сонливость во время игры; • Рассеянность внимания; • Невнимательность; • Не замечаете момента, когда устали; • Импульсивные принятия решений. И вы стремитесь к: • Собранности; •...

Сон в контексте сложных и динамических экосистем. Разговор о роли сна в глобальном масштабе, как сон влияет на функционирование нашего общества. Весь мир строится вокруг нашего сна и бодрствования. Мы живем на полуспящей планете. Сон — это одно из самых удивительных явлений, уникальных состояний...

Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...

Росинка.TOKYO. Путешествие во времени: Новейшее время Автор: Дарья Куматренко Девятая, последняя рабочая тетрадь серии "Путешествие во времени". Это метапредметный курс, в котором пересекаются русский язык, история, география, математика, творчество.Чем мы займемся? Двадцатый век: чем...

Росинка.TOKYO. Путешествие во времени: Новое время Автор: Дарья Куматренко Восьмая, предпоследняя рабочая тетрадь серии "Путешествие во времени". Это метапредметный курс, в котором пересекаются русский язык, история, география, математика, творчество. В этой тетради: В рубрике «Эволюция вещей»...

Коллекция пресетов Lightroom и ACR, разработанная в сотрудничестве с DC Presets. Всего в вашей загрузке будет 9 предустановок: 7 цветовых и 2 черно-белых. 7 цветовых предустановок 2 черно-белых предустановки

Эти мастер-классы помогут Вам научиться выполнять все самые базовые техники макияжа и ухода за кожей лица. От легких нюдовых тонов до ярких стрелок и Smoky eyes. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Мастер-класс «Идеальный макияж на новогоднюю вечеринку» Мастер-класс «FRESH MAKE-UP - дневной образ на...