Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы (Элизабет Лукас)

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Июнь Неделя 1 - Анализируем ваш фундамент отношений Неделя 2 - Фокусируем внимание на хорошем Неделя 3 - Создаем крепкий фундамент в отношениях Неделя 4 -...

Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц Май Неделя 1 - Разбираем как и какие именно гормоны влияют на наш вес. Когда стоит принимать БАДы. Избавляемся от ритуалов поглощения еды. Неделя 2 -...

Человек-легенда. Автор метода саморегуляции Ключ. Заслуженный врач Республики Дагестан, кандидат медицинских наук. Генеральный директор московского Автономного образовательно учреждения «Центр защиты от стресса». Работал также ведущим научным сотрудником Государственно Научно-Исследовательского...

«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на...

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни Описание книги Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический...

Инфопродукт выдан в виде сводного файла за месяц и 8 папок с теорией и заданиями в форме текста и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать. Автор выдавала по 2 задания в неделю – по вторникам и пятницам. Достаточно ненапряжно проходить их в...

Эта книга поможет высокочувствительным мамам на всех этапах материнства – от беременности до подросткового возраста ребенка – понять и принять свою высокую чувствительность, превратить уязвимость в силу и преимущество. файл в формате EPUB, год издания 2019

2 часа, которые изменят жизнь! Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё...

Каждый из нас в определенный момент задает себе вопрос: «Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть?» К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны...

Книга Марии Алексеевой «Аскеза: внутренняя сила и практика осознанной жизни» поможет вам обрести гармонию и внутреннюю устойчивость в современной реальности. Автор мягко и понятно раскрывает ценность аскезы как метода осознанного подхода к жизни, дисциплины сознания и укрепления личной силы...

Какие темы будем затрагивать: телесные проявления злости; причины злости и что с ней делать; злость и потребности; способы проявления злости границы и злость защита своих границ конфликтность физические границы психологические границы границы тела И многое другое Многие из нас не умеют злиться...

О книге Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и...

Описание книги Книга норвежского психолога Элизабет Герхардсен посвящена непростым отношениям братьев и сестер в семье. Автор рассматривает хорошо знакомые многим проблемы детской ревности и конкуренции за внимание родителей, тяжелые конфликты на фоне взросления, ненависть к младшим, которым, с...

Инфопродукт выдан в виде сводного файла за месяц и 9 папок с теорией и заданиями в форме текста и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать. Автор выдавала по 2 задания в неделю – по вторникам и пятницам. Достаточно ненапряжно проходить их в...

Описание книги Читатели всех возрастов на протяжении многих лет вдохновлялись книгами Элизабет Гилберт. В «Большом волшебстве» автор, как фокусник, приоткрывает завесу и пускает в святая святых – в собственную творческую лабораторию. Она щедро раздает секреты мастерства и рассказывает о...

О книге: Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам...

Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга «Как бы поступила Клеопатра?» раскроет вам секреты могущества королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с...

5 дней, за которые вы освободитесь от лишнего и заработаете на мечту Преврати хлам в деньги Это не просто игра За время игры вы не только заработаете деньги, но и получите гораздо более глубокие результаты в важнейших жизненных сферах: Психологическая ценность Мы не в состоянии...

5 дней, за которые вы освободитесь от лишнего и заработаете на мечту Преврати хлам в деньги Это не просто игра За время игры вы не только заработаете деньги, но и получите гораздо более глубокие результаты в важнейших жизненных сферах: Психологическая ценность Мы не в состоянии...

5 дней, за которые вы освободитесь от лишнего и заработаете на мечту Преврати хлам в деньги Это не просто игра За время игры вы не только заработаете деньги, но и получите гораздо более глубокие результаты в важнейших жизненных сферах: Психологическая ценность Мы не в состоянии...