Результаты поиска по запросу: Терапия принятия и ответственности (АСТ) для ОКР (Ольга Турчинская)

Дедуктивный метод – способность выстраивать логические умозаключения на основании частных выводов. Именно этот навык прославил знаменитого литературного персонажа – Шерлока Холмса. Перед вами сборник логических головоломок, стилизованных под Викторианскую эпоху, которые помогут отточить...

"Камасутра. Искусство страсти и соблазнения" – это современная адаптация древнеиндийской философии любви. Эта книга поможет вам узнать: • Как добавить в сексуальную жизнь страсть и наслаждение; • Как стимулировать и поддерживать возбуждение у себя и партнера; • Об эрогенных зонах и как их...

Мы имеем в жизни ровно то, как мы себя оцениваем С какой бы проблемой не столкнулся человек, он все равно придет к вопросу самооценки. Курс для тебя, если Ты не веришь в себя Ты растворяешься в партнере Считаешь, что с тобой что то не так Работаешь много, а получаешь мало Не умеешь отстоять...

Что будет на курсе? С точки зрения эволюции, привязанности, нейрофизиологии и нейробиологии мы исследуем, что может помочь нам в борьбе со стыдом и самокритикой. Мы рассмотрим, как стыд и самокритика могут блокировать аффилятивные чувства, и исследуем, как терапевты могут помочь своим клиентам...

Альбом содержит: 60 листов-шаблонов, 40 готовых занятий. Все разные, простые и очень интересные. Первые 20 занятий малыш повторяет, наблюдая за вашими действиями. Каждая картинка-шаблон дана два раза – для взрослого и для ребёнка. Последние 20 листов-шаблонов малыш под вашим руководством...

В предлагаемом пособии отобраны словарные слова в соответствии с программой ФГОС. Все слова приведены в алфавитном порядке, непроверяемые орфограммы отмечены цветом, а также расставлены ударения. На обороте каждой страницы дано упражнение для проверки полученных знаний. Яркие иллюстрации сделают...

О книге Лабрадоры – универсальные собаки, ценные как верные компаньоны и незаменимые помощники во всех сферах нашей жизни. Раскройте для себя породу со всех сторон: от ее охотничьих корней до современного применения в качестве поводырей, спасателей и компаньонов в спортивных дисциплинах. В...

“Вариантов всегда на один больше, чем мы видим в данный момент” Автор: Даниил Анатольевич Подболотов Личный консультант по принятию решения, используется игроком без мастера или ведущего. В набор входит: Колода карточек “4E” Тело Колода карточек “4E” Ум Колода карточек “4E” Душа Портретная...

Эта книга открывает секреты восхитительных способов превращения вашего стола в настоящее чудо. Вы узнаете, как из вполне доступных продуктов - шоколада, сахара и миндаля - сотворить чудесные фигурки, которые можно использовать для украшения десертов, детского стола, а также в качестве...

Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и...

В этом руководстве представлены наиболее популярные проекты YouTube-канала, The King of Random. Проекты разделены на три уровня сложности, но все они не требуют от читателя специальной подготовки благодаря четким пошаговым инструкциям и поясняющим иллюстрациям. Прочтя эту книгу, вы сможете...

Эта серия практических заданий с нейрографикой от профессионала поможет Вам понять и улучшить свои стратегии мышления, сформировать новый нейронный контур для достижения желаемого. Серия состоит из 7 последовательных цветных тетрадей. Каждая тетрадь посвящена важной области жизни: Благосостояние...

Обуздайте ОКР и верните себе контроль над жизнью! В данной книге представлены проверенные техники, которые вместе с эффективными упражнениями помогут всем, кто страдает от навязчивых мыслей и компульсивного поведения, вновь обрести контроль над своей жизнью. Книга поддержит и направит вас в...

Теория и практика принятия своей внешности Курс даст вам знания и инструменты для изменения вашего отношения к своей внешности. Вы изучите основы здорового самовосприятия и получите доступ к набору практических упражнений. Формат курса: PDF Чему вы научитесь: Поймете, как формируется ваше...

Описание книги: Данная книга представляет собой пособие для родителей, которые которые хотят вырастить своих детей не только успешными, но и, в первую очередь, счастливыми. Подробно и на простом языке описано влияние родительских установок на развитие личности ребенка, его умения справляться с...