1. Робот

    Скачать Сыроедение для красоты и здоровья (Михаил Василенко)

    Описание книги Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд. У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит заставлять себя жевать на завтрак...
  2. Робот

    Скачать Здоровая кухня. Тариф «Gold» (Светлана Бугела)

    Программа курса Неделя 1: Теоретическая часть Что такое здоровье БЖУ и дефицит калорий для «чайников» Баланс витаминов и минералов Группы продуктов. Поход в магазин Экскурсия по холодильнику и полкам Готовка Классическая зеленая каша с пояснением, для чего, кому можно, кому нельзя Основы...
  3. Робот

    Скачать Школа здоровья: курс по основам питания. Тариф - Все сама (Арина Тертышная)

    О КУРСЕ Меня зовут Тертышная Арина Валерьевна, я врач диетолог, терапевт, ординатор - эндокринолог, международный нутрициолог. Моя основная задача - научить вас быть здоровыми, стройными, энергичными и как можно дольше молодыми с помощью питания, нутрицевтиков и смены образа жизни. Курс "Школа...
  4. Робот

    Скачать Школа Гормонального здоровья. Тариф Про (Илья Магеря)

    В результате вы.. Научитесь понимать и читать свои анализы Изучите методику продления молодости себе и своим близким Поймете, как нормализовать гормональный фон питанием и витаминами Узнаете, почему здоровье зависит от гормонов Поймете, как ежедневно еда формирует ваше здоровье Семинар...
  5. Скачать Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья (А. А. Синельникова)

    Описание: В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни...
  6. Скачать Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (Виктория Боровская)

    ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ Питание и тренировки для здоровья ЖКТ Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
  7. Скачать Урок для фотографа №20. Ретушь для начинающих фотографов (Ирина Калмыкова)

    Обзор простых механизмов ретуши, которые помогут убрать дефекты кожи, выровнять тон лица, устранить пересветы и сделать свет более мягким, заменить нежелательные оттенки, освежить тусклый тон лица и многое другое. Урок дополнен 7 экшенами с автоматической обработкой. Длительность видео: 1 час
  8. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для женского здоровья (Светлана Бычик)

    Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...
  9. Робот

    Скачать Микробиом неизвестный. Тариф Стандарт (Анна Калмыкова)

    Комплект «Цикл лекций. Стандарт» Доступ 2 месяца - 3 семинара от д.б.н. Калмыковой А.И. - 1 семинар от к.м.н. Кухтиновой Натальи Владиленовны по микробиому детей - 1 семинар от д.м.н. Обуховой Ольги Олеговны по иммунной системе - 1 семинар Ивакина Павла Михайловича по диетологии - Большой...
  10. Скачать Зеленый курс. Тариф Эффективный (Юлия Кузнецова)

    Эти сложности с речью легли в основу курса: - Боится выступать на публике, очень часто волнуется. - Небольшой словарный запас. - Не хватает синонимов и прилагательных. - На письме и в устной речи использует минимум слов. Мало распространённых предложений. - Речь сбивчивая, торопливая, не...
  11. Робот

    Скачать Аллергия. Помощь вашему организму травами (Светлана Калмыкова)

    Разбирали такие темы: Истинные причины аллергии. Взаимосвязь органов. Особенности питания при аллергии. План оздоровления. Методическое пособие по применению трав. Рецепты быстрой помощи. Прямой эфир с ответами на вопросы и запись эфира Помните, самостоятельно аллергия не пройдёт! Если тело...
  12. Робот

    Скачать Интуитивное питание из года в год. Второй цикл (Светлана Бронникова)

    от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
  13. Робот

    Скачать Здоровое питание без вреда для здоровья (Евгения Дашкова)

    По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать. Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально. Описание По...
  14. Робот

    Скачать Мудрое питание летом (Анна Осипова)

    КАК ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ПИТАНИЯ Мудрые советы традиционной китайской медицины Максимально подробные рекомендации по питанию и поведению летом согласно традиционной китайской медицине Принципы самого жаркого сезона: - что ценного дает природа - как использовать эти ресурсы эффективно для здоровья...
  15. Робот

    Скачать Сбалансированный рацион для женского здоровья (Дарья Садовая)

    Концепция книги: - сбалансированно - для женщин - с информацией для самостоятельной планировки рациона Что Вы найдете внутри? Простой и понятный метод для планирование своего режима питания Сбалансированность каждого рецепта по минералам и витаминам Подробный план питания с рецептами на 7...
  16. Робот

    Скачать Суставы. Помощь при воспалении и восстановлении дееспособности (Светлана Калмыкова)

    Разбирали такие темы: Истинные причины различных заболеваний суставов. Травы и дополнительные способы оздоровления. Планы приёма трав. Немного психосоматики. Коррекция питания и основные продукты для здоровья суставов. Что особенно опасно для ваших суставов. Методическое пособие с подробным...
  17. Скачать Урок для фотографа №18. Рождественская история, часть 2 (Ирина Калмыкова)

    Обработка студийных снимков в рождественских тонах, спец. эффекты и многое другое. Новый творческий способ тонирования и быстрого согласования единого цвета в серии. Резкость снимков для интернета. Урок дополнен PSD-файлом со всеми слоями обработки данных двух снимков. Длительность: 1 час.
  18. Скачать Уроки для фотографа №2. Коррекция в Lab (Ирина Калмыкова)

    Включает в себя: - классическая коррекция в Lab; - особенности Lab, отличия от RGB; - разбор основных принципов; - разбор модели; - супер точная маска для сложных контуров; - перекрашивание объектов; - усиление цветов и насыщенность; + Теория цвета. Гармония дополнительных и контрастных цветов...
  19. Скачать Урок для фотографа №26. Революция в Photoshop (Ирина Калмыкова)

    В новом уроке № 26 ”Революция в PS” мы поговорим с вами о революционных новинках, которые нам совсем недавно презентовал Photoshop. Да, именно революционных, потому что изменения касаются тех инструментов, которые лидируют по количеству использований у фотографов и к которым мы уже так сильно...
  20. Скачать Урок для фотографа №19. Самый популярный цвет (Ирина Калмыкова)

    Есть много уроков о том, как перекрасить самый распространенный цвет в фотографиях. Но очень мало уроков о том, как же его оставить зеленым, но при этом сохранить всю красоту зелени, которую мы видим в реальности и, которую видит камера. Этот урок посвящен тонкостям работы с зеленью...
Сверху