Результаты поиска по запросу: Счастливые ягодицы (Женя Трянина)

Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата? Сегодня поговорим об одной из возможных причин! Обратите внимание, есть ли у вас двойные складки под ягодицами. Если да — это вовсе не милая особенность. И даже не жирок, ведь такие складки встречаются даже у...

Глубокая проработка отношений с собой, Другими и Миром через знания о значении цвета. 4 Модуля 4 вебинара по 3 часа 16 видеоуроков 29 часов практики

Вы узнаете источники невротической тревоги, тек мешающей наслаждаться родительством. Практика Дзен мама. Источники детской тревожности. Практическая работа. Что делать,как проработать? Контейнирование-фундамент эмоционального интеллекта. Грани контакта. Как говорить. Как слушать. Как смотреть.

5 НЕДЕЛЬ БЕЗ РАЦИОНОВ Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки. Данный курс...

Вы узнаете; • как эффективно прокачать ягодицы без приседаний и выпадов; • что влияет на их тонус; • почему грудной отдел позвоночника и стопа друзья пятой точки. ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ВЕБИНАР: - Всем, кто хочет разобраться как тренировать ягодичные; - Если вы не чувствуете ягодицы на приседаниях...

Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...

Что формирует идеальные ягодицы? Подходы? Веса? Сила? Нет! Только знания и система Всего за 90 минут узнаешь все нюансы работы ягодичных мышц: как они растут от чего растут как включаются как изолируются! А также лайфхаки ведущих тренеров России Продажник:

С КУРСОМ ТЫ: Увеличишь ягодицы без роста ног Сохранишь ноги стройными Избавишься от валиков над коленями Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах Улучишь осанку и подтянешь спину Сделаешь верх тела рельефным, но женственным тариф Стандарт Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...

ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1 ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ МОДУЛЬ 2 ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА МОДУЛЬ 3 ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ МОДУЛЬ 4 ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ МОДУЛЬ 5 САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР BAAASE Модули курса 1 тренировки, по которым ты получишь...

Требования В этот курс входят все люди, даже те, кто ничего не знает об астрологии Описание Астрология формировалась шаг за шагом в результате постоянного наблюдения людей за небом на протяжении тысячелетий и дошла до наших дней в сложных условиях. Тысячи лет тысячи людей вносили серьезный...

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММУ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА Короткий курс 10 дней абсолютного жиросжигания. 10 дней подряд высоко интенсивных упражнений Большой, объёмный видео материал НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ к определенному событию, видеокурс тебе в помощь ЭТО БЫЛ МАРАФОН Теперь это...

Авторский стендап Королёвой "Счастливые деньги" на тему заработка, денежного мышления и финансовой дисциплины. Двухдневный отжиг на тему денег, финансовой грамотности, увеличения дохода и творческого бизнеса. О том, как управлять деньгами, которые уже есть, увеличить доход и полностью перейти на...

Эфир посвящён Ягодицам и их функционалу! Как они на самом деле работают? Как сделать так, чтоб они были красивыми и эффективными?

Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...

Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...

Практикум по продажам через сторис Жени Светлой — начни выкладывать истории и получай заявки на фотосессии Программа практикума ТЕОРИТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Лекции в записи: «Как вести сторис регулярно» «Продажи через ценности» Вы узнаете, какие ценности нужно транслировать в сторис фотографу, чтобы...

В мастер-класс входит: выкройка и очень подробный пошаговый фото МК по пошиву кроликов ростом 13-14 см. 2 варианта ушей 2 варианта тел выкройки и МК по пошиву 2 комплектов одежды выкройка и подробный МК по пошиву сумочки-морковки подробный рассказ о материалах и инструментах Инструкции...

24 тренировки Курс рассчитан на 4 недели В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время 10 мини-лекций Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...

МОДУЛЬ 0. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ МОДУЛЬ 1. ЗНАКОМСТВО С MIDJOURNEY МОДУЛЬ 2. ПРОМТЫ ОТ «‎А» ДО «‎Я» МОДУЛЬ 3. ПРОЕКТЫ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ МОДУЛЬ 4. МОНЕТИЗАЦИЯ И ПРИМЕНЕНИЕ Финальная работа Живой эфир сразбором финальных работ Проверка домашних заданий Комьюнити Подписка на Журнал «Mijuor»

Из чего состоят уроки: - 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...