1. Скачать Комплекс 8 отрезков парчи. Йога-марафон-2015 (Андрей Сидерский, Анастасия Федорова)

    «8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев. Не требует...
  2. Робот

    Скачать Страсти и человеческий выбор (Виктория Дубинская)

    «Страх, гнев, обида, стыд, ревность — все это страстное проживание жизни... Страсть несет чрезмерность, она не только наполняет нас соками жизни, она сносит как цунами, она может разрушить жизнь, отношения, карьеру, даже судьбу. Мы можем физически ее не выдержать. Она может растопить нашу волю...
  3. Робот

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 3 (ч.1)

    SHA FIT - ЧТО ЭТО? это авторский фитнес-проект Анастасии Шардаковой, включающий в себя более 60 тренировок и множество дополнительных модулей для создания тела мечты (материалы по питанию, мфр, психологии, сексологии) Базовая программа: 36 тренировок Чек-лист с общими рекомендациями по питанию...
  4. Робот

    Скачать [Ревитоника] Восстановление мышц после тяжелого трудового дня (Наталья Сницар)

    Стрейч или растяжка в домашних условиях. Комплекс упражнений для эффективного расслабления тела, улучшения гибкости, эластичности связок, подвижности суставов. Снятие напряжения и восстановление мышц после тяжелого дня. Темы вебинара: что такое стрейч (растяжка) и его разновидности; зачем он...
  5. Робот

    Скачать Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  6. Скачать [Dream&Draw] Марафон по акварельному скетчингу Летний калейдоскоп (Анастасия Козлова)

    Марафон по акварельному скетчингу "Летний калейдоскоп" Анастасия Козлова (Лукашенко) старт 12 июля Подготовительные задания 5 уроков марафона в записи Общие разборы работ по каждому уроку во время проведения До 26 июня цена 590 руб
  7. Скачать [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Октябрь 2023 (Мария Амбург)

    26 октября, мы планируем провести очередную встречу с нашим чудесным экспертом Марией Амбург!✨ Это будет терапевтическая практика для поясницы с использованием валика. Обязательно приходите. ⠀ Тренировка подойдёт всем Не только тем, кто страдает от гиперлордоза поясницы. Практика укрепит мышцы...
  8. Робот

    Скачать [Ревитоника] Висцеральный самомассаж живота. Вебинар (Лилия Гарипова)

    Цель вебинара — сформировать осанку и правильную статику тела, освоить самый полезный вид дыхания — диафрагмальный, сформировать хороший поддерживающий аппарат для внутренних органов, а также освоить гигиенические процедуры, продлевающие молодость и восстанавливающие здоровье. А еще самомассаж...
  9. Скачать Гештальт, транзактный анализ и когнитивно-поведенческие подходы в терапии (Юлия Огаркова-Дубинская)

    1. Три направления в психологии начала XX века. За пределами психоанализа – гештальт-психология и бихевиоризм. 2. Фриц Перлз. Гештальт-терапия (гештальт-подход). Отличие гештальт-терапии и гештальт-психологии. Суть терапевтического направления Основные термины и понятия гештальт-терапии...
  10. Скачать [МГИМО] Комплекс маркетинга: 5Р (Елена Пономарёва)

    Чему вы научитесь Пользоваться основными приёмами и методами работы в маркетинговой среде Профессионально работать с маркетинговой информацией Ориентироваться в вопросах организации экономической и коммерческой деятельности Владеть навыками стратегического и оперативного мышления Принимать...
  11. Робот

    Скачать [nastasya_wool] Кардиган Вивьен (Анастасия Непша)

    Кардиган "Вивьен" Мастер-класс на женственный кардиган #Вивьен_кардиган_nw Связать изделие можно как из летней пряжи, так и более теплый вариант. Укороченный и удлиненный вариант, можно с рукавами и без. Изделие вяжется без швов снизу вверх, простой и запоминающийся узор. Интересные технические...
  12. Скачать [Ревитоника] Методическое пособие для занимающихся тейпингом (Наталия Осьминина)

    Ревитоника (Revitonica) – единственная в мире научно доказанная методика омоложения, восстановления и регенерации тканей лица и шеи без уколов и операций СОДЕРЖАНИЕ: 1. Назначение и особенности тейпинга 2. Меры предосторожности по использованию тейпов 3. Методика использования тейпов: Снятие...
Сверху