Результаты поиска по запросу: Здоровая спина. Тариф Самостоятельный 2023 (Анна Панькина)

4 часа 14 уроков 15-30 мин 1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии 2. Будем работать с шее, убирать выдвинутую вперед голову 3. Проработаем плечелопатный комплекс 4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел 5. Расслабим поясницу, будем...

Кому подходит курс? Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим. Офисным работникам Если вы много сидите и мало...

Курс Плоский живот. Здоровая спина – это идеальное решение для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса. Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела. Упражнения...

Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток. Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса Кому подходит курс? Детям 7-11 лет...

ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника Комплексы упражнений для исправления сутулости и здоровья спины Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)

Курс для офтальмологов и оптометристов. Включает разбор алгоритмакоррекции гиперметропии при различных вариантах фории, АК/А и возрастных группах

Проще чем в курсе «Эволюция тела» Программа без использования оборудования. Тренировки для: Осанки Шеи Грудного отдела Поясницы Таза Брюшного пресса Ягодиц Ног Стиль занятий: Укрепляющие Растяжки Мобилизации Методики: Пилатес Постуральная гимнастика Фитнес Дыхательные практики

«Здоровое тело за 30 дней» экспресс-марафон Здоровых зарядок Начни формировать новую привычку. Для формирования новой привычки нужно делать что-то постоянно в течение 21 дня. Комплекс зарядок рассчитан на месяц — этого хватит, чтобы не только выработать привычку, но и закрепить её. «Здоровое...

Здоровая Спина И Идеальная Осанка в Любом Возрасте. Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника Вы только посмотрите, что этот тренинг для Вас сделает: Поможет восстановить правильную структуру позвоночника, поставить на место все позвонки и...

Для кого этот курс? Этот курс подойдёт. как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих задач: часто страдаете от боли или усталости в спине сутулитесь на работе или чувствуете боль в спине после долгих прогулок есть грыжи или протрузии в позвоночнике и вы...

Терапевтический онлайн-курс Здоровая спина Терапевтический онлайн курс, где Вы получите техники для коррекции осанки, избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи! Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и...

Здоровая спина без таблеток - просто Вместе с Алсу Гатауллиной Тариф Премиум: 25 тренировок для здоровой спины, ягодиц, пресса Бонус: - Урок про питание (для похудения / для набора веса) - Медитация для поддержания настроя - Урок-лекция по психосоматике - Упражнения на снятие психологических...

Внедряйте эти зарядки в свою жизнь еще до начала марафона, чтобы получить от него максимум пользы! Начинайте с самого простого комплекса и двигайтесь в сторону зарядки для продвинутых, постепенно увеличивая сложность. Так вы точно сможете прогрессировать в ближайшие 3 месяца Тариф Минимум 3...

Автор расскажет о двигательной активности человека: Как сохранить ее в условиях современного мира? Влияние на здоровье человека. Примеры активностей в условиях дома. На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы: Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом...

ЗДОРОВАЯ СПИНА — ЗАЛОГ УСПЕХА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Здоровье нашей спины в первую очередь зависит от нашего позвоночника и его отделов. Позвоночник выполняет важную функцию в поддержании осанки, подвижности тела и защите спинного мозга. Он также играет ключевую роль в различных двигательных...

Модуль 1 Готовое меню с рецептами для восстановления функции щитовидной железы Приготовление блюда не занимает больше получаса вашего времени Все ингредиенты легко достать, а стоимость блюд варьируется от экономичных до более дорогих вариантов, — подходит для любого бюджета Готовить отдельно...

Держите спину прямо и будьте здоровы! Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...

Сильная спина без болей, гибкий позвоночник и красивая осанка за 20 минут в день Длительность: 14 дней, доступ 14 дней Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы

Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома. Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...

Natali Yoga. Тариф Start Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам. Занятия длятся 40-60 мин...