Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройное и красивоетело
эмоции и йога
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройное и красивоетело
эмоции и йога
Программа курса: 16 модулей Старт обучения 8 сентября 2024 г
Теория - 13 видео-лекций: от яиц и меренги до темперирования шоколада и покрытия велюр. Как избежать ошибок в приготовлении и перевода продуктов
Бенто + Cake to go - Секреты от практикующего кондитера: как продавать дорого 100+ бенто...
Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
Aноним
Тема
yanamsfblog
дыхание
красивоетело
осознанное дыхание
плоский живот
тренировки
яна борейко
• Придание идеальной формы ягодицам
• Практически полное отсутствие роста "ляшек"
• Быстрое и качественное улучшение состояния ног
• Потеря целлюлита
Что включено:
Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Дом"
Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Зал"
Робот
Тема
evdklar
борьба с жиром
евдокия ларькина
идеальные ягодицы
красивая попа
красивоетелокрасивые ягодицы
похудение
снижение веса
стройная фигура
тренировки
худые ноги
ягодицы
Снимать и обрабатывать качественные фото и видео имея только смартфон под рукой в наше время становится всё легче!
И я хочу помочь вам в этом.
Вы научитесь снимать и обрабатывать красиво, легко и быстро!
Для закрепления материала я дам вам домашнее задание.
В конце курса мы вновь встретимся в...
Aноним
Тема
видео на смартфон
елена шумилова
красивые фото
красивые фото и видео на смартфон
фото на смартфон
Единственный в своем роде курс по коррекции фигуры, приведении мышц в тонус,сжигании жира и обретения тела мечты быстро и легко!
Программа «SuperBodyflex» — это синтез приёмов взятых из разных дыхательных направлений, таких как, «Бодифлекс», «Стрельникова», «Бутейко», «Пранаяма», «Кундалини...
Робот
Тема
автор федор жеганин
бодифлекс
диета
дыхательная гимнастика
дыхательные практики
дыхательные упражнения
йога
красивоетело
похудение
спорт
худеть правильно
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Мечтаете научиться самостоятельно справляться со стрессом быстро и эффективно
Мучаетесь от бессонницы или от ночных пробуждений
Хотите решить проблемы с пищеварением и начать питаться вкусно и полезно
Желаете ввести в свою жизнь регулярную физическую нагрузку
Хотите...
«Паркинсон», «Альцгеймер», инсульт и опухоли головного мозга — МОЛОДЕЮТ! Причина? Стресс!
Ежедневно современный человек получает столько информации, сколько в древности не получал за год.
А в цифровой век этот «информационный ком» нарастает с бешенной скоростью.
Наш мозг перенапрягается...
А...
Aноним
Тема
алексей маматов
альцгеймер
деменция
супермозг
супермозг шаг №2
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах.
ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ С КУРАТОРОМ:
20 комплексов и тренировок
4 недели
9 коротких-зарядок
(+...
Онлайн-марафон от профессиональных психологов и психотерапевтов
Как принять своё тело и сблизиться с ним, разобраться с вопросами веса и психосоматики, вернуть свою сексуальность и ресурсность
НА ЭТОМ МАРАФОНЕ ВЫ:
Начнете любить свое тело, улучшите свое самочувствие.
Примете себя в роли...
Aноним
Тема
елена сопилиди
любить свое тело
люблю тело
принятие себя
прородительство
психосоматика
чувство безопасности
НОВЫЙ ПРОЕКТ ОТ LILIYA.NILOVA И ALEX.BULAT. НАЧНИ ПРАВИЛЬНО
Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?", "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?", "Как начать, чтобы сразу не закончить?"
И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Про что будет этот курс?
Перед тем как я отправилась в длительное путешествие по Италии, мы с моим тренером составили мне курс тренировок в домашних условиях, чтобы даже за стенами тренажерного зала я смогла заботиться о своем...
Робот
Тема
автор татьяна румянцева
красивое и подтянутое тело
курс тренировок
полюбить свое тело
Кому подходит курс:
Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф
Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц.
Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...
Робот
Тема
елена панова
кардио
попа
похудение
растяжки
рельефное тело
табата
тариф combo 1
тренировки
За 10 дней вы внедрите в свою жизнь простые практики и привычки, которые запустят процесс очищения, выздоровления, чтобы навсегда избавить вас от проблем лишнего веса. И, конечно же, вы потеряете свои первые несколько кг.
Вам знакомо?
Вы мечтаете быть всегда стройной, но...
Диета - это так...
Aноним
Тема
05-09-2023
александр панфилов
красивое и стройное тело
панфилов
похудение
психосаматика
Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения.
Этот курс для тех, кто хочет
Получить утонченное...
Aноним
Тема
edston
балет
боди-балет
для красивого тела
елена минюкова
изящные тренировки
красивоетело
минюкова
тренировки
эдстон
Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела.
Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную форму.
А элементы йоги в этой тренировке не дадут вам заскучать!
Структура курса
Последовательность и краткое описание уроков:
1. Принципы внедрения привычек
Лесной монолог о предстоящем курсе и том, как эффективно усвоить знания
2. Бутылка в руке
Заводим на автомат главную потребность любой клетки в теле
3. Забота о метаболическом котле...
Канал это:
Система, порядок. Например, вам будет легко найти нужный блок массажей на носогубку или плоский живот
Моя обратная связь. Я буду отвечать на ваши вопросы, помогать, если что-то не будет получаться. Раз а две недели мы будем общаться на прямых эфирах.
Техники массажа, которые я...
Aноним
Тема
мария гузаревич
массаж
стройность
телотело на ярд май 2024
Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день
В нашей библиотеке вы найдете уроки:
разной продолжительности (от 20 до 70 минут),
разного уровня подготовленности,
различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.),
различной...
Робот
Тема
автор елена волкова
александра кибзий
боли в спине
грыжа
елена волкова
красивоетело
тренировки
тренировки для здоровья
центр практика