Результаты поиска по запросу: [Fit.Shamova] Здоровые и красивые ножки (Татьяна Шамова)

⚠ Подписка была на февраль. За весь месяц А.Алексеев два раза добавлял новые видео, они все в папке за февраль. Предлагаю следующую подписку брать через несколько месяцев, чтобы новых видео было больше. Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю...

Друзья, «мы строили-строили, и наконец…» — наша брошюра «Полезные и вкусные завтраки» вышла в свет! Теперь она готова нести свет знаний о здоровых, вкусных и питательных завтраках в самые тёмные понедельничные утра (и не только)! Максимально удобный формат: листайте её в телефоне одной рукой...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...

Вы получите: информационные материалы курса 21 упражнение, дыхательные и массажные техники с подробным разбором дневник достижений, где вы сможете фиксировать прогресс вашего ребенка тестирование тела по фото и видео от куратора, профессионального тренера, реабилитолога с подробным разбором и...

Кривые ноги и болезни позвоночника у детей, а также ходьба на носочках – проблемы, которые беспокоят многих родителей. Почему же у детей нарушается «геометрия ранних лет»? Артем Ранюшкин – двигательный терапевт, основатель школы детского тела «Артем научит» (shkola_detskogo_tela), автор...

Лента инстаграм дизайнера украшений и магазина бижутерии. Покупка украшений - это эмоциональная покупка. Хорошее фото и грамотная лента способна поднять продажи в 3-5 раз. Научитесь создавать красивый визуал в своей ленте Инстаграм.Программа интенсива: 1. Вводный урок. 2. Сочетание цветов в...

Кому советуем пройти Кто недоволен состоянием волос или кожи головы и не может совладать с укладкой, теряется в разнообразии продуктов для волос, выбрасывая кучу денег на ветер. Стилистам-парикмахерам которые заинтересованы в саморазвитии, хотят знать больше о волосах, их строении и свойствах...

Умные травмобезопасные тренировки для любого уровня физической подготовки. Всего за 1 час в неделю вы получите: красивые ягодицы рельефные ноги здоровые мышцы тазового дна Почти у каждого одна или сразу две ягодичные мышцы «выключены» Если у вас сидячий образ жизни Вы без конца приседаете и...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...

Мастер класс состоит из двух частей: 1 часть - разогревающий комплекс упражнений для стоп, работа с резиновой лентой на укрепление мышц и связок стопы, базовые танцевальные шаги. 2 часть - комплекс упражнений, направленный на подготовку стопы к приземлениям в правильной технике (понадобится...

Описание книги Колоритная Казань – Восток и Запад, православие и мусульманство, хайтек и традиции – все это соседствует друг с другом в городе с тысячелетней историей. Казанский кремль, являющийся архитектурным наследием, храмы и мечети, пешеходные улицы, множество парков и скверов. Сохраняя...

Эльфийка Тауриэль БЕЗ ЧАТА СТАРТ 25 МАЯ На пошиве вас ждёт полный процесс создания куклы. От парика до подставки. Я научу вас: тонировать ткань для тела чаем и кофе - раскраивать, набивать и выполнять сборку всех частей куклы -лепить ножки на каркасе и ручки на проволоке - расписывать лицо с...

Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни. Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

Подходит для тех, кто: 1. Хочет красивые линии ног 2. Хочет подтянутые ягодицы 3. Желает не только внешнюю форму, но и избавиться от отеков, варикоза, тяжести в ногах

Если ты хочешь красивое тело вместо: валиков и нависания в подмышках жировых ловушек на руках и верхней части спины неприятного запаха пота дряблых и слабых мышц рук нависающей кожи на локтях Чтобы быстро сделать руки и подмышки подтянутыми и красивыми достаточно 3 простых шагов: 1...

Для тех, кто готов: Понимать изменения в организме во время менопаузы и бесстрашно принимать их. Пройти этот этап жизни без серьезных недомоганий и разрушительных последствий для здоровья. Обойтись без ЗГТ. Сохранить уверенность в себе, ощущение своей ценности, высокий уровень энергии и...

Учимся пластилинографии – рисуем пластилином! Вместе со Светланой Фураевой – педагогом и психологом, дающим бесценные авторские советы. 11 авторских мастер-классов – для развития мелкой моторики ребенка, координации движений, памяти, воображения и даже силы воли. В книге: • 11 красивых картин...

Пакет Premium 12 Супер информативных уроков Домашнее задание Сертификат о прохождении курса...

Так ли вредно сладкое для зубов? Или, напротив, его вред недооценен? В вебинаре поговорим о влиянии сладкой пищи на зубы, а также на настроение, поведение и даже интеллектуальные способности. Обсудим реальные проблемы с которыми можно столкнуться при употреблении сладкого, способы их избежать, а...