Результаты поиска по запросу: Время под контролем: тайны магического тайм-менеджмента (Лариса Цигельская)

Состав программы: · 15 занятий в видеоформате с примерами и пошаговыми заданиями и удобные конспекты в PDF-формате к каждому занятию; · Список полезных приложений для тайм-менеджмента; · Воркбук "Личный дневник успеха" для эффективной работы на курсе; · Подборка рецептов "Обеды и ужины за 20...

Тема эмоциональной саморегуляции является актуальной и важной, ей посвящено немало практик в современной психологии и психотерапии, физиологии. И это связано прежде всего с самим изучаемым предметом, который можно коротко описать так. Эмоциональная саморегуляция (эмоциональная регуляция, ЭР) –...

Как найти время и начать реализовывать свои цели, сохраняя баланс во всех сферах жизни Мои изменения - не случайность, а результат большой работы над собой, развитии всех своих сфер. Путем проб и ошибок, я разработала систему «лайф-менеджмента», которая и по сей день мне помогает не стоять на...

Описание книги Почему на землю приходят гении? Как объяснить такие явления, как левитация, ясновидение, телекинез? Почему души умерших выходят на контакт с человеком? Что они хотят донести до нас? Эти и многие другие вопросы так и остаются загадкой. Информация, которая записана в этой книге...

Time Management Fundamentals Эффективный тайм-менеджмент – это незаменимый навык. Автор бестселлеров и бизнес-коуч Дейв Креншоу раскроет теоретические и практические основы тайм-менеджмента, которые позволят вам грамотно управлять этим бесценным ресурсом и достигать большей продуктивности. Вы...

Как научиться управлять временем без насилия над собой и решать задачи, не впадая в героизм Тайм-менеджмент — это искусство управления своим временем. Иногда его называют управлением эффективностью, но суть от этого не меняется. Для чего нужен тайм менеджмент? 1. Тайм-менеджмент помогает...

Для кого подходит курс? Кто хочет научиться управлять своими личными финансами; У кого достойный доход, но деньги разлетаются не понятно куда; Кто мечтает избавиться от кредитов и долгов; Кто хочет научиться правильно делать и сохранять накопления; Кто хочет увеличить свой доход и...

Этот курс предназначен для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своим временем, планировать задачи и достигать поставленных целей. Вы узнаете проверенные техники тайм-менеджмента, научитесь расставлять приоритеты, бороться с прокрастинацией и создавать персонализированные планы для...

Содержание: Урок 1 Вводный урок для руководителей: система отчетности и контроля в работе администраторов Спикер: Лариса Бердникова Какие отчеты необходимо делать, чтобы отслеживать эффективность работы центра или салона; Как контролировать собственную работу и отслеживать все показатели; Как...

Дыхательная система в рамках годовой программы "Свобода от возраста" Как остановить процессы старения? Программа "Свобода от возраста" возвращает ощущение молодости: восстанавливает утраченную энергию, блеск в глазах, поддерживает здоровье организма. Это соединение энергетических практик...

Евгений Койнов Психолог-танатолог. Гипнолог и психотерапевт. Эксперт в области воздействия звука на сознание. Имеет два высших психологических образования. Успешно провёл свои программы в 25 странах. Исследователь ведической культуры. Представьте ситуацию. Вы проснулись утром, сделали...

Вы получите: информационные материалы курса 21 упражнение, дыхательные и массажные техники с подробным разбором дневник достижений, где вы сможете фиксировать прогресс вашего ребенка тестирование тела по фото и видео от куратора, профессионального тренера, реабилитолога с подробным разбором и...

Сон в контексте сложных и динамических экосистем. Разговор о роли сна в глобальном масштабе, как сон влияет на функционирование нашего общества. Весь мир строится вокруг нашего сна и бодрствования. Мы живем на полуспящей планете. Сон — это одно из самых удивительных явлений, уникальных состояний...

Благодаря курсу ты: Сможешь организовать свою жизнь так, чтобы жить, отдыхать, заниматься собой, а не только выполнять бесконечные задачи Узнаешь свой тип личности: поймешь, почему не получалось раньше все успевать и дать себе шанс попробовать снова Достигнешь всего, о чем мечтал, научившись...

Евгений Койнов Психолог-танатолог. Гипнолог и психотерапевт. Эксперт в области воздействия звука на сознание. Имеет два высших психологических образования. Успешно провёл свои программы в 25 странах. Исследователь ведической культуры. 70% россиян, а особенно живущих в большом городе...

Принимая любое решение, мы находимся под влиянием самых разных сил и обстоятельств, но редко задумываемся о том, сколь значительно это влияние и как важно уметь противостоять ему, чтобы впоследствии не сожалеть о сделанном. Идет ли речь о покупке недвижимости или о выборе места для...

Что такое время? К нему мы постоянно обращаемся, на него оглядываемся, о нем думаем, его катастрофически не хватает. А откуда оно взялось и куда летит? Алан Бердик, известный американский писатель и постоянный автор журнала The New Yorker, в остроумной и изящной форме, опираясь на научные...

Хватит зависеть от времени и обстоятельств! Пора самой стать автором своей жизни, используя проверенные и надежные инструменты по управлению временем Что вы получите через 10 недель Выстроите свой распорядок дня Вы станете энергичной, бодрой, отдохнувшей. Построите собственные жизненные ритмы...

О книге У каждого на работе есть сложные люди, подрывающие рабочую атмосферу, ведущие себя неприятным образом, мешающие коллегам. Сложно понять, почему они так себя ведут. Но что известно наверняка — такие люди бывают очень разными: от нарциссов, жаждущих всеобщего внимания, до роботов, слепо...

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу...