Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тебе наверняка хочется научиться хорошо ладить с окружающими, обрести уверенность в себе, преуспеть в учебе и концентрироваться на важном. В этом поможет воркбук, который ты держишь в руках.
Внутри — более 40 упражнений, разработанных психологом Лоуренсом Шапиро.
ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ, И ТЫ...
Aноним
Тема
все под контролем
даже если у тебя сдвг
как быть усидчивым внимательным
лоуренс шапиро
спокойным
Описание книги
Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляют здоровье и делают нас беспомощными.
Не дайте болезням руководить вашей жизнью...
Робот
Тема
аудиокнига
здоровье
зож
каждый орган под контролем
как дать отпор заболеваниям
медицина
практические рекомендации
профилактика заболеваний
сергей агапкин
хронические болезни
Содержание методического пособия:
Понятие и определение стресса
Симптомы снижения функции надпочечников
Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика
Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников
Питание при синдроме истощенных...
Aноним
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
практикум по стрессу
практическое руководство
руководство по надпочечникам и стрессу
стресс под контролем
Бизнес, Менеджмент, Управление услугами в области информационных технологий (ITSM)
10 лет опыта проверок. 17 пошаговых практик управления ИТ. Видеокурс и книга
Авторы: Mikhail Savchuk
Последнее обновление: 11/2020
русский
Чему вы научитесь
Как подготовить ИТ-стратегию и отследить ее...
Робот
Тема
itsm
mikhail savchuk
udemy
информационные технологии
ит под контролем
ит-аудитор
ит-менеджеры
ит-проекты
михаил савчук
управление услугами
Тайм-менеджмент - это когда мы пытаемся подстроиться подвремя, контролировать себя и успевать больше. Анти-тайм-менеджмент - это когда мы заставляем время работать на нас, то есть, контролируем время и не позволяем ему контролировать нас.
Когда время контролирует нас, мы стареем, мы его...
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме Авиатор. Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в...
Aноним
Тема
джеффри шварц
к ясности в своей жизни
как выйти из сумрака навязчивых мыслей
окр под контролем
Этот вебинар для вас, если
Вы чувствуете вину и не знаете как с ней справиться
Поддаётесь манипуляциям со стороны окружающих
Ругаете себя за ошибки, хоть и понимаете, что так с собой нельзя
Не знаете как реагировать на необоснованные обвинения в ваш адрес
Осознаёте, что очень часто испытываете...
Робот
Тема
olesyalupak
автор олеся лупак
манипуляции
чувство вины
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить.
Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...
Робот
Тема
как достичь успеха
личная эффективность
саморазвитие / личностный рост
светлана иванова
тайм-менеджмент
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить.
Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...
Робот
Тема
как достичь успеха
личная эффективность
саморазвитие / личностный рост
светлана иванова
тайм-менеджмент
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить.
Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...
Робот
Тема
как достичь успеха
личная эффективность
саморазвитие / личностный рост
светлана иванова
тайм-менеджмент
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить.
Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...
Робот
Тема
как достичь успеха
личная эффективность
саморазвитие / личностный рост
светлана иванова
тайм-менеджмент
ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС:
ВЫ РАЗОВЬЕТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ
Вы научитесь наносить быстрые и сильные удары.
Вы приобретете взрывную скорость и будете иметь преимущество перед противником.
Вы научитесь раскрепощать мышцы, не задействованные в работе, сократите работу мышц-антагонистов, что существенно повысит...
Пора разобраться с холестерином раз и навсегда! Ешь вкусно — живи спокойно: без таблеток, без страха, без холестерина!
Самый новый курс от Сергея Леонова и кулинарной онлайн академии «ЗОЖигай». Мастер-класс, который решает поистине важные вопросы в питании.
Холестерин под контролем — энергия...
Aноним
Тема
leonov_chef
сергей леонов
холестерин
холестерин под контролем
холестерина нет
Шестинедельный практический курс по внедрению привычки планировать в вашу жизнь лично под моим руководством. Научимся планировать гибко и мягко, без стрессов и дедлайнов. Делать то, что любите, двигаясь туда, куда стремитесь.
Будем говорить о целях и ценностях
ради которых радостно вставать по...
Aноним
Тема
времявремя. энергия. деньги
деньги
мария торкунова
тайм-менеджемент
энергия
Русская озвучка!!!!!!!!!
Эффективное управление временем имеет основополагающее значение для успеха. Это также влияет на достижение баланса в нашей жизни. Сегодня мы заняты как никогда - на работе и дома. Иметь достаточное количество времени для вещей которые на самом деле очень важны, вещей...
Робот
Тема
автор дейрдре митхауг
время
достижение баланса
тайм-менеджмент
управление временем
Актуальность вебинара заключается в цели исключения штрафных санкций за нарушения новых правил, по которым должно работать предприятие с начала 2025 года.
На вебинаре Вы узнаете:
Какие последние изменения законодательства в области бухгалтерского учета.
Как на практике решать определенные...
Робот
Тема
акобр
изменения законодательства
лариса алексеева
тайм коды
учётная политика
Как навести порядок в жизни? Как успевать работать, заниматься спортом, уделять время семье и при этом не забывать про себя? У Анны Всехсвятской есть ответы на все вопросы. Книга "Время в порядке" - это ваша личная формула распределения времени, которая напомнит о том, что действительно важно...
Робот
Тема
автор анна всехсвятская
анна всехсвятская
время в порядке
планирование
порядок в делах
тайм-менеджмент
Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги – специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную...
Робот
Тема
автор алена мороз
автор наталья спехова
планирование времени
самодисциплина
тайм - менеджмент
Программа курса
Маркетолог «под ключ»
БЛОК 1
3 урока
Базовые аспекты для владельца и руководителя клиники
Урок 1. Медицинский маркетинг и подбор маркетолога
— В чем особенность медицинского маркетинга?
— Кто он — маркетолог в клинике?
— Как оценить эффективность маркетолога: этап составления...
Программа курса
Маркетолог «под ключ»
БЛОК 1
3 урока
Базовые аспекты для владельца и руководителя клиники
Урок 1. Медицинский маркетинг и подбор маркетолога
— В чем особенность медицинского маркетинга?
— Кто он — маркетолог в клинике?
— Как оценить эффективность маркетолога: этап составления...