Результаты поиска по запросу: [Skill Cup] Здоровое тело (Татьяна Рыбакова)

Чтобы успеть порадовать себя и своих близких элегантной сверкающей брошью, я предлагаю вам мастер-класс в который входят: рекомендуемый список материалов, карта вышивки, шаблон броши для распечатывания и десятиминутный урок в формате видео с ключевыми этапами работы. С приходом осени броши...

Вы сможете сделать крупные серьги, кулон или использовать элемент в более масштабном проекте. Каждый шаг имеет фото, подробную схему и описание. Цветовой вариант на фото, может отличаться от представленного в самом МК. Комбинируйте и меняйте материалы, каждый раз получая красивый результат!

Это легкое и ажурное плетение вокруг шатона montees, будто кусочек нежного кружева. Легкий вес и сдержанный блеск делают их идеальными спутниками на каждый день! Вы можете дополнить серьги кистями или соединив несколько элементов создать браслет. Плетение достаточно легкое, но очень красивое...

Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы в этом году, а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить из дома из-за карантина во всех странах. 1. Восстановить полный объем дыхания 2...

35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете...

Онлайн-курс для начинающих и практикующих художников Пейзажи гуашью Вы нарисуете 5 пейзажей в разных погодных условиях, познакомитесь с техниками и приемами рисования гуашью, научитесь изображать воздушную перспективу, строить несколько планов на картине, работать с объемом, формами и цветом...

Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...

Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...

Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...

Освоение подхода безопасной гибкости "Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...

Глубинная проработка личности за 3 недели Основные темы: стройность, тело и контакт с ним, тревога и тревожные состояния, самооценка и ценность себя, несовершенства кожи – акне и другие кожные заболевания Этот курс больше, чем просто про тело и тревогу. Он про то, как наконец научиться принимать...

Это проект для вас если: Если вы отчаялись в вопросах похудения Не можете принять своё тело после родов Не можете исключить алкоголь Достигли плато и вес стоит Задача: Уменьшение объёмов Качество и упругость тела Чистая кожа Выход на чистое питание Избавление от целлюлита Работа с головой...

Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...

Закрытое сообщество лайфстайл медицины в телеграме с комплексным подходом к здоровью и состоянию. Лайфстайл медицина - доказательная медицина будущего, основанная на научном подходе; самый современный инструмент, который ведет к долголетию и качественной жизни Это для тебя, если ты: Хочешь...

Описание книги: Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Формат: FB2...

Начни день с энергией ++ Возвращает энергию, гибкость и баланс Снимает напряжение, стресс и чувство разбитости Запускает тело после сна и при накопленной усталости Кому подойдет комплекс? Ощущаете скованность и потерю подвижности тела Чувствуете постоянную усталость и разбитость Долго не...

На курсе вы нарисуете более 36 готовых работ, которыми сможете гордиться! Пейзажи Натюрморты Животные Портреты Композиция Графика 36 уроков длительность курса 3 месяца Изучите свойства различных материалов и сразу нарисуете 12 несложных работ. Вы узнаете базовые принципы рисунка, живописи и...

[child-skill] Я создаю сайты научим создавать полноценный сайт обучим дизайнерским качествам 15 видеоуроков, более 120 вопросов тестирования способность ставить цели и достигать их, привычка своевременно выполнять задания Программа и стоимость Урок 1. Вводный Урок 2. Обзорный Урок 3. Работа на...

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Урок 1 Мягкий лечебный урок на снятие болей и напряжении в области таза, раскрепощение грудного отдела...

Программа: Урок 1 Снимаем напряжение, убираем боль и асимметрию. Фокусные точки -поясница, крестец и грудной отдел. Урок 2 Таз, колени, биомеханика. Мануальная работа с жировыми валиками на коленях Урок 3 Соматический урок, кошачья походка. баланс всего тела, улучшаем биомеханику латеральных...