1. Робот

    Скачать Как справиться мама с детскими истериками (Ольга Александрова)

    На семинаре вы узнаете: - Все о детской фрустрации (фрустрация - это когда ты что-то хочешь (есть потребность), а оно не реализуется, и почему фрустрация способствует истерикам. - Четыре причины фрустрации - физиологические, возрастные, “стратегия получения желаемого”, “не справляюсь с...
  2. Робот

    Скачать [Метод Сильва] Исцеление от гнева (Александра Усявичене)

    Вот, что входит в программу вебинара: Теоретическая часть Вы узнаете, как справиться с гневом. Вы узнаете, что делать во время приближения эмоционального взрыва. Вы познакомитесь с приемами обуздания гнева. Вы убедитесь в бессмысленности таких реакций, как обида и месть. Вы узнаете, как...
  3. Робот

    Скачать [Level One] Как справиться с тревогой: практические советы (Илья Семеннов)

    Тревога — чувство, которое заполнило всех. Лента плохих новостей не заканчивается и кажется, что все разваливается на части. Но именно сейчас как никогда нужно быть собранным и действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре поговорим про механизм тревоги, как с ней совладать, если она...
  4. Робот

    Скачать Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя. Аудиокнига (Светлана Цветкова)

    Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...
  5. Скачать Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...
  6. Скачать Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...
  7. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Аллергии. Как справиться (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Практический гайд Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. . Вы узнаете: Симптомы аллергии На что может быть аллергия? Как справиться с пищевой непереносимостью? В чём отличие...
  8. Робот

    Скачать Подростки и ЕГЭ: Как справиться? Уверенность. Подготовка. Успех (Радмила Шарифьянова)

    «Подростки и ЕГЭ: как справиться?» — ваш надежный путеводитель к успешной сдаче экзамена. Эта книга предлагает уникальные стратегии, практические советы и мотивационные подходы, специально разработанные для подростков. Откройте для себя секреты эффективной подготовки, развивайте навыки...
  9. Скачать [Zvetnichok] Пионы (Евгения Пименова)

    Всем привет, если ты хочешь научиться делать из зефира пионы, то тебе обязательно необходимо приобрести этот мастер-класс. В нём ты найдёшь подробное видео и описание как делать, какими насадками. Я добавила очень много вариаций пиона, ты научишься делать разные виды и разными техниками.
  10. Робот

    Скачать [МИФ] Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (Дженнифер Уолкин)

    Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день. Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...
  11. Робот

    Скачать Когда возвращаются уже другими (Юлия Хадарцева)

    Этот вебинар касается каждого. И он — для каждого, кто хоть раз сталкивался с болью, страхом, или внутренней тишиной, где должно было быть «Я жив»… Энергия абьюза живёт в каждой клетке — передаётся через поколения, через опыт, через молчание. Она затаивается глубоко, не всегда давая понять...
  12. Робот

    Скачать Мишка (Татьяна Пименова)

    Мишка размером 45см -красавец, воспитанный, твердо стоящий на своих ногах,говорит нежно и по делу… конечно могу бесконечно о нем говорить потому что люблю всем сердцем! На мк мы будем шить вместе двух мишек 45см и 8,5см От и До (раскрой, сшивание, набивка, оформление,аксессуар)
  13. Скачать Аптечка Антистрах (Александр Жураковский)

    Простые техники, которые можно использовать в любой момент для контроля ситуации. Что вы узнаете? Как справиться с переживаниями. Способы избавления от страхов. Методы борьбы с беспокойством. Как не зацикливаться на своих фобиях. Техники дыхательных упражнений. Небольшой, но полезный...
  14. Робот

    Скачать Бык Валера (Татьяна Пименова)

    Дорогие друзья, разрешите представить и пригласить вас на МК "Бык Валера". "Бык Валера " - наш символ приблежающегося 2021г! Что вас ждет: - совместный пошив Быка: разбор выкройки, швы, раскрой, набивка, сборка, оформление. - Сошьем ему брутальный прикид, научу вас шить брюки с карманами...
  15. Скачать [Школа видео] Курс "Как фрилансеру справиться со страхами и сомнениями" (Алексей Радонец)

    Этот курс состоит из разбора самых распространенных страхов удаленного сотрудника и фрилансера. В нем рассказано, как определять тот или иной страх внутри себя, а также как с ним бороться. Какой результат Вы получите? Вы научитесь определять свои сомнения и тревоги, понимать их причины...
  16. Робот

    Скачать [Udemy] Как справиться с порно-зависимостью за 4 недели (Владимир Родионов)

    Чему вы научитесь что такое зависимость и почему ее нельзя побороть с помощью одной воли из чего формируется зависимость пошаговая инструкция, как избавиться от порно-зависимости рекомендации как организовать жизнь без порнографии Требования сильное желание освободиться от зависимости...
  17. Робот

    Скачать Теплая кружка, мягкий плед. Как простые вещи помогают справиться с депрессией (Наталья Керре)

    Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от...
  18. Робот

    Скачать [Феномен] Паника. Как справиться с эмоциями в период мобилизации? (Александр Рязанцев)

    Лекция о том, как информационные потоки и сообщения извне могут влиять на человека. Почему один человек поддается паническим настроениям, а другой нет? Что происходит с человеком в момент, когда возникает паника. Какие действия можно и нужно предпринять для предотвращения панических атак и какие...
  19. Робот

    Скачать Метод Триггер-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами. Аудиокнига (Валерия Артемова)

    Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы...
  20. Робот

    Скачать Эпистемологические метафоры. Работа с детской психологической травмой (Норман Воотон)

    Эпистемология — это область знаний, отвечающая на вопрос «как мы знаем о чём-то?». Эпистемологические метафоры лежат в основе каждой нашей мысли и каждого чувства и являются языком самого бессознательного. Когда вам грустно или радостно, как вы понимаете, что вам грустно или радостно? Есть...
Сверху