Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Дыхательные техники и упражнения для красивого живота и осанки (Анастасия Паламарчук)

✓Утомляешься от «сидячей» работы ✓Чувствуешь боль в пояснице ✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии ✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах ✓Не можешь посещать фитнес-зал ✓Ищешь эффективный курс от опытного тренера !!!ВАЖНО: Перед началом тренировок требуется консультация лечащего врача...

Программа курса Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут Комплекс 1 – стопы Комплекс 2 – таз Комплекс 3 – мышцы кора/поясница Комплекс 4 – шея/грудной отдел Комплекс 5 – подвижность позвоночника Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...

Лучшие дыхательные техники- против панических атак, страхов, тревоги, - против раздражения, гнева и бессонницы - против панических атак, страхов, тревоги, - против раздражения, гнева и бессонницы Почему эти техники самые эффективные? ОБШИРНЫЙ АНАЛИЗ Четыре года назад, учитывая запросы...

Красивый живот без изнурительных тренировок и диет Длительность: 5 недель

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Макияж для брюнеток Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Подчеркни свою красоту с помощью макияжа Получи рекомендации и советы по мейкапу для девушек с темными волосами Учитывай в макияже свой тип кожи Познакомься с основными правилами нанесения тона Узнай все секреты быстрых тушевок...

Макияж для русых Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Узнай, какие корректирующие средства идеально выравнивают тон кожи Освой технологию быстрого макияжа и трать минимум времени на утренние сборы Выясни, какие уходовые средства нужно наносить перед мейкапом Узнай, как с помощью косметики...

Макияж для блондинок Автор курса: Анастасия Ветрова На курсе: Узнай, какая цветовая палитра подходит для твоего цвета кожи и глаз Научись делать светотеневую коррекцию лица Узнай секрет быстрых и плавных растушевок Научись повторять самые популярные макияжи Разберись, какая текстура средств...

На курсе: Создай красивые новогодние шары своими руками Получи три техники декора для новогодних шаров Отвлекись от повседневной суеты Сделай необычный подарок для своих близких Укрась свой дом и придай празднику атмосферу теплоты и уюта Получи интересные и объемные поделки...

Описание книги В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...

Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой. Этот курс для тех, кто: Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать. Хочет научиться делать дыхательные техники. Хочет начать медитировать. Хочет...

Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения. Поймёте, в какой последовательности их необходимо делать. Научитесь работать с самыми главными зонами тела, чтобы добиваться нужного ВАМ результата.

Психологические карточки «Способности» - это набор карточек с важными положительными качествами человека. С помощью них, подросток может увидеть, какие качества ему нужны в жизни, обладает он ими или еще нет и что нужно сделать чтобы их развить. Данные карточки можно использовать в комбинации с...

Посвященная жизнь. История западного монашества Задача этого курса - познакомить заинтересованного слушателя с историей и современностью католических монашеских орденов и конгрегаций. На протяжении столетий радикальное стремление мужчин и женщин следовать за Христом вело к рождению...

Упражнения на обратную осанку Узнайте, как исправить боль в шее, спине и плече всего за 15 минут в день Английский Субтитры русский [авто] Чему вы научитесь Вы узнаете, как исправить неправильные привычки осанки, такие как положение головы вперед, текстовая шея и округлые плечи. Вы узнаете, что...

puzzlebrain «Курс поможет изучить базовые элементы танца хип-хоп, объединить их в единую композицию, обрести уверенность в себе. В результате ты сможешь танцевать под любую музыку, получая удовольствие от танца». Благодаря курсу: Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений...