Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Модуль 2 - ТРЕНИРЙСЯ ГРАМОТНО
Во втором модуле мы будем много практиковаться. Научу тебя самотестированию, правильно выстраивать свои тренировки, делать эффективные разминки, выполнять упражнения с идеальной техникой, грамотно циклировать нагрузку. Будет много практики. МФР, нейродинамика...
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело,
и уметь правильно его тренировать
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения.
Начнём с азов. Никакой воды...
Робот
Тема
автор христина жарикова
здоровье
прикладная анатомия
тело человека 2.0
тренировки
христина жарикова
Идеальное комбо для тех, кто никогда не вязал перчатки, но очень хочет научиться!
В набор входят:
файл "Полезное про перчатки" – в нём собрана вся базовая информация о выборе пряжи, спицах, особенностях вязания перчаток, а также несколько узоров.
подробный мастер-класс "Belgium gloves" – в нём...
Идеальное комбо для тех, кто никогда не вязал носки, но очень хочет научиться!
В набор входят:
файл "Полезное про носки" – в нём собрана вся базовая информация о выборе пряжи, спицах, особенностях вязания носков, а также несколько узоров.
подробный мастер-класс "Носочное трио" – в нём большая...
[happyhleb] Блокнот рецептов 2020
Новогодняя Вкусовая Перезагрузка 2020
Блокнот содержит:
Вегетарианские
Необычные
Простые и с изюминкой
Сладкие, лёгкие и основные
А главное Вкусные рецепты
Список рецептов:
Энчиладас из кабачка
Соус Маринара
Тыквенные конфеты
Сыроедные голубцы
Майонез из Кешью...
[happyhleb] Блокнот рецептов 2021
Новогодняя перезагрузка 2021
ШОК РЕЦЕПТЫ
Без сахара
Без яиц
Без глютена
Без молока
Список рецептов:
Основные блюда:
Греческая Мусака с репой
Кокосовый Бешамель
Нутовые блинчики
Ризотто из цветной капусты
Испанская Тортилья Де Пататас
Стейк из цветной капусты под...
Для кого этот фестиваль
для всех, кто хочет услышать голос интуиции
для всех, кто хочет позитивных перемен в своей жизни и не знает, с чего начать
для всех, кому нужен толчок и новое видения своей жизни
для всех, кто готов взять на себя обязательство, чтобы стать устойчивым и счастливым
для...
Aноним
Тема
7 шагов к счастью и процветанию
kundalini online
елена иванова
процветание
счастье
Курс «5 ШАГОВ К ГОЛОСУ» это:
Более чем 360 видео с упражнениями разного уровня
Тренировка и наработка вокальных приемов на популярных песнях
Онлайн обучение вокалу в любой точке земного шара
Множество уникальной информации о важных вокальных тонкостях
Выполнение домашних заданий в удобное время...
Робот
Тема
rd voice
автор игорь чащин
автор симон миласас
артикуляция
вокал
голос
звуковедение
музыкальный слух
пение
Этот проект для тебя, если:
- есть лишний вес
- хочешь есть вкусно и не полнеть
- не устраивает % жира в теле
- не удается найти баланс с едой
- не хватает мотивации
- любишь Христинины проекты
Фишки курса
* Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
Этот проект для тебя, если:
- есть лишний вес
- хочешь есть вкусно и не полнеть
- не устраивает % жира в теле
- не удается найти баланс с едой
- не хватает мотивации
- любишь Христинины проекты
Фишки курса
* Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
Уровень сложности - лёгкий.
Подойдёт для тех, кто собирается вязать носки впервые, но узор требует некоторой внимательности.
Описание в формате PDF на 26 страницах.
Узор отлично подходит для мужских носков!
В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от соединения в круг до...
Робот
Тема
teplaya_and_masha
zigzag socks
мария жарикова
носки
носки спицами
Сила маленькихшагов. Цель. Фокус. Регулярность. Результат. Ежедневник по методу Юрия Белонощенко
Юрий Белонощенко
О книге
Этот ежедневник станет путеводителем и помощником в совершении маленьких шагов, которые будут вести вас к цели.
О чем вы мечтаете? Сколотить состояние, совершить...
Робот
Тема
автор юрий белонощенко
ежедневники
книги
мечты и цели
мотивация
саморазвитие
сила воли
Искусство маленьких шагов -
Это твой личный Эверест, который покорится тебе за 22 дня
Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ
Тревожиться и паниковать
Попусту накручивать себя
Конфликтовать и пререкаться
Цепляться к близким
Переживать по мелочам
Делать все через силу
Вставать уже уставшей
Искать ненужные ответы
Я...
Aноним
Тема
быть собой
перемены в жизни
самосовершенствование
сепарация от родителей
токсичные люди
тревожность
юлия столярова
МАРАФОН «5 ШАГОВ К УСПЕХУ» от Елены Никульшиной - это:
5 инструкций по написанию крутых продающих текстов, объединенных принципом "воронки продаж"
Удобный формат обучения: онлайн, из любой точки мира, достаточно телефона
10 часов прямых эфиров (утром в 8.30 и вечером в 20.30). Эфиры в записи...
Робот
Тема
5 шагов к успеху
елена никульшина
продвижение
продвижение в инстаграм
тексты
Курс свежее лицо для тебя, если:
Хочешь улучшить цвет лица
Желаешь быть красивой без макияжа
Беспокоит увядание кожи
Понимаешь, что инъекции не выход
Есть отёчность лица
Не хочешь прятаться за insta масками
Намечается второй подбородок
Стремишься к естественной красоте
Курс включает в себя...
Робот
Тема
mindful fitness
техники
увядание кожи
христина жарикова
цвет лица
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...
Aноним
Тема
суставы
тело человека
тело человека 5.0
христина жарикова
Что такое челлендж?
это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой.
Для кого?
> вы чувствуете, что потеряли контакт
с собственным телом;
> вы хотите найти опору внутри себя;
> вы боитесь...
Робот
Тема
автор люся жарикова
самоотношение
челлендж «самоотношение»
челлендж самоотношение
Фонематическое восприятие от рождения до школы. ТарифСтарт
Единственный курс, созданный логопедом и сурдопедагогом
Полное погружение
Вы сможете без страха и сомнений работать с любым учеником с нарушением фонематики, безошибочно диагностировать, где у него произошла «поломка», давать игры и...
Робот
Тема
диагностика
елена бежан
логопед
нарушением фонематики
нарушения слуха
обучение логопедов
тарифстарт
фонематический слух
фонематическое восприятие
фонематическое восприятие от рождения до школы
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело,
и уметь правильно его тренировать
МОДУЛИ КУРСА
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения.
Начнём с азов...
Робот
Тема
автор христина жарикова
анатомия
неврология
нейроанатомия
тренер
тренировки
фитнес